Валерий Карибьян - Боевые искусства: Заметки о Пути

Как оставаться здоровым при больших нагрузках? При интенсивных нагрузках, когда сложно соблюдать ритм и последовательность, главное просто дышите, как можете. Ртом, носом… не важно. В противном случае кислородное голодание может привести к серьезным и даже необратимым последствиям.

Можно прожить без еды и сна несколько дней, а без дыхания – не больше пары минут. Ну, может десяти, в случае лиц определенного рода занятий, типа японских средневековых воинов ниндзя. Но эти загадочные создания похоронили свои уникальные знания в глубине веков вместе со своим исчезновением.

Грамотный подход к использованию процессов дыхания во время тренировок может влиять на системы организма благотворно, исцеляя тело. По этой причине существует масса практик, как в боевых искусствах, так и в спорте, и даже в медицине. Дыхательные комплексы также включают в себя различные физические и умственные упражнения. Будьте осторожны, посещая клубы и секции, практикующие техники, связанные с дыханием. Непонимание ключевых аспектов таких систем и их неграмотное осуществление, может привести к серьезным отклонениям в здоровье.

Узнавайте больше о том, как оставаться здоровым. Постоянно совершенствуйтесь. Ищите ответы на вопросы, которые вас волнуют. И главное – задавайте себе эти вопросы.

Давайте разберемся, почему в современном обществе мальчики не становятся мужчинами. В последнее время достаточно часто приходится наблюдать большой процент индивидов мужского пола с характерными женскими особенностями. Это капризность, истеричность, неспособность брать на себя ответственность за свою жизнь, перекладывание вины за свои неудачи на кого угодно, начиная от человека рядом и заканчивая страной, или даже – всем миром.

О дисциплине и достойном поведении и говорить нечего. Другая крайность – это подавленные своими недальновидными мамами психологически печальные существа, за которых посторонними принимаются все основные решения.

В Хагакурэ – книге, в которой записаны правила и своды, регламентирующие повседневную жизнь представителей воинского сословия старой Японии от мала до велика, есть следующее наблюдение:

По словам одного человека, несколько лет назад Мацугума Кёан рассказал такую историю:

«В практике медицины известно разделение лекарств на инь и ян, в соответствии с мужским и женским началами. Женщины отличаются от мужчин также пульсом. Но в последние пятьдесят лет пульс мужчин стал таким же, как пульс женщин. Заметив это, я применил одно женское глазное лекарство при лечении мужчин и обнаружил, что оно помогает. Когда же я попробовал применить мужское лекарство для женщин, я не заметил улучшения. Тогда я понял, что дух мужчин ослабевает. Они стали подобны женщинам, и приблизился конец мира. Поскольку для меня в этом не может быть никаких сомнений, я хранил это в тайне».

И это было замечено несколько веков назад, в суровые самурайские времена. Что же происходит сейчас, во времена повсеместного комфорта и дотошной опеки со стороны взрослых? Порой немногим лучше, если не хуже.

Поскольку взрослая мужская часть общества занята конкурентной борьбой за экономическое и социальное выживание, а также ежедневной добычей финансовых средств для содержания своих семей, их дети часто остаются на воспитание женщинам, которые окружают их круглосуточно, отдавая не только нужную материнскую любовь и заботу. Иногда прививаются негативные для будущего мужчины стереотипы поведения. В особенности, когда за самого ребенка делается практически все.

Даже в стороне от дома мальчик погружен в женское окружение: утром мама, в школе учительница, со школы встречает бабушка. Бабушка несет портфель, печет оладушки для любимого внучка и делает за ребенка то, что он должен делать сам. В таких условиях вырастить мужчину, готового принимать решения, – невозможно.

Еще более плохой вариант, это подавленные своими недальновидными мамами дети, у которых в следствие чрезмерной «опеки» вообще может пропасть в характере всякий намек на мужское начало. Ждать от такого «подавыша» самостоятельных и конкретных поступков вряд ли стоит. К тому же, в условиях прессинга матриархата, рассматривающего мужчину, как источник ресурсов для женщин, будь то мама, жена или любовница, происходит тотальное убийство мужского созидательного начала и творческого потенциала.

В конечном итоге существует риск вырастить несчастное и замкнутое существо, либо опасного самодура. Одно из правильных и решительных действий со стороны по-настоящему любящих родителей, это отдать ребенка в Школу боевых искусств. На тренировке присутствует мужской коллектив, руководитель – мужчина.

В мире боевых искусств действуют строгие правила, обуславливающие поведение в зале и за его пределами. На занятиях прививается дисциплина, целеустремленность и ответственность. В противном случае «расхлебывать» последствия ошибок придется самим родителям.

Вот почему мальчики не становятся мужчинами. Смело отдавайте ребенка в боевую секцию и вы скоро увидите становление мужчины. Только не ждите от дитя медалей и прочих достижений. Пусть спокойно тренируется и воспитывает дух – это самое главное. А если он еще завоюет награды – это будет приятным плюсом.

Сделайте свой первый шаг в тренировках прямо сейчас! Прежде всего смоделируйте в своей голове то, что вы ждете от тренировок и какими способами будете идти к цели. В спорте это называется идеомоторной работой. Научитесь концентрировать внимание на конкретных и осуществимых задачах, которые нужно ставить перед собой регулярно.

В наше время высоких технологий и наличия интернета нетрудно найти подходящую секцию. На мой взгляд, важнее найти школу боевых искусств, поддерживающую старые традиции и присущее таковым отношение к жизни и тренировкам. Большую и редкую ценность представляют наставники, которые будучи профессиональными методистами и мудрыми учителями, могут воспитать достойных адептов.

Главные отличия традиционных школ боевых искусств, это:

• дисциплина,

• наличие порядка в форменной одежде,

• символике,

• позитивные взаимоотношения среди занимающихся,

• официальный статус школы и руководителя (исключениями могут являться группы энтузиастов в процессе становления).

С первых дней занятий обратите внимание на то, какое отношение к месту тренировок у занимающихся и наставника. Если вы не относитесь надлежащим образом к Додзё, где будете совершенствовать себя и помогать в этом своему партнеру, получать знания и становиться лучше, говорить о том, что вы движетесь в правильном направлении – нельзя. Тренировка начинается с уважения к месту для занятий и людям, с которыми вы практикуете. В традиционных залах перед тренировкой обычно моют пол и следят за порядком. Необходимо разграничивать понятия «тусовка» и Школа Боевых Искусств. Более того, «тусовка» не место для воина.