Владимир Михайлец - Если реально заботишься о здоровье. Желаю здоровья, а остальное купим…

Тут можно читать онлайн Владимир Михайлец - Если реально заботишься о здоровье. Желаю здоровья, а остальное купим… - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Если реально заботишься о здоровье. Желаю здоровья, а остальное купим…
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    9785005550880
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Владимир Михайлец - Если реально заботишься о здоровье. Желаю здоровья, а остальное купим… краткое содержание

Если реально заботишься о здоровье. Желаю здоровья, а остальное купим… - описание и краткое содержание, автор Владимир Михайлец, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
При подготовке данной книги были использованы материалы моих ранее изданных в РИДЕРО брошюр:1. Будь здоров, сказал целитель (Не засоряй свою толстую кишку!)2. Вода, которую мы пьём (Всегда ли полезно и безвредно?)3. Спорт и туризм – здоровый образ жизни (Одежда и аксессуары для активного отдыха)4. Селигер легендарный (Настольная книга туриста-искателя)Внимание акцентировано на средствах народной медицины, спорта и туризма, активного отдыха, а также чистоте употребляемой в организм воды.

Если реально заботишься о здоровье. Желаю здоровья, а остальное купим… - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Если реально заботишься о здоровье. Желаю здоровья, а остальное купим… - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Владимир Михайлец
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Отдельно следует сказать о разливе минеральная вода лечебная по бутылкам. Перед разливом её обогащают углекислым газом. Делается это для сохранения целебных свойств и уровня минерализации. Перед употреблением требуется выпустить газ! Также рекомендуют незначительный подогрев (30—40 град.), который не нарушил бы химический и биологический её состав.1. Почему природная питьевая вода полезна?

– Каждый человек со школы наслышан о роли воды в его жизни. А какая это, природная питьевая вода? Морская, речная, дождевая, с крана или колодца? Достаточна ли бытовая фильтрация, чтобы без страха выпивать рекомендуемый стакан натощак?

С природной вроде бы всё ясно: атмосферная, поверхностная, подземная. В быту годится даже талая – она самая мягкая. А вот питьевая… Тут и химический состав, и бактерии. Надежда на регулярный анализ либо фильтр, если только недобросовестный производитель не подсунул «кота в мешке». А ещё живая и мёртвая, целебная, свяченная… Или начисто отказаться от питья природной питьевой воды? Но тогда, как утверждают медики, полная остановка работы организма и скорая смерть. То ли дело цветы, дождевая для них – настоящее удобрение!

Может показаться, что в выигрыше тут дачники или крестьяне, когда во дворе имеется свой колодец, в котором природная питьевая вода. Выпивай на здоровье по 2—3 литра ежедневно! Но раз на раз не приходится – кому как полезло с участком. Да и ухаживать за колодцем надо. Иначе такие пестициды и токсины схватите – мало не покажется. Особенно для организма ребёнка… Чуть лучше обстоят дела с артезианской, но в этом случае следует постоянно следить за уровнем минерализации. Когда растворённых солей много, это уже лекарство, его принимают по назначению врача. Умеренно солёную можно пить ежедневно, небольшими порциями. И только обессоленная считается столовой.

Артезианская или колодезная, конечно, намного лучше водопроводной, однако требует механической (поверхностной) очистки, поскольку она далеко не та, что природная питьевая вода. Многочисленные компании производят в наше время помпы, достигающие глубины 350 метров и производят индивидуальную очистку добытой воды, гарантируя её полезность и отменный вкус. Так стоит ли отказывать себе в этом недорогом удовольствии и заставлять голодать свой мозг и тормозить работу кишечника? А потом мучиться на унитазе, преодолевая запор слабительными средствами…

Что ещё даёт нам природная питьевая водаи сколько её нужно выпивать? Доза определяется личным весом человека: по 50 мл/кг. Но это в среднем. Если человек работает физически или занимается спортом, особенно в жаркий период года, во время летних отпусков, потребление будет существенно выше. Теперь вы можете самостоятельно рассчитать, какой объём природная питьевая воданужен вашей семье на неделю, месяц, год. Не забывайте о беременной женщине!

