Екатерина Трошина - Ложка йода для щитовидной железы

Как следует хранить йодированную соль? Хранить йодированную соль желательно в емкости с закрытой крышкой, потому что йод – летучее вещество, но это не означает, что весь йод улетучится, выветрится, если оставить соль в упаковке, поскольку она йодируется устойчивым веществом. Но лучше все-таки хранить ее в емкости с закрытой крышкой.

Можно ли, купаясь в морской воде, восполнить йододефицит? Поступает ли йод в организм через кожу? Полезна ли морская соль? Да, действительно, йод поступает в организм через кожу. Но нужно развеять еще одно заблуждение. Морская соль – настоящая, природная – существует, ее даже можно встретить в магазинах, ее можно даже скушать. Но в отличие от промышленным способом йодированной соли, содержащей 40 мкг йода на кг (именно этот стандарт обеспечивает нормальное количество йода для взрослого и детского организма), природная морская соль йодирована значительно меньше. Тот дефицит, который есть на территории нашей страны, ей не восполнить. В морской воде содержится порядка 15–20 мкг йода на кг. Таким образом, мы не восполним ту суточную потребность, которая нам необходима. Поэтому морские прогулки, отдых на море, употребление в пищу морской соли – это хорошо, но не решает проблему йододефицита.

Постоянно повышен титр антител к ТПО, а вот ТТГ, ТЗ, Т4 – норма. Жалоб нет , ничего не беспокоит. Необходимо ли что-то предпринимать? В этом случае рекомендуется сдавать анализ крови на ТТГ ежегодно. В случае отклонений от нормы данного показателя обратитесь к врачу.

Что делать > если УЗИ показало наличие кисты в щитовидке? Как правило, истинные кисты в щитовидной железе не образуются. Скорее всего, это узел с выраженным кистозным компонентом.

Что делать , если у меня аллергия на йод? Аллергии на йод быть не может. Йод есть в организме человека всегда в том или ином количестве – без него просто не сможет функционировать щитовидная железа.

Существует мнение, что на морских побережьях проблемы йододефицита нет. Так ли это на самом деле? Если мы будем ездить на море, например, раз в год на месяц , восполним ли таким образом недостаток йода в организме? Во-первых, запастись йодом на год вперед невозможно. Этот микроэлемент должен поступать в наш организм ежедневно в определенных дозировках. Действительно, Африка, горные регионы, континентальная часть славятся тем, что йододефицит там более выражен. Но и приморские регионы тоже характеризуются йодным дефицитом. Где-то он легкий, где-то средний, но нужно помнить о том, что основной источник йода для человека – продукты питания. Морской воздух – это всего лишь около 5 % йода от суточной потребности.

Если щитовидная железа была полностью удалена, стоит ли есть йодированную соль? Не вреден ли йод человеку с удаленной щитовидкой?

Ведь микроэлементу негде скапливаться.

Может ли стресс стать причиной развития заболевания щитовидной железы? Нет, стресс является лишь поводом к обострению. Он может спровоцировать заболевание, к которому была генетическая предрасположенность.

Если принимать гормоны щитовидной железы , то будут ли расти «лишние» волосы и прибавится ли вес? Нет! Наоборот, от гормонов щитовидной железы человек похудеет. Набирают вес от недостатка гормонов! Если это женщина, то, компенсировав гипотиреоз, она еще и восстановит свою репродуктивную функцию.

Можно ли предотвратить развитие рака щитовидной железы? Скорее нет, чем да. Абсолютно точно одно: если в семье были случаи заболевания щитовидной железы, всем родственникам рекомендуется наблюдаться у эндокринолога и регулярно проходить обследование.

Дорогой читатель! Надеемся, прочитав эту книгу, вы получили много полезной информации.

Мы рассказали вам об особенностях строения щитовидной железы, ее функциях, предоставили информацию о заболеваниях щитовидной железы и постарались предостеречь от неправильного лечения.

Многочисленные примеры, которыми иллюстрирована книга, рассказывают о различных вариантах лечения щитовидной железы, в том числе и о том, как по возможности избежать хирургического вмешательства.

Надеемся, вы сделали правильные выводы: необходимо заниматься профилактикой, нужно лечиться правильно, питаться рационально, не следует верить мифам, а консультироваться нужно только у специалиста.

Состояние вашего здоровья зависит не только от наследственности, экологии и неприятных случайностей в жизни, но и во многом от вас самих: от режима дня, рациона питания и отношения к жизни вообще. Давайте будем внимательны к себе. В этом случае у каждого появляется намного больше шансов сохранить свое физическое и психическое благополучие!

Искренне желаем читателям книги крепкого здоровья!

Аллергия на йод 27

Анализ крови 65

на ТТГ 65–66

Анализы и исследования 65

Анапластическая карцинома 57

Апатия 35, 43, 63

Аранчини 80

Аутоиммунный токсический зоб 59

Безразличие к окружающим 63

Беременность и таблетки 186

Беспричинная сонливость 35

Биопсия 70

Блинчики с печенью трески 79

Болезни Грейвса (Грейвса-Базедова) 59, 159, 189

Брадикардия 35, 63

Бродетто по-анконски 129

Быстрая лазанья с лососем 140

Восьмислойная паста 138

Воспалительные заболевания 58

жалобы 64

Врач-эндокринолог 61

Вредные привычки 155

Вялость 63

Гинекологические заболевания 35

Гипертония 194

Гипо– и гипертиреоз 33–34, 160

сауна и солярий 160

центрального генеза 43

Гормонозаместительная терапия 191

Гормоны 53, 193, 202 и вес 186

ТЗ и Т4 45, 66, 156

щитовидной железы 15

Дерматологические заболевания 35

Дефицит йода 48

Диагностика узловых образований 53

Диетическая семга 142

Диффузное увеличение щитовидной железы 49

Диффузный спорадический зоб 50

Драники с лососем 136

Желе из фейхоа 154

Желтушность кожных покровов 35

Желудочно-кишечные заболевания 35

Жизнь без щитовидной железы 188

Заболевания щитовидной железы 29, 58, 73, 159

и образ жизни 73

оперативное лечение 189 осложнения 194

Запеканка из морской капусты 124

Запеченная морская капуста 121