Ботагоз Жарылгасова - Факторы здоровья. Часть 1

– Ускоряет заживлениеп орезов и открытых язв (Остановить кровотечение можно применив измельченные листья подорожника. А для того чтобы предотвратить инфекции и ускорить заживление, следует промыть рану чаем подорожника или разбавленной настойкой (1 ст. л. на стакан воды).

– Избавляет от фурункулов и прыщей (Нанесите каплю настойки или мазь подорожника на проблемные места кожи).

– Способствует лечению стоматита (При стоматите следует полоскать рот 2—3 ст. л. чая подорожника по 3—4 раза в день. В этих целях можно также использовать 1 ст. л. настойки подорожника, разбавленной стаканом воды).

– Помогает при боли в горле (Полощите горло чаем из подорожника или разбавленной настойкой. Возьмите 5—10 капель настойки подорожника под язык и медленно проглотите).

– Помогает вытащить занозу из пальца (Подорожник обладает противовоспалительным действием, благодаря чему помогает уменьшить отек и вытащить из пальца занозу. Просто нанесите немного кашицы из свежих измельченных листьев подорожника или мази на пятно, накройте повязкой и оставьте на ночь. На следующее утро можно будет аккуратно выдавить или выдернуть занозу из раны).

– Способствует похудению (Благодаря тому, что подорожник снижает уровень холестерина в крови и налаживает работу ЖКТ, он служит хорошим вспомогательным средством для желающих похудеть. Особенно хорош в этом плане отвар из семян подорожника. Рецепт отвара:

– 1 ст. л. семян залейте 250 мл кипящей воды, накройте крышкой и оставьте на 30 мин. Принимайте по 1/3 стакана отвара за 30 минут до приема пищи).

– Лечит сильный кашель ( Рецепт:1 ст. л. травы подорожника залить стаканом холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения. Дать настояться в течение 1—2 часов. Выпивать по 1 ст. л. до приема пищи 3 раза в день).

– Помогает при мужском половом бессилии ( Рецепт:1 ст. л. семян подорожника залить 300 мл кипятка, поставить на медленный огонь и варить в течение 15 минут. Принимать по полстакана 3 раза в день).

– Способствует улучшению здоровья печени и почек (Для улучшения здоровья печени и почек следует пить 1—2 стакана чая подорожника каждый день).

– Помогает при простуде и гриппе (При простуде, гриппе и респираторных инфекциях возьмите настойку под язык или выпейте свежезаваренный теплый подорожниковый чай с медом).

Применение подорожника противопоказано при:

– обострениях язвы желудка;

– тяжелых гастритах;

– беременности;

– периоде лактации;

– предрасположенности к образованию тромбов.

Подорожник обладает многими лечебными свойствами, однако всегда обязательно проводите тестирование, следуйте инструкциям и консультируйтесь с врачом.

Листья подорожника можно приобрести в аптеке.

В косметологии средства с подорожником применяются для: очищения пор; увлажнения и питания кожи; подтягивания и тонизирования кожи; снятия мелких воспалений; выравнивания цвета кожи; смягчения огрубевшей кожи на руках и ногах; лечения мозолей; питания и укрепления волос.

При желании вы сами можете сделать из него масло, мазь, настойку, чай, сок, сироп, бальзам и реппеллент.

Рецепт подорожникового Масла:

– Соберите листья подорожника(Соберите достаточно листьев подорожника, чтобы можно было заполнить выбранный вами контейнер, например маленькую баночку. Главное чтобы листья были без плесени и признаков порчи).

– Вымойте листья и тщательно просушите(Листья должны быть как можно более сухими, чтобы предотвратить появление плесени в настое).

– Простерилизируйте стеклянную банку.

– Мелко нарежьте листья(Подойдут и сушеные листья подорожника, но если они свежие, то их следует предварительно помять, и положите их в банку до полного заполнения. Смажьте листья в банке оливковым маслом. Перемешайте листья палочкой для еды или другим предметом, чтобы удалить пузырьки воздуха. Закройте банку крышкой, наклейте этикетку и укажите дату).

– Залейте в банку растительное масло(Залейте в банку оливковое масло. Плотно закройте крышкой и оставьте настаиваться на солнечном подоконнике не менее двух недель (лучше 4—6 недель), ежедневно помешивая, чтобы листья оставались под маслом. Через несколько дней эликсир начнет пахнуть пепперони – это нормально. Воздействие солнечного света на этом этапе помогает предотвратить появление плесени, но старайтесь не допустить сильного нагрева масла).

– Отфильтруйте масло(Через 4—6 недель слейте масло, процедив листья. После фильтрации масло готово к использованию).

– Хранение(Для более длительного хранения дайте отфильтрованному маслу отстояться в течение нескольких дней, затем разлейте в темные банки. По мере оседания масла на дне может образоваться осадок или жидкость. Постарайтесь не допустить попадания этого осадка в готовый продукт, осторожно сливая масло. Закройте бутылки, наклейте этикетку и храните ваше подорожниковое масло в прохладном, сухом, темном месте).

– Использование подорожникового масла(Ваша первая проба подорожникового масла может произойти после вечера, проведенного на даче в компании с комарами. Вы можете натереть предусмотрительно все открытые участки вашей кожи кошачьей мятой, но они прокусят вас через ваши шорты или рубашку! В таких случаях вам следует быстро принять душ и нанести на все укусы масло подорожника. Буквально через несколько минут боль и зуд утихнут. Подорожниковое масло также можно использовать для очищения и заживления порезов, ссадин и царапин).

Подорожниковое масло (масло, настоянное на подорожнике) отлично подходит для покрытия больших участков, однако для лечения точечных укусов или геморроя лучше использовать мазь подорожника.

Рецепт подорожниковой мази:Используйте 1 ст. л. мелко нарезанного пчелиного воска на каждую унцию (28,34 г) масла, настоянного на подорожнике. Перемешивайте подорожниковое масло и воск на медленном огне, пока масло не растает.

Для внутреннего применения попробуйте травяной чай из листьев подорожника.

Положите в кружку 1 ч.л. с горкой измельченных сушеных листьев или 1—2 свежих листа. Затем следует залить листья кипятком и настаивать в течение 10 минут. Полученный напиток следует процедить и пить при желании добавив немного меда для сладости. Для того чтобы избавиться от простуды и успокоить пищеварение рекомендуется пить 3 раза день по 1 чашке подорожникового чая.