Владимир Михайлец - Если реально заботишься о здоровье. Желаю здоровья, а остальное купим…

Тут можно читать онлайн Владимир Михайлец - Если реально заботишься о здоровье. Желаю здоровья, а остальное купим… - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Если реально заботишься о здоровье. Желаю здоровья, а остальное купим…
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    9785005550880
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Владимир Михайлец - Если реально заботишься о здоровье. Желаю здоровья, а остальное купим… краткое содержание

Если реально заботишься о здоровье. Желаю здоровья, а остальное купим… - описание и краткое содержание, автор Владимир Михайлец, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
При подготовке данной книги были использованы материалы моих ранее изданных в РИДЕРО брошюр:1. Будь здоров, сказал целитель (Не засоряй свою толстую кишку!)2. Вода, которую мы пьём (Всегда ли полезно и безвредно?)3. Спорт и туризм – здоровый образ жизни (Одежда и аксессуары для активного отдыха)4. Селигер легендарный (Настольная книга туриста-искателя)Внимание акцентировано на средствах народной медицины, спорта и туризма, активного отдыха, а также чистоте употребляемой в организм воды.

Если реально заботишься о здоровье. Желаю здоровья, а остальное купим… - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Если реально заботишься о здоровье. Желаю здоровья, а остальное купим… - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Владимир Михайлец
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Если говорит конкретно, то цена мёда будет зависеть от его вида. Точнее, каких медоносов побольше в данном регионе, такой мёд подешевле, а другие – подороже.

Цена мёда в прошедшем году

В Греци за 750 граммов платили 13 евро. В столице Эстонии Таллинне просили 7—9 евро за кг. Ну, а в Германии лесной стоил 5.50 евро, а рапсовый ещё дешевле – 4.50 за кг.

Сколько стоит мёд в России

Конечно же, цена напрямую зависит от географической широтыметности – и трудолюбивые пчёлки, и любимые их цветочки предпочитают солнечную, в меру влажную погоду. Вот почему, например, в Башкирии и Татарстане (между прочим, это центры российского пчеловодства!), цена составляет от 1300 до 1700 руб. за 3 литра (там его продают банками). Москва есть Москва – 1800 руб. В Алтайском крае подешевле, а в Новосибирской области – подороже. Всероссийские рекорды традиционно бъёт Курская область. Там кило мёда обходитяс всего в… 200 руб!

Сколько стоит мёд в Украине

Хотя у нас средние, самые благоприятные широты, тут внезапно обнаруживается аномальная тенденция: не с юга на север, а с запада – на восток??! От 120 грн. в Виннице и 150 грн. в Одессе – до 200 грн. в Запорожье и 300 грн. в Донецке за трёхлитровку!

Подведём итоги этой небольшой аналитическойстатьи, отнюдь не претендующей на глобальность и полноту обзора. В конце-концов, мы не касались мировых медовых лидеров: Китая, Индии, Аргентины и др. Мёд, как ценный высококалорийный, питательный и лечебный продукт, знает свою цену и никак не может быть дешёвым. Хоть собирают его трудолюбивые пчёлки, немало хлопот достаётся и человеку-пасечнику. Поэтому мёд, несомненно, стоит того! И как украинцу отказаться от ложечки ароматного мёда, если у нас он относительно недорогой и доступный…

Раздел 2. ВОДА, КОТОРУЮ МЫ ПЬЁМ

Всегдали полезноибезвредно?

1. Почему природная питьевая вода полезна?

Каждый человек со школы наслышан о роли воды в его жизни. А какая это, природная питьевая вода? Морская, речная, дождевая, с крана или колодца? Достаточна ли бытовая фильтрация, чтобы без страха выпивать рекомендуемый стакан натощак?

С природной вроде бы всё ясно: атмосферная, поверхностная, подземная. В быту годится даже талая – она самая мягкая. А вот питьевая… Тут и химический состав, и бактерии. Надежда на регулярный анализ либо фильтр, если только недобросовестный производитель не подсунул «кота в мешке». А ещё живая и мёртвая, целебная, свяченная… Или начисто отказаться от питья природной питьевой воды? Но тогда, как утверждают медики, полная остановка работы организма и скорая смерть. То ли дело цветы, дождевая для них – настоящее удобрение!

