Ирина Костина - Живая косметика

При запорах попробуйте каждый вечер пить содовый кефир. Готовится он так: в 1 стакан кефира добавить 1/3 ч. л. соды, размешать. Когда содержимое зашипит и запенится – быстро выпить. Не наливайте кефир до краев: когда начнется реакция, он может вылиться. Когда стул нормализуется, содовый кефир не стоит часто употреблять.

Пропустить через мясорубку 50 г алоэ, 100 г инжира, 100 г чернослива, 100 г очищенных ядер грецкого ореха, добавить 150 г меда. Все хорошенько перемешать. Эту смесь выдержать в темном месте 5 дней, затем принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Такое снадобье поможет нормализовать работу кишечника.

30 мл свежевыжатого сока свеклы, принятые перед сном, помогут опорожнить утром кишечник.

Спред и другие низкокачественные псевдомасла в пластиковых лоточках исключите из рациона раз и навсегда! Это касается также пиццы, чипсов, сухариков и прочего фаст-фуда. Там много жиров и вредных легких углеводов и мало витаминов и минералов. Сухая пища плохо усваивается и вызывает запоры, особенно в условиях малой подвижности.

Для борьбы с запорами необходима клетчатка, а значит, следует есть как можно больше овощей и фруктов, особенно сырых.

Овощные супы, зеленые салаты с растительным маслом, каши из цельных круп, отруби – все это оказывает мягкое слабящее действие. Полезны также свекла, чернослив, свежий кефир, зерновой хлеб.

Малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению мышц перед ней брюшной стенки и таза, отчего возникают проблемы в работе кишечника. А вот несложная утренняя зарядка поможет не только проснуться, но и приведет в тонус кишечник, поможет ему начать выполнять свои функции.

Из внутренностей спелого кабачка следует выбрать семечки. Измельчить, положить в кастрюльку, добавить 1,5 ст. л. свежего сливочного масла и готовить на медленном огне, все время помешивая, до образования однородной коричневой массы. На ночь подмыться и смазать больное место.

10 г сухого очищенного и измельченного прополиса смешать со 100 г сливочного несоленого масла, предварительно разогретого на водяной бане. После этого смесь нагреть в течение 10 минут и в горячем виде процедить через марлю. Мазь наносить тонким слоем на больное место, не втирая в кожу, 3 раза в день. Препарат обладает обезболивающим действием.

1 ст. л. травы горца почечуйного залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут и процедить. Принимать 3 раза в день перед едой по 1/3 стакана.

Благодаря такому снадобью можно вылечить геморрой. Для этого в течение недели надо съедать по 15 плодов кизила вместе с косточками. Помогут они и при желудочно-кишечных расстройствах. И еще рецепт: ядра кизила взять из расчета 3 ч. л. на 1 стакан воды. Кипятить 15 минут. Затем 2 часа настаивать. Пить 3 раза в день по 1 ст. л.

Взять 4 ст. л. травы кровохлебки лекарственной и залить их 2 л кипятка. Смесь кипятить в течение 5 минут. Готовый настой можно использовать для сидячей ванны, которую принимают в течение 10 минут.

Взять 1 ч. л. цветков ромашки, залить 1 стаканом кипятка. Затем сесть над горячим настоем, от которого поднимается пар, и укрыться до поясницы. Процедуру проводить 15 минут.

Собрать огуречные стебли, хорошо промыть, мелко нарезать и высушить на солнце. Затем 60 г сухой травы положить в эмалированную посуду и залить 500 мл воды, поставить на огонь, довести до кипения и кипятить на слабом огне 15 минут. Снять отвар с огня, дать настояться в течение 1 часа, процедить и принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

1 ст. л. цветков ромашки залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение 30 минут, после чего процедить. Затем залить настой в напальчник, после чего положить его в морозильную камеру до полного замораживания.

После этого напальчник снять, а свечу надо держать в заднем проходе до тех пор, пока она полностью не растает.

1 ст. л. ревеня залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Применять по 1/2 стакана 2 раза в день как болеутоляющее, слабительное и кровоостанавливающее средство при геморрое.

Используется при геморроидальных кровотечениях. Нужно взять 50 г коры, залить 1 л воды и кипятить на водяной бане в течение 30 минут. Ванну надо делать после дефекации, когда геморроидальные узлы вышли наружу.

Размолоть в кофемолке 70 г очищенного миндаля, залить 300 мл горячей воды, помешивая, довести до кипения. Принимать миндальное молочко по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Оно очищает желчный пузырь и слизистую желудка. Показано при заболеваниях пищеварительного тракта. Курс – 14 дней.

25 г сухих цветов лаванды варить в течение 7 минут в 1 л белого вина, процедить и в горячем виде разлить в стерилизованные емкости. Выпивать по 20 мл теплого лавандового вина 3 раза в день. Курс – 14 дней. Это вино обладает желчегонным действием, поможет при боли в печени.

Косточки из ягод шиповника залить кукурузным маслом в соотношении 1:1. Выдержать на водяной бане 40 минут. Когда масло станет ярко-оранжевого цвета, процедить и разлить в бутылки. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды (обязательно натощак). Курс – 14 дней.

Взять 4 лимона, 3 головки чеснока и все это пропустить через мясорубку. Затем к этой смеси добавить 200 мл оливкового масла и 1 кг меда. Все тщательно перемешать. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

С токсическим поражением печени поможет справиться настой расторопши. Для приготовления настоя надо взять 1 ч. л. семян или травы растения, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут и процедить. Настой пьют горячим 3 раза в день по 1/2 стакана до еды.