Вячеслав Миронов - Семь ударов по простатиту, борьба за мужскую молодость. Народная практика

Тут можно читать онлайн Вячеслав Миронов - Семь ударов по простатиту, борьба за мужскую молодость. Народная практика - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Читать книгу

Название:

Семь ударов по простатиту, борьба за мужскую молодость. Народная практика
Автор:

Вячеслав Миронов
Жанр:

Здоровье
Издательство:

неизвестно
Год:

неизвестен
ISBN:

9785005342751
Рейтинг:

3/5. Голосов: 11
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:

Читать комментарии
Ваша оценка:
60

1

2

3

4

5

Вячеслав Миронов - Семь ударов по простатиту, борьба за мужскую молодость. Народная практика краткое содержание

Семь ударов по простатиту, борьба за мужскую молодость. Народная практика - описание и краткое содержание, автор Вячеслав Миронов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Книга о народной практике по оздоровлению второго сердца мужчины – предстательной железы, о борьбе за мужскую молодость, за смысл жизни, путем воспроизводства и укрепления жизненной энергии воздействием различными способами движения, внутренней энергией, очищением организма оздоровительным дыханием, применением силы природы в домашних условиях.

Семь ударов по простатиту, борьба за мужскую молодость. Народная практика - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Семь ударов по простатиту, борьба за мужскую молодость. Народная практика - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Вячеслав Миронов

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

«Свежая» энергия при беге вырабатывается до тех пор, пока поступает достаточно качественная топливная смесь (пища + воздух).

При оздоровительном беге практически идет оздоровление (омоложение) всего организма.

Бегать полезно сразу много, до пяти километров, хотя бы прерывисто с переходом на ходьбу (5 км чистого бега независимо от времени).

Начинать бегать надо порциями. Обязательно замерять пульс в начале, вовремя и в конце бега. Он не должен быть более 120—140 уд/мин. После окончания бега пульс через десять минут должен прийти в норму. Проверять можно по секундомеру, по часам.

Результат бега – добиться беговой эйфории. Если получится, то это будет «балдеж» на весь день.

Бегайте минимум 2 раза в неделю, по земле.

– Бег «назад».

Эффективность выше в разы, чем при обыкновенном беге вперед. Бегать можно на месте, во дворе, на улице, в парке примерно 7 минут.

– Скакалка.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.