Может показаться, что в выигрыше тут дачники или крестьяне, когда во дворе имеется свой колодец, в котором природная питьевая вода. Выпивай на здоровье по 2—3 литра ежедневно! Но раз на раз не приходится – кому как полезло с участком. Да и ухаживать за колодцем надо. Иначе такие пестициды и токсины схватите – мало не покажется. Особенно для организма ребёнка… Чуть лучше обстоят дела с артезианской, но в этом случае следует постоянно следить за уровнем минерализации. Когда растворённых солей много, это уже лекарство, его принимают по назначению врача. Умеренно солёную можно пить ежедневно, небольшими порциями. И только обессоленная считается столовой.

Артезианская или колодезная, конечно, намного лучше водопроводной, однако требует механической (поверхностной) очистки, поскольку она далеко не та, что природная питьевая вода. Многочисленные компании производят в наше время помпы, достигающие глубины 350 метров и производят индивидуальную очистку добытой воды, гарантируя её полезность и отменный вкус. Так стоит ли отказывать себе в этом недорогом удовольствии и заставлять голодать свой мозг и тормозить работу кишечника? А потом мучиться на унитазе, преодолевая запор слабительными средствами…

Что ещё даёт нам природная питьевая вода и сколько её нужно выпивать? Доза определяется личным весом человека: по 50 мл/кг. Но это в среднем. Если человек работает физически или занимается спортом, особенно в жаркий период года, во время летних отпусков, потребление будет существенно выше. Теперь вы можете самостоятельно рассчитать, какой объём природная питьевая вода нужен вашей семье на неделю, месяц, год. Не забывайте о беременной женщине!

Остаётся добавить, какими достоинствами обладает этот почти бесплатный продукт. Это омолаживающий эффект (отсутствие морщин на лице), помощь почкам в преодолении их засорения, страховка от инфаркта и инсульта, защита от инфекции (укрепляется иммунитет) и сжигание жиров (ускоряет метаболизм).

Будьте здоровы с качественной природной питьевой водой!

2. Какая вода лечебная?

– Способность минералки быть использованной в медицинских целях регулирует ГОСТ Р 54316—2011. Для этого минеральная вода лечебная должна содержать солей не менее 10 г/л. Но это совсем не значит, что остальная никуда не годится…

Если их концентрация меньше, эту нехватку может скомпенсировать наличие активных в биологическом отношении ингредиентов, но не ниже бальнеологического уровня, т. е. способного реально влиять на организм больного. Классическим примером тут являются «Боржоми», «Ессентуки», «Нафтуся», в которых упомянутый показатель достигает 14 г/л.

С минерализацией 1—10 г/л называются лечебно-столовыми. Их пьют и по рекомендации врача, и для освежения в жаркую погоду. Если же уровень менее 1 г/л, то она является столовой и её употребляют внутрь как естественное регулярное питьё.

При каких болезнях советуют пить минеральная вода лечебная? Прежде всего, это заболевания желудочно-кишечного тракта: гастрит, колит, язва. А также множество других показаний. Эффективнее всего выпивать до еды, для непосредственного омывания слизистой и быстрого всасывания. Но не все больные могут выпить стакан натощак. Таким врач разрешает принимать во время или даже после еды.

Увлекаться минералкой, считая её панацеей, категорически не рекомендуется. Чем больше разгорелось воспаление в организме, независимо от конкретного органа, ниже должна быть минерализация и меньше доза. Нередко у больного на 10—12 день лечения усиливается боль. В таком случае врач отменяет процедуру на день-два, до нормализации самочувствия. На фазе затухания применяют дроблёный режим минеральная вода лечебная небольшими дозами (50—100 мл), до снижения кислотности.

И тем не менее, на конец питьевого курортно-санаторного оздоровления налицо противоречие между объективным клиническим прогрессом и фактическим повышением кислотности у больного. Причиной тому – активная выработка гастрина, что хорошо для желез и слизистой (работы проф. Барановского А. Ю.).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Владимир Михайлец читать все книги автора по порядку

Владимир Михайлец - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Если реально заботишься о здоровье. Желаю здоровья, а остальное купим… отзывы


Отзывы читателей о книге Если реально заботишься о здоровье. Желаю здоровья, а остальное купим…, автор: Владимир Михайлец. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x