Прием ведет доктор Бутейко

Тут можно читать онлайн Прием ведет доктор Бутейко - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Здоровье. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Прием ведет доктор Бутейко
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Прием ведет доктор Бутейко краткое содержание

Прием ведет доктор Бутейко - описание и краткое содержание, автор Неизвестный Автор, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Интервью доктора Бутейко журналу "ЭКО"

Прием ведет доктор Бутейко - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Прием ведет доктор Бутейко - читать книгу онлайн бесплатно, автор Неизвестный Автор
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Что касается других водных процедур, то надо хорошо помнить, какие факторы углубляют, а какие уменьшают дыхание. Бросаясь в холодную воду, вы непременно сдержите дыхание, о интенсивно плавая в проруби повысите уровень СО 2за счет движений. Поэтому лучший способ закаливания — не постепенное охлаждение, а обливания, моржевание и так далее. Закаливание лучше всего начинать с ног — босиком по снегу, пока ступни не начнут гореть.

Больше доверяйте своим наблюдениям за самочувствием и делайте выводы.

«ЭКО»; — Некоторые читатели заметили «несоответствие» в тексте статьи. Вы пишете, что постепенно пришли к выводу, что методу ВЛГД не нужны побочные рекомендации. Но если даже избавиться от глубокого дыхания, но продолжать употреблять алкоголь, курить, объедаться, не нагружать мышцы физическими упражнениями, то болезней не избежать. А значит, будет дискредитироваться сам метод?

— Более того, добавлю, что при таком ассортименте гораздо труднее освоить метод. И об этом я тоже писал. Противоречий здесь никаких нет.

Раз это продолжает вызывать вопросы, повторю еще раз: душное помещение, плохая ионизация воздуха, ядохимикаты, выделения поролона, вообще синтетика, лаки, краски, антимоль, нафталин, — все это срывает дыхание. Поэтому, чем богаче обставлена квартира, тем она более ядовита, тем труднее в ней дышать. В душных помещениях люди падают в обморок именно из-за дефицита углекислого газа.

Углубляют дыхание стресс, громкий эмоциональный разговор. Возможно, поэтому еще говорят, что молчание золото…

«ЭКО»: — Можно ли, опираясь на вашу теорию, в повседневной жизни стараться всегда дышать менее глубоко!

— Прекрасный вопрос, спасибо читателю. Это как раз тот отдаленный результат, к которому мы стремимся, когда говорим о постепенном переходе от регулярных тренировок к новому стереотипу дыхания.

«ЭКО»: — Многие спрашивают, куда им обращаться за помощью, кроме Новосибирска. Есть ли от деления вашего кооператива с других городах страны!

— В любом городе есть справочная служба 09. Спрашивать нужно кооператив «Дыхание». А в Новосибирске наш адрес таков:

630117 Новосибирск, ул. Арбузова, д. 6, Медсанчасть № 1, кооператив «Дыхание» тел. 32-02-81

«ЭКО»: — Большое, доктор, спасибо от всех наших читателей.

— Будьте здоровы!

Вопросы читателей задавала кор. «ЭКО» Мириам ЛЕВИНА

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Неизвестный Автор читать все книги автора по порядку

Неизвестный Автор - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Прием ведет доктор Бутейко отзывы


Отзывы читателей о книге Прием ведет доктор Бутейко, автор: Неизвестный Автор. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x