Анастасия Дубинская - Age off. Сотри возраст с лица. Ревитоника: научный подход к возвращению молодости

Сейчас мы все чаще сталкиваемся с тем, что простые с виду проблемы требуют комплексных решений. И улучшение состояния кожи не исключение. Чтобы действительно помочь своим пациентам, косметолог должен обладать не только медицинским образованием, но и поистине энциклопедическими знаниями. В новых реалиях ему придется проанализировать вашу диету, осмотреть зубо-челюстную систему, оценить состояние опорно-двигательного аппарата, тонус и функциональную активность лицевых мышц, найти участки фиброза, исследовать психоэмоциональный фон, при необходимости направить вас на клинические анализы и консультации других специалистов. Только работая в контакте с гастроэнтерологом, эндокринологом, специалистом по восстановительной медицине и массажу, косметолог может добиться настоящего, не выдуманного рекламой успеха.

Количество паяльно-сварочных, колюще-режущих, имплантационных и прочих инквизиторских процедур при этом будет сведено практически к нулю. Ваш перегруженный туалетный столик наконец-то избавится от многочисленных (пусть даже дорогих) баночек-скляночек. Акцент будет совсем на другом: восстановлении функциональных резервов – улучшении кровообращения, выстраивании правильной осанки, избавлении от дурных, старящих организм паттернов, здоровой диете, решении стоматологических проблем, снятии стресса. Вместо того чтобы бесконечно подмазывать и штукатурить неприглядный фасад, вы с косметологом будете искать проблемы в фундаменте. И тут в полный рост перед нами встают вопросы доверия.

Косметолог – это ваш наставник по здоровому образу жизни. Он не должен быть токсичным человеком, насаждающим комплексы. Его дело – со всем возможным тактом выявить ваши проблемы и научить заботиться о своем здоровье.

Идеальный косметолог должен быть примером и всем своим видом демонстрировать пользу здорового образа жизни. «Сапожники без сапог» будут сброшены со скалы истории! Я лично знакома с отличными косметологами, которые постоянно поддерживают здоровую физическую активность, следят за своим питанием, оценивают омоложение в правильных единицах. Одна из таких специалистов – Ирина, моя коллега, врач-косметолог, выпускница института им. И.М. Сеченова. Она будет демонстрировать приемы и упражнения в практической части книги.

Рис. 5.

Моя коллега, врач-косметолог Ирина. А ваш косметолог так выглядит?

Ирине 42 года, и на ее лице нет ни следа агрессивной косметологии. Мы знакомы уже 10 лет. И все эти годы Ирина ведет активный образ жизни, занимается спортом, практикует ежедневный самомассаж и гимнастику для шеи. Все ее пациенты знают, «что такое хорошо и что такое плохо» для лица. Она – коуч-наставник для каждой женщины, пришедшей на прием. С ней приятно находиться рядом, она заряжает позитивом и верой в себя!

А как изменится аудитория косметологов? Ведь мы сами своей ленью формируем услуги косметологического рынка. Даже не думайте, что у нового косметолога вы заново родитесь, просто безучастно полежав полчасика на кушетке, пока над вами кто-то мудрит! Вам придется встать с дивана и действовать. Вникнуть в элементарные базовые понятия, осознать, в чем кроются молодость и красота. Заинтересоваться собой. Быть готовыми к тому, чтобы пересмотреть свой образ жизни. Придется обучиться правильному уходу за собой, самомассажу и привить себе массу других полезных навыков. А все вместе это называется просто любовью к себе. Времена, когда женщины выходили от косметолога в растрепанных чувствах и надеялись на чудесные свойства крема из толченой жабы, давно позади.

Перед нами открывается новая, наполненная позитивом эра косметологии. Человеку, решившему посвятить себя этой профессии, можно только позавидовать! И способствовать этой научной трансформации должны мы: отбирая «правильных» специалистов, устанавливая внутри себя критерии качества, не позволяя обманывать себя, подвергая критике и осмыслению. Пора повзрослеть и во всем разобраться. И начать лучше с базовых процессов, которые идут в нашем организме, – тех самых, которые приводят к старению или – наоборот – омоложению организма. С пато- и саногенеза.

Может ли быть старость в радость – Теории старения: окислительный стресс, укорочение теломер, нарушение функций митохондрий, повреждение ДНК, коллагеновые сшивки. В которой из них кроется правда? – А так можно было? Люди, победившие возраст – Никто не знает, что делать с лицом – Патогенез vs Саногез: битва не на жизнь, а на старость – Наш ответ Чемберлену: как саногенез исправляет поломки в организме – Хронологическое (истинное) и преждевременное (спровоцированное) старение – Тест на счастье – В чем сила, брат? В балансе! – Знакомьтесь, Ревитоника!

Старость – не радость! Эту поговорку мне доводилось слышать и от пожилых женщин, и от моих ровесниц. И даже, смешно сказать, – от семнадцатилетних девчонок. Нас словно загипнотизировали: старость – это слабость, дряхление, увядание, немощь. Рано или поздно мы все столкнемся с «осыпавшимся» лицом, глубокими заломами и складками…

Скажите честно, вы тоже считаете, что к старости мы мчимся по скоростной автостраде? Что процесс увядания заложен генетически и от прожитых лет стоит ждать только дряхлости? Боитесь ли вы, что ваши возрастные изменения необратимы? Тогда зову вас вперед на поиски истины.

Рис. 6.

От девочки к бабушке на всех парах?

Интересный факт: хотя старение предусмотрено естественным ходом событий, никто не умирает от старости. Конец наступает от атеросклероза, сахарного диабета, инсульта, прогрессирующей сердечной или почечной недостаточности, запущенных форм рака. Часто болезней целый букет, и нам кажется, что пожилой человек будто разваливается: все болит и ничего не помогает. Мы не можем ни объяснить это, ни помочь ему.

Так что же такое старость?

Сейчас в науке существует несколько теорий, объясняющих старение. Наверняка вы слышали об окислительном стрессе, когда свободные радикалы крадут у здоровых клеток свободные электроны 14. Эти самые радикалы обладают высокой окислительной активностью. Они вызывают распад состоящих из жиров мембран клеток. Процесс можно сравнить с приготовлением мяса: когда свежий стейк попадает на раскаленную сковороду, он мгновенно покрывается корочкой. Практически то же самое происходит и с мембранами клеток.