Светлана Баранова - Профилактическая программа для укрепления и восстановления зрения «Шаг за шагом»

Вряд ли кто-то станет возражать против того, что действиями человека управляют мысль, намерение, желание, чувство долга, ответственность и т. п., то есть то, что сегодня не относят к материальным субстанциям. И именно поэтому многие проявления психики считаются нематериальными, поскольку не обладают физическими параметрами. Их нельзя изъять из мозга, подвергнуть анализу или измерению до тех пор, пока они не проявятся вовне. Правда, когда осуществляется деятельность идеального, то в мозгу с помощью приборов всё же фиксируют конкретные физические и химические изменения. Но это лишь физиологическая основа, а не содержание психического, и она мало о чём говорит, подобно тому, как температура нагреваемого котла ничего не сообщает нам о свойствах налитой в него жидкости. Однако воплощение Идеи, которая не является материальной, обычно становится главным двигателем не только одного человека в его жизни, но и целых народов. Вспомните, например, коммунистическую Идею Карла Маркса, Великую Октябрьскую Революцию и её влияние на народы всего мира!..

Зрение человека – это один из основных каналов его восприятия. Учёные утверждают, что видит именно мозг человека. С помощью мозга происходит преобразование разных воздействующих на человека видов энергии в психическую (идеальную) энергию и обратно – психической (идеальной) энергии в прочие виды энергии. То есть глаз воспринимает информацию, а мозг её расшифровывает в зависимости от того, как работают его нейроны. Однако работа нейронов мозга зависит от стереотипов, которые способны передаваться из поколения в поколение, изменяя работу нейронов и закрепляя неправильное видение человека. Причём даже операции на глазах не меняют закреплённые в нейронах стереотипы. Зато правильное психическое воздействие на стереотипы освобождает от них нейроны. Восстановление правильного функционирования зрительных нейронов влечёт за собой позитивные изменения и в органе зрения.

Обучение, с нейробиологической точки зрения, – это модернизация мозга. Во время обучения нейроны в вашем мозгу соединяются по-новому и формируют новые синаптические связи, из которых создаются новые комплексные трёхмерные нейронные сети. Именно таким образом информация, имеющая для вас значение, оставляет биологический отпечаток не только в вашем мозге, но и во всём теле. Причём новый опыт и знания развивают новую систему межнейронных связей и создают новые эмоции. Чем сильнее эмоция, тем более длительное впечатление она оставляет в мозге и теле. Чем чаще повторяется какая-то мысль, поведение, опыт или эмоция, тем прочнее скрепляются соответствующие нейроны и закрепляется воздействие нового опыта на вас.

Таким образом, вопрос: «Можно ли исправить зрение естественными силами организма?» упирается в вашу собственную волю и намерение. И, возможно, решив не перекладывать свои проблемы на других людей (врачей), вы найдёте силы решить их самостоятельно, что расширит не только вашу уверенность в себе и своём организме, но и ваши физические возможности.

В нашей книге нет волшебных рецептов, обеспечивающих сохранение стопроцентного зрения на всю жизнь. Однако если вы внимательно её прочтёте и серьёзно задумаетесь над состоянием ваших глаз, то узнаете очень много полезного о работе зрительного органа и при появлении первых признаков ухудшения зрения вовремя обратитесь к врачу.

Эта книга – не руководство по самолечению, но здесь содержится много рекомендаций и методик, рассказывающих о том, как не допустить потерю зрения, исправить его некоторые недостатки, улучшить его качество и какие профилактические меры следует принять, чтобы «продлить молодость» своих глаз.

Информация, содержащаяся в книге, не претендует на то, чтобы заменить вам лечащего врача, поэтому обязательно консультируйтесь со специалистами, которые учтут ваши индивидуальные особенности и назначат необходимые лечебные мероприятия.

Теория аномалий рефракции впервые была разработана немецким учёным Германом фон Гельмгольцем (18211894), чей взгляд на работу зрительной системы до сих пор доминирует в современной науке. Согласно его теории, аккомодация глаз (перемещение фокуса зрения с ближних на дальние объекты и обратно) возможна благодаря изменению кривизны хрусталика. Если хрусталик и его мышечная система работают неправильно, либо присутствует врождённая или приобретённая деформация глазного яблока, то возникают аномалии рефракции – такое преломление лучей в глазу, когда чёткая фокусировка на сетчатке невозможна. Хотя споры в отношении конкретного механизма изменения формы хрусталика ведутся до сих пор, офтальмологи никогда не ставили под сомнение основное положение теории Гельмгольца: фокусировка зрения регулируется исключительно хрусталиком. Это вполне обоснованная теория, поскольку она напрямую вытекает из анатомии глаза.

Аномалии рефракции у людей после 40 лет, когда хрусталик начинает терять эластичность, представляются неизбежным следствием процесса старения, тем более что статистика действительно свидетельствует об ослаблении аккомодации глаз с возрастом.

Уильям Горацио Бейтс (1860–1931) считал, что аномалии рефракции зависят от состояния внешних мышц глаза, а на те, в свою очередь, влияет психическое состояние человека.

Вкратце, многолетняя обширная практика Бейтса привела его к выводу, что многие случаи нарушения зрения являются результатом неправильного напряжения внешних мышц глаза, которые, помимо перемещения взгляда, заставляют глаз всё время менять свою форму. Это и есть фундаментальное положение методики доктора Бейтса. Как заявлял он сам, используя средства снятия напряжения этих мышц, можно преодолеть многие дефекты зрения и дать надежду тысячам людей, страдающим от них. Следовательно, именно во внешних мышцах глаза нужно искать главную причину плохого зрения.

До Бейтса значение этих мышц рассматривалось лишь с точки зрения их способности управлять движением глаз из стороны в сторону, вверх, вниз. А то, что они в действительности заставляют глаз непрерывно менять свою форму, обычно не признавалось. Поэтому все попытки найти причины близорукости, дальнозоркости и т. д. приводили к выводу, что эти дефекты (происходящие из-за изменений формы глазного яблока), должно быть, являются органическими (постоянными), как результат подверженности глаз действию вредных условий, таких как плохое освещение, искусственный свет, кино, телевидение, чрезмерное чтение и т. д. И, следовательно, предполагалось, что раз уж возникли близорукость или дальнозоркость, то нет никаких средств, которые могли бы вернуть глаз в нормальное состояние. Всё внимание сосредоточивалось на проблеме, как лучше помочь больному преодолеть свой недуг с меньшими неудобствами, для чего и подбираются очки.