Александр Николаев - Методики улучшения здоровья

Тут можно читать онлайн Александр Николаев - Методики улучшения здоровья - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Александр Николаев - Методики улучшения здоровья краткое содержание

Методики улучшения здоровья - описание и краткое содержание, автор Александр Николаев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В книге «Методики улучшения здоровья» рассматривается множество тем, которые дают возможность быстро улучшить качество жизни. Первая методика – это снятие мелких онемений, в главе про ожирение приводится простой и надёжный способ сбросить лишние килограммы.

Методики улучшения здоровья - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Методики улучшения здоровья - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Александр Николаев
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Врождённая склонность к добру или злу. В институте Судебной Психиатрии Имени Сербского выявили, что склонность к добру или злу является врождённой. Обидчивые люди пытаются отравить человека, сами принимая яд. Они распаляют в себе негативные эмоции, чтобы создать внешний вид обиженного человека и это приносит больше вреда им самим, нежели обидчику. Так и злые люди сами травятся своей злобой.

Любые методики улучшения здоровья доразвивают первичные генетические признаки, а значит вызывают зависимость, в том числе и СК.

Пробиотики

Из-за вредной магазинной пищи микрофлора ЖКТ деградирует и нам необходимо иногда пить препараты, восстанавливающие микрофлору. Здоровая микрофлора доразвивает первичные генетические признаки и защелачивает организм. Состояние дисбактериоза в той или иной области организма знакомо практически каждому. Однако не всякий человек хорошо знает о том, что такое дисбактериоз. Под этим понятием современная медицина чаще всего понимает не конкретное заболевание, а следствие какого-либо стороннего фактора, в том числе, и болезни, в результате которого нарушается баланс микроорганизмов в кишечнике. Определенный набор групп бактерий присутствует во всем человеческом организме. Кстати, далеко не всегда это вредные бактерии. При этом для каждого конкретного места, будь то ротовая полость, кишечник, горло или влагалище, этот набор микроорганизмов свой. Более того, у каждого человека эти комбинации зачастую индивидуальны. Медики этот оптимальный набор бактерий называют эубиозом, реже биоценозом кишечника, а нарушение его состава, количества или свойств – дисбактериозом. Мы же разберемся в конкретной форме дисбактериоза – нарушении состава микрофлоры кишечника, приводящей к уменьшению количества полезных бактерий, обитающих на кишечных стенках.

Дисбактериоз – это состояние или болезнь (дискуссия насчет уместности последнего термина в данном случае не закрыта до сих пор), которая проявляется достаточно стандартным перечнем симптомов в зависимости от сложности протекания. При этом причины возникновения данной патологии ЖКТ могут кардинально отличаться друг от друга в различных случаях. К сожалению, далеко не всегда люди хорошо знают про дисбактериоз кишечника, симптомы, лечение у взрослых этого заболевания.

Развитию полезной микрофлоры помогает защелачивание организма.

Защелачивание организма

Щелочная среда в организме говорит о том, что в тканях много кислорода. Кислород вступает во все возможные химические реакции и поэтому быстро расходуется. Важно постоянно бороться с закислением организма, снимая кислородное голодание.

Замедление дыхания накапливает СО 2 в крови, повышая её кислотность, в результате она переносит больше кислорода, и тканевое дыхание улучшается. Свежесорванные сырые фрукты и овощи содержат регуляторы рН, которые защелачивают организм. Регуляторы рН вступают в серию химических реакций, в каждой из которых образуется щёлочь. При термической обработке регуляторы рН разрушаются и защелачивания от такой пищи не происходит. Длительно регуляторы рН сохраняются в лимоне, чесноке и луке. Другие сырые овощи и фрукты защелачивают только в свежесорванном виде. Сыроеды настолько защелачивают свой организм, что у них не болят мышцы от молочной кислоты при физических нагрузках. Бегуны для лучшего дыхания пьют воду с лимоном и чесноком. Хорошее тканевое дыхание при защелачивании ускоряет прохождение мелких онемений. Организм также защелачивает домашний и магазинный квас. Крутите лимон на мясорубке, разбавляйте водой и пейте. Смешивайте чеснок с лимоном и пейте. Проращивайте лук и добавляйте в еду. Эти меры не дают пище закислится в ЖКТ и поэтому патогенная микрофлора не может развиться.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Александр Николаев читать все книги автора по порядку

Александр Николаев - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Методики улучшения здоровья отзывы


Отзывы читателей о книге Методики улучшения здоровья, автор: Александр Николаев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x