Анатолий Ситель - Избавься от боли. Боль в области сердца

Долгое время врачи ошибочно расценивали такие дыхательные нарушения как симптомы сердечной недостаточности. А многие больные до сих пор в этом убеждены. Этот страх усиливает тревожно-фобические проявления болезни, и круг замыкается.

Помимо расстройств дыхания у больных с болями в области сердца встречаются и другие симптомы, связанные с гипервентиляцией: парестезии (онемение, покалывание, чувство ползания мурашек) в области кистей, стоп и в области лица – на кончике носа, языке, предобморочные состояния и даже обмороки, у этих больных часто сводит мышцы в руках и ногах, выявляется дисфункция желудочно-кишечного тракта. Все указанные и другие вегетативные нарушения могут носить постоянный характер, но могут проявляться и в виде ярких приступов – пароксизмов.

Боли в сердце отличаются в этом случае некоторым своеобразием. Чаще всего они локализованы в области сердца в виде пятачка, носят постоянный монотонный характер. Термин «боль» достаточно условен по отношению к тому, что испытывает больной. Это скорее фиксация на сердце с возникновением устойчивых неприятных ощущений в этой области. Несмотря на то, что чаще всего боль в этом случае незначительная, пациент охвачен и озабочен ей настолько, что его поведение и образ жизни кардинально меняются. Люди боятся одни выходить из дома без сопровождения, теряют трудоспособность. В данном случае боль поддерживает фобию – страх умереть от сердечного приступа.

Чаще всего подобные проявления встречаются у молодых, в целом здоровых мужчин. Иногда фобические нарушения резко обостряются, приобретая характер паники, и проявляются в виде панической атаки.

При вегетососудистой дистонии часто бывает не только боль в области сердца, но также нарушается сердечный ритм. Возникает тахикардия, брадикардия и экстрасистолия.

Тахикардия

Синусовую тахикардию диагностируют, как правило, при 90–140 сердечных сокращениях в 1 минуту в зависимости от возраста больного. В этом случае больные жалуются на учащенное сердцебиение, говорят, что сердце сильно ударяется о грудную клетку. Как правило, изменения на ЭКГ в этих случаях наблюдаются лишь у части больных. Помимо указанных жалоб, больные испытывают и другие неприятные ощущения – общую слабость, нехватку воздуха, головокружение. Важной особенностью тахикардии при вегетососудистой дистонии является ее зависимость от наличия провоцирующих факторов: волнения, физической нагрузки, приема пищи, употребления кофе, чая, алкоголя. Существует даже такой провокационный тест. Если попросить вегетатика глубоко подышать в течение двух минут, это приведет у него к гипервентиляции легких и спровоцирует приступ тахикардии.

Брадикардия

При вегетососудистой дистонии значительно реже, чем тахикардия, но все-таки случается и замедление частоты сердечных сокращений (менее 60 ударов в 1 минуту). Чаще всего в этом случае больные жалуются на ощущение сердцебиения, ощущение, что пульс слабеет или исчезает вообще. Подобные мучительные ощущения особенно резко усиливаются при кризе с выраженной гипервентиляцией, когда больной редко, глубоко и напряженно дышит.

Упорная брадикардия может проявляться при синдроме слабости синусового узла, поэтому необходимо тщательное кардиологическое обследование.

Экстрасистолы

Экстрасистолы воспринимаются больными как перебои в сердце, лишние толчки, замирания, и часто сопровождаются чувством нехватки воздуха, головокружением, приливами жара к голове.

Так же, как и другие нарушения ритма, а также боли в области сердца, экстросистолия связана с психо-вегетативными проявлениями, зависит от их динамики и купируется под воздействием психотропных средств, психотерапии и специально разработанной для этого дыхательной гимнастики.

В основе вегетососудистых нарушений лежит так называемый гипервентиляционный синдром. При этом у больных изменяется стереотип дыхания, нарушается подвижность диафрагмы, – это изменение констатируется при рентгеноскопическом исследовании у 80 % больных с вегетативной дисфункцией. При выключении диафрагмальной части дыхания компенсаторно развивается гиперфункция межреберных, лестничных и грудных мышц, а также мышц надплечий, что вызывает мышечные боли, в том числе в области сердца, и локальное напряжение определенных групп мышц.

В случае диагностически подтвержденного отсутствия органических заболеваний со стороны сердца необходимо убедить больного человека в том, что у него отсутствует опасное заболевание. При наличии гипервентиляционных расстройств можно провести гипервентиляционную провокацию вегетативных симптомов с последующим их купированием. Для этого нужно глубоко подышать в течение двух минут, а затем, при возникновении неприятных ощущений, подышать в полиэтиленовый пакет. Этот простой прием позволяет восстановить баланс углекислоты в организме и быстро ликвидировать неприятные симптомы. Поняв характер своего заболевания, человек успокоится и пойдет на поправку. Аутогенная тренировка может оказаться в этом случае тоже очень полезной.

Психотропные средства

В зависимости от характера эмоциональных нарушений врач может назначить больному психотропные лекарства.

Лечение вегетативных нарушений

При наличии вегетативных расстройств необходима коррекция нарушенного стереотипа дыхания и лечение с помощью вегетотропных лекарств. Предлагаем вниманию читателя уникальную дыхательную гимнастику, разработанную известным профессором-вегетологом Александром Вейном в целях лечения гипервентиляционного синдрома, лежащего в основе вегетососудистых нарушений.

Произвольная регуляция дыхания. Гимнастика, восстанавливающая дыхание

Воздействие на вегетативные функции посредством применения приемов произвольной регуляции дыхания – новое и перспективное направление современной вегетологии. Данная дыхательная гимнастика может выполняться во всех случаях вегетативной дисфункции, в том числе при функциональных болях в области сердца, ведь дыхательная система тесно связана с сердечно-сосудистой системой.

Регулярное применение гимнастики приводит к достаточно эффективной стабилизации психовегетативного статуса.