Остаётся добавить, какими достоинствами обладает этот почти бесплатный продукт. Это омолаживающий эффект (отсутствие морщин на лице), помощь почкам в преодолении их засорения, страховка от инфаркта и инсульта, защита от инфекции (укрепляется иммунитет) и сжигание жиров (ускоряет метаболизм).

Будьте здоровы с качественной природной питьевой водой!

2. Какая вода лечебная?

– Способность минералки быть использованной в медицинских целях регулирует ГОСТ Р 54316—2011. Для этого минеральная вода лечебнаядолжна содержать солей не менее 10 г/л. Но это совсем не значит, что остальная никуда не годится…

Если их концентрация меньше, эту нехватку может скомпенсировать наличие активных в биологическом отношении ингредиентов, но не ниже бальнеологического уровня, т. е. способного реально влиять на организм больного. Классическим примером тут являются «Боржоми», «Ессентуки», «Нафтуся», в которых упомянутый показатель достигает 14 г/л.

С минерализацией 1—10 г/л называются лечебно-столовыми. Их пьют и по рекомендации врача, и для освежения в жаркую погоду. Если же уровень менее 1 г/л, то она является столовой и её употребляют внутрь как естественное регулярное питьё.

При каких болезнях советуют пить минеральная вода лечебная? Прежде всего, это заболевания желудочно-кишечного тракта: гастрит, колит, язва. А также множество других показаний. Эффективнее всего выпивать до еды, для непосредственного омывания слизистой и быстрого всасывания. Но не все больные могут выпить стакан натощак. Таким врач разрешает принимать во время или даже после еды.

Увлекаться минералкой, считая её панацеей, категорически не рекомендуется. Чем больше разгорелось воспаление в организме, независимо от конкретного органа, ниже должна быть минерализация и меньше доза. Нередко у больного на 10—12 день лечения усиливается боль. В таком случае врач отменяет процедуру на день-два, до нормализации самочувствия. На фазе затухания применяют дроблёный режим минеральная вода лечебнаянебольшими дозами (50—100 мл), до снижения кислотности.

И тем не менее, на конец питьевого курортно-санаторного оздоровления налицо противоречие между объективным клиническим прогрессом и фактическим повышением кислотности у больного. Причиной тому – активная выработка гастрина, что хорошо для желез и слизистой (работы проф. Барановского А. Ю.).

Отдельно следует сказать о разливе минеральная вода лечебнаяпо бутылкам. Перед разливом её обогащают углекислым газом. Делается это для сохранения целебных свойств и уровня минерализации. Перед употреблением требуется выпустить газ! Также рекомендуют незначительный подогрев (30—40 град.), который не нарушил бы химический и биологический её состав.

Наряду с внутренним использованием минеральная вода лечебнаяшироко применяется как наружное средство в бальнеотерапии. Причём как из скважин, так и искусственная. Хорошо известна морская соль для этого. В санаториях и профилакториях широко используются кислородные, сероводородные ванны, из рапы лиманов и др., а также концентрированных природных источников с хлоридом, натрием, бромом, йодом. Они бывают общие и для отдельных частей тела.

Большой популярностью пользуется купание в бассейнах, где вода минеральная лечебная, а также различные души. Врач может назначить также полоскания, клизмы, или промывания желудка. Существуют бальнеолечебницы с отделениями для грязелечебных процедур.

А для чего, собственно говоря, она нам так нужна, эта жидкость? В организме она присутствует как связанная внутриклеточная и свободная межклеточная. Связанная нужна головному мозгу, а свободная выводит токсины с мочой и потом. Только учтите, что своей структурой кристаллизации она способна… запоминать звуки и эмоции. Употребляйте её только с хорошими мыслями, а также под классическую музыку!

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Владимир Михайлец читать все книги автора по порядку

Владимир Михайлец - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Если реально заботишься о здоровье. Желаю здоровья, а остальное купим… отзывы


Отзывы читателей о книге Если реально заботишься о здоровье. Желаю здоровья, а остальное купим…, автор: Владимир Михайлец. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x