Мария Горн - Дневник молодой мамы. Первый год жизни малыша

Биология – строгая наука, она является фактором непреодолимой силы так же, как и законы физики. Если мы подкинем камень вверх, то рано или поздно он упадет. Часто встречаются рассуждения о том, что выбор, как ухаживать за новорожденным, – это решение семьи («Хочу кормлю грудью, не хочу – кормлю смесью»). Пожалуй, это так. Вопрос только в том, что при неестественном выборе семье придётся взять на себя ответственность и в тот момент, когда в подростковом возрасте ребёнка им на голову посыплется каменный град… Причинно-следственные связи в развитии человека довольно сильно растянуты во времени и часто могут казаться совсем неочевидными. Но они есть, и абсолютно закономерны.

Новорожденным считается ребёнок от рождения до шести недель жизни. Это период адаптации к новым условиям жизни. Очень важно, как именно он пройдёт. Всё должно быть максимально мягко, тепло, уютно и комфортно. Без слёз, ненужных активностей и экспериментов. Некоторые родители в первые месяцы жизни ребёнка ошибочно концентрируются на его физическом развитии. Массажу, гимнастике, плаванию и закаливанию отдают всё внимание. Это большая ошибка.

Ростом и развитием младенца невозможно управлять извне. Это работа нервной системы и головного мозга. Поэтому в первую очередь малышу нужно вырастить и развить мозг. А это не физическое, а психоэмоциональное развитие. На фоне успешного психоэмоционального развития физическое идёт само собой.

За этот небольшой промежуток времени младенцу нужно многому научиться: правильно прикладываться к груди, встроиться в биоритмы Земли, привыкнуть в смене температур и земному притяжению. Задачи на самом деле глобальные!

По сути, единственное, что нам нужно сделать, – это создать комфортные условия малышу:

1. Быть рядом, носить ребёнка на руках.

2. Кормить грудью.

3. Вовремя укладывать спать.

4. Помогать с естественными нуждами.

Маме нет необходимости усиленно развивать ребёнка. Материнская забота заключается в том, чтобы создать условия для максимального развития нервной системы и отслеживать соответствие возрастным нормам и контролировать здоровье малыша.

Как оценить адекватность развития?

Важно отслеживать психоэмоциональные реакции младенца, набор веса и физическую активность. Причем возрастные нормы физического развития шире, чем психоэмоционального. В физических важнее очерёдность: перевороты, ползание, сидение, ходьба. Всё должно происходить именно в таком порядке. Если ребёнок начинает ходить раньше, чем ползать – это большое упущение для развития позвоночника и головного мозга.

«Мария, вы слишком категоричны! – написала мне читательница в Инстаграме. – Нормы бывают разные. Например, в каком-то африканском племени ребёнка круглосуточно кормят грудью и спят с ним вместе. Для них это норма. А в европейской семье приучают к самостоятельности с рождения – это тоже вариант нормы».

Я вижу здесь некоторую путаницу. Мы говорим о биологических нормах человека как вида живых существ на планете. А не о социальных нормах, о которых когда-то договорились люди.

Сейчас понимание нормы сильно искажено. Нормы расширяют и меняют в зависимости от общей ситуации с детским здоровьем в стране. Но независимо от этого физиологические нормы развития остаются неизменными. Далее в книге будут приведены ежемесячные нормы развития ребёнка. Эти данные довольно чётко регламентированы нашей физиологией.

На занятии для беременных я читала лекцию о начале грудного вскармливания в роддоме. Рассказывала о том, что очень важно начать кормление именно в первый час после родов и что прикладывать младенца к груди нужно как можно чаще. Молодая пара на первом ряду стала что-то бурно обсуждать, тем самым привлекая внимание всей группы.

«У вас какой-то вопрос?» – спросила я.

Темноволосая красавица недовольно поджала губы: «Да, мы спорим. Вы рассказываете, как удобно кормить грудью. Не надо носить с собой бутылочки, вставать ночью и заваривать смесь. Но это смешно!»

«Почему вам кажется это забавным?» – искренне удивилась я.

«Да потому, что из бутылочки кормить могут и другие члены семьи. А грудью только я. В чём же удобство, если я одна за всех буду отдуваться?»

«Признаюсь честно, никогда не думала про кормление с позиции отдуваться. На мой взгляд, это наш дар, а не наказание. Да, рожать и кормить грудью может только женщина. Но и пережить чудо рождения, нежную детскую привязанность и кайф от материнства можем только мы. У мужчин даже не вырабатываются такие гормоны удовольствия».

О том, как полезно и важно кормить младенца грудью, сейчас говорят и пишут много. Но о том, насколько это значимо для женского организма, по-прежнему информации мало. Если бы молодые мамы знали, от чего отказываются, никогда не заменили бы грудь на бутылочку. Зачастую мы так сильно куда-то спешим и чего-то боимся, что забываем о главной идее жизни: всё в этом мире создано для нашего удовольствия. Даже кормление грудью. Нужно только правильно и комфортно его организовать.

Первое правило кормления

Малыш родился. После родов ребёнок находится в родовом стрессе. На личике может быть напряжённое выражение, как будто малыш что-то серьёзно обдумывает. Если роды были сложные, то он может беспричинно плакать.

Чем легче роды, тем быстрее проходит стресс. Он может длиться от нескольких часов до трёх суток. Его окончание можно определить по неосознанной улыбке малыша во время сна и бодрствования.

Мама может помочь ребёнку быстрее преодолеть эти переживания. Постоянно обнимая малыша и прикладывая его к груди, мы возвращаем ему уютные воспоминания о внутриутробном периоде жизни и даём уверенность в том, что и в этом мире всё будет хорошо.

Главная задача мамы – отдохнуть после родов и кормить малыша грудью.

Правило первого месяца кормления: ребёнок открыл рот – мама даёт грудь.

На любое поисковое движение, такое как повороты головы, высовывание язычка или шевеление губками, первое и естественное действие мамы – приложить малыша к груди. Вас не должно беспокоить, что ребёнок часто сосёт грудь. Нормально, когда новорожденный прикладывается каждые 20—40 минут. Длительность прикладывания может быть от пяти минут и до двух часов. Количество прикладываний в сутки – от 12 до 20 раз.

Проследите, чтобы первое время ребёнок засыпал у груди. На каждое просыпание предлагайте грудь. Так он получит максимальное количество полезных веществ и будет спокойно спать.