Нина Сударикова - 36 и 6 правил здоровых зубов

Недопустимо надувание пузырей и вынимание жвачки изо рта руками, это способствует развитию инфекций полости рта. Ребенку нужно объяснить гигиеническое назначение жевательной резинки и приучить выбрасывать ее сразу после того, как перестало быть вкусно.

Не покупайте ребенку жевательную резинку в форме сигарет. Как показали исследования, жевательная сигарета приучает детей к курению, так как, жуя подобные виды жвачки, дети более позитивно относятся к настоящим сигаретам.

Давайте жевательную резинку только после обеда и полдника и не более чем на 15 минут – иначе привычка жевать закрепится. Сегодняшние постоянно жующие подростки – частые клиенты стоматологических клиник. Эмаль детских зубов слишком тонка и легко стирается.

Не давайте жевательную резинку перед едой: у ребенка может пропасть аппетит и испортиться желудок.

В последнее время среди курильщиков достаточно популярным средством для бросания курить стала никотиновая жевательная резинка. Исследования показали, что люди, стремящиеся бросить курить и жующие такие жвачки, добиваются вдвое лучших результатов, чем те, кто пытаются избавиться от пагубной привычки без них.

Это не обычная жвачка. Никотиновая жевательная резинка представляет собой квадратную подушечку бежевого или желтого цвета с дозировкой 2 мг или 4 мг никотина.

Она больше похожа на резину. С ее помощью никотин попадает в организм через слизистую оболочку ротовой полости и поступает в кровь через 5–7 минут.

Максимальная концентрация никотина достигается через 30 мин после начала жевания. Дозировка подбирается индивидуально в зависимости от интенсивности курения

Жевательную резинку можно применять в периоды, когда необходимо воздержаться от курения, например при нахождении в местах, где запрещено курить, или в других ситуациях, когда нужно воздержаться от курения.

Положите кусочек в рот и слегка покусывайте до появления странного привкуса. Затем зажмите жвачку между щекой и десной. Повторяйте процедуру каждые несколько минут.

Жуйте жвачку, когда вы чувствуете потребность покурить или в тех ситуациях, когда вы абсолютно уверены, что такая потребность появится. Для начала вам может понадобиться от 10 до 12 кусочков жвачки в день. Постепенно уменьшайте это количество с каждой неделей, как вы делаете это с воздействием других предрасполагающих к курению факторов. Никотин из жевательной резинки всасывается в кровь медленней, и количество потребляемого никотина трудно поддается контролю. Поэтому существуют инструкции по использованию этой жвачки, которые можно получить у врача.

Некоторые полагают, что жевательная резинка с никотином безвредна. На самом деле, если пользоваться ею бесконтрольно, то доза никотина, усвоенная организмом, может оказаться гораздо большей, чем при курении. Жевательная резинка с никотином помогает только избавиться от привычки курить (держать в руке сигарету), а потребление никотина остается прежним.

Курс, который обычно необходимо пройти, составляет от нескольких недель до нескольких месяцев. В начале лечения содержащийся в жевательной резинке никотин может иногда вызывать слабое раздражение горла и усиленное слюноотделение. При проглатывании чрезмерного количества растворенного никотина в начале лечения возможна икота. Иногда она вызывает расстройство желудка.

О вреде курения известно уже довольно много. Однако помимо болезней легких и сердечнососудистой системы табачный дым в первую очередь поражает органы полости рта. С какими стоматологическими проблемами может столкнуться курильщик?

Первым последствием курения становится потемнение или пожелтение поверхностей зубов.

Курение усиливает образование зубного налета, который служит питательной средой для бактерий.

При взаимодействии с веществами, содержащимися в табачном дыме, налет становится коричневым или приобретает желтоватый оттенок.

Он более плотный, чем у некурящих, буквально срастается с тканью зуба.

Когда вы вдыхаете пары никотина, тормозится слюноотделение. Слюна служит той жидкостью, которая смывает, удаляет большую часть налета.

Помимо косметических недостатков, курение приводит к серьезной патологии десны и зубов.

Курение всегда сопровождается неприятным запахом изо рта. Он обычно настолько стоек, что все ухищрения в виде ароматических пастилок, спреев, жевания кофейных зерен и листьев петрушки только уменьшают, но не уничтожают полностью запах сигарет.

Европейские исследования последних лет показали, что курение во много раз увеличивает частоту возникновения заболеваний десен. Канцерогенные вещества, содержащиеся в дыме, проникают через ротовую полость и оседают на зубах, языке и слизистых тканях. Если никотин попадает через слизистые в легкие и в кровеносную систему, то кровеносные сосуды сужаются. Вследствие этого слизистые и десна плохо снабжаются кровью, десна становится тонкой и подверженной воспалительным заболеваниям.

Не удивляйтесь, если заметите, что у вас во рту плохо заживают любые ранки. Это тоже результат действия горячего дыма, который при курении раздражает слизистую, обжигает ее. Всасывающиеся в слизистую химические компоненты дыма подавляют образование обеззараживающего полость рта фермента – лизоцима, так что любая инфекция развивается легче. Лизоцим, кроме того, участвует в нормальном восстановлении слизистой, а при курении этот процесс замедляется. Одновременно нарушается обмен витамина А, что также способствует снижению защиты.

Курильщикам со стажем наверняка известна проблема сухости губ. Дело в том, что у курильщиков выделяется меньше слюны (организм отказывается воспринимать сигарету как что-то съедобное), поэтому человек испытывает ощущение сухости и поневоле облизывает губы. При этом они лишаются защитной водно-жировой пленки и моментально обветриваются на воздухе. В результате развивается воспаление красной каймы губ – хейлит.

Кроме того, курение ускоряет развитие зубного камня.

Рак полости рта представляет, пожалуй, самую серьезную угрозу. К примеру в США каждый год врачи диагностируют более 30000 новых случаев заболевания раком полости рта и глотки (горла на верхней задней части рта), и около 8000 смертельных исходов. Пятилетняя выживаемость среди заболевших раком полости рта составляет 50%, а методы лечения могут существенно изменить вид лица, (согласно данным Центров США по профилактике и контролю за заболеваниями).