Светлана Баранова - Профилактическая программа для укрепления и восстановления зрения «Шаг за шагом»

Тут можно читать онлайн Светлана Баранова - Профилактическая программа для укрепления и восстановления зрения «Шаг за шагом» - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, год 2019. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Профилактическая программа для укрепления и восстановления зрения «Шаг за шагом»
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    2019
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-906675-60-6
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Светлана Баранова - Профилактическая программа для укрепления и восстановления зрения «Шаг за шагом» краткое содержание

Профилактическая программа для укрепления и восстановления зрения «Шаг за шагом» - описание и краткое содержание, автор Светлана Баранова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Это методическое пособие предназначено для инструкторов и преподавателей здоровьесберегающих технологий, которые стремятся помочь занимающимся в оздоровительных группах предупредить заболевания глаз, а также сохранить и восстановить зрение.
Зрение является функцией не только глаз и мозга человека, но и его психики. Одна из важных причин проблем со зрением кроется в повышенной напряжённости психоэмоциональной сферы человека. Поэтому программа «Шаг за шагом» включает не только комплекс упражнений для зрения и глаз, но и их массаж, а также общие методы оздоровления и укрепления организма человека и его психики. В программе используются лучшие естественные методы, разработанные учёными и естествоиспытателями. Объединение естественных профилактических методов в единый комплекс является ключевым фактором для эффективного укрепления и восстановления зрения. Программа позволяет не только остановить патологические процессы, но и улучшить зрение, а также устойчиво закрепить его на качественно новом уровне.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Профилактическая программа для укрепления и восстановления зрения «Шаг за шагом» - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Профилактическая программа для укрепления и восстановления зрения «Шаг за шагом» - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Светлана Баранова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Однако экспериментально вновь и вновь было продемонстрировано, что плохие условия не могут сами по себе испортить зрение. Они могут лишь усугубить уже имеющуюся тенденцию к нарушениям зрения вследствие напряжённого состояния внешних мышц глаза. Таким образом, то, что обычно рассматривается как причина плохого зрения, целиком является вторичным фактором.

Исследовав тысячи пациентов, Бейтс сделал вывод, что очки не являются решением проблем зрения. Он отметил, что, надевая очки, человек сразу же начинает видеть лучше, но обычно в пределах двух лет его зрение ухудшается ещё больше, и он вынужден надевать более сильные очки, в то время как сама проблема плохого зрения остаётся нерешённой.

Доктор Бейтс пишет: «Близорукость и дальнозоркость не являются постоянным, непоправимым недостатком, обусловленным неизменной формой глазного яблока. Она может меняться под воздействием многих факторов, в частности, напряжения мышц. Если глазное яблоко не меняет свою форму, то только потому, что эти мышцы затвердели, находясь в состоянии постоянного напряжения, или стали дряблыми в отсутствие тренировки и не работают так, как нужно».

Методика Бейтса до сих пор действует на зрение людей положительно, улучшая его. Бейтс также утверждал, что очки имеют свойство закреплять и усугублять нарушения рефракции, которые без очков могут со временем исчезать. Он считал, что чем дольше человек носит очки, тем сильнее становятся эти аномалии и тем труднее их исправить.

Таким образом, Бейтс доказал, что глаз не имеет раз и навсегда определённой формы, он меняет её при переводе взгляда с близкого на далёкое расстояние. Хорошо видящий глаз всегда расслаблен в тот момент, когда он меняет фокус. Если вы плохо видите, значит, ваши глаза всегда напряжены, независимо от того, носите вы очки или нет.

В 1919 году в Нью-Йорке Бейтс впервые опубликовал свой метод исправления аномалий рефракции.

В основе этого метода находятся различные способы расслабления психики и, соответственно, как считал Бейтс, мышц глазного яблока.

Для борьбы с проблемами зрения Бейтс предложил использовать разные техники релаксации и работу с оптометрической таблицей, а также специальные гимнастики для глаз, включая частое мигание. К сожалению, в начале ХХ века медицинское сообщество не приняло метод Бейтса.

И современные офтальмологи утверждают, что Бейтс в начале ХХ века ещё не умел отличать «нарушения рефракции» от «нарушений аккомодации», и, заблуждаясь, он подменил одно понятие другим, поэтому сообщество офтальмологов отвергает не только теорию Бейтса, но и его методы.

В результате и по сей день основным способом исправления аномалий зрения остаётся очковая коррекция, т. е. «костыли» для глаз. Но обычные корректирующие очки при их использовании хоть и улучшают фокусировку, но не лечат глаза.

Однако методы, предложенные Бейтсом, не забыты и сейчас находят своё применение. Его книга «Метод коррекции зрения без использования очков» сегодня есть в продаже. Олдос Хаксли, автор романа «О дивный новый мир», после того, как с успехом использовал метод Бейтса для преодоления очень сильной близорукости, даже написал книгу «Искусство видеть». Его методы также приближаются к естественным формам лечения нарушений зрения. Начиная с 40-х годов ХХ века многие специалисты использовали эти подходы в своих исследованиях и методологиях. Сегодня существует много книг, написанных оптиками, педагогами и даже неспециалистами, которые, пользуясь этими методами, вылечили себя.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Светлана Баранова читать все книги автора по порядку

Светлана Баранова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Профилактическая программа для укрепления и восстановления зрения «Шаг за шагом» отзывы


Отзывы читателей о книге Профилактическая программа для укрепления и восстановления зрения «Шаг за шагом», автор: Светлана Баранова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x