Татьяна Капакли - УН ХУН. Система мастера горлового пения, тувинского шамана Николая Ооржака

Когда человек поет открытым голосом, как в детстве, его состояние сознания мгновенно или постепенно начинает меняться.

Автор системы – Николай Ооржак, потомственный тувинский шаман из рода Черных Небес, хоомейжи (мастер горлового пения), музыкант, народный целитель, член-корреспондент Российской ассоциации народной медицины (РАМН), организатор Международного фестиваля «Зов 13 шаманов» в Республике Тыва 1 1 «Н. М. Ооржак – шаман от Черного Неба, что означает „скрытое от непосвященных небесное пространство, наделенное неисчерпаемой мудростью“, в совершенстве владеет всеми стилями тувинского горлового пения хоомей: сыгыт, кыргыраа, эзенгилээр, борбаннадыр и их разновидностями. Как народный целитель имеет cертификат Российской профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной и народной медицины (РАНМ) и аттестат преподавателя РАМН в области народной медицины. Живет в г. Кызыле, Тува». (Олард Диксон, из книги «Шаманы России», 2016) .

Духовно-оздоровительная cистема раскрытия природного голоса Ун Хун разработана Николаем Ооржаком через 40-летнюю практику на основе искусства горлового пения тувинского народа (хоомей).

Что такое Ун Хун? Слово «Ун» означает «звук», а также имеет второе значение в тувинском языке – «выходи». Слово «Хун» означает «солнце». Таким образом, Ун Хун переводится как «звук солнца» или «выходи, солнце».

Система Ун Хун представляет собой трансовую психотехнику, которая раскрывает естественный природный голос, обогащает его обертонами разной частоты и интенсивности, а также оздоравливает тело человека на нескольких уровнях: физическом, энергетическом, эмоциональном и духовном.

Система Ун Хун включает в себя:

• дыхание;

• движение;

• звук – развитие обертонального, вибрационного звучания и раскрытие природного голоса;

• классическую медитацию;

• динамическую медитацию;

• ритм;

• интуитивную игру на музыкальных инструментах.

В системе есть два основных принципа: это движение от внутреннего к внешнему и принцип удовольствия, развития чувствительности, оргазмичности тела. Им посвящены отдельные главы.

Такой комплексный подход, а также специфика упражнений при регулярных занятиях дает результаты разных планов и уровней.

ГОЛОС

• Развивается обертональное звучание;

• Раскрывается естественный природный голос.

ЗДОРОВЬЕ, ЭНЕРГИЯ

• Значительно повышается уровень жизненной энергии;

• Возбуждается энергия от нижней части тела, которую шаманы называют Дух, а йогическая традиция кундалини. На физическом уровне происходит активизация мочеполовой системы, усиливается гормональная активность половых желез, укрепляются мышцы промежности, развивается подвижность копчика. Как следствие, решаются проблемы болезненных месячных, низкой половой активности, фригидности, снижения потенции, улучшается фертильность;

• Суставы, тазобедренный сустав, позвоночник становятся гибкими;

• Улучшается походка, осанка, баланс в теле;

• Толстый, тонкий кишечник становятся свободными, так как через дыхание мы работаем с животом. Разные болезни в желудке, гастриты, язвы – все они исчезают. Благодаря стимуляции внутренних органов улучшается обмен веществ;

• Усиливается дыхание, проходят болезни дыхательных органов, такие как ангина и гайморит;

• Звуковая вибрация высоких частот стимулирует головной мозг и эндокринные железы, которые там находятся: гипофиз, эпифиз, гипоталамус. Благодаря этому значительно снижается уровень стресса, балансируется общий гормональный фон;

• Подтягивается овал лица;

• Развивается оргазмичность тела.

ЭМОЦИИ, ПСИХИКА, СОЗНАНИЕ

• Человек получает положительные эмоции, обретает уверенность в себе;

• Уходят страхи и блоки с горла, диафрагмы, области таза;

• Расширяется сознание. Человек начинает больше чувствовать, слышать, ощущать;

• Во время занятия происходит «перезагрузка» сознания и глубокий отдых благодаря тому, что вибрационный звук вводит мозг в состояние тета-волновой активности (транса), при котором останавливается мыслительный процесс;

• Улучшается контакт со своей интуицией, повышается общая удовлетворенность жизнью;

• Осуществляются намерения, приходят ответы на вопросы (зная, что звук великая сила, мы начинаем занятие с создания намерения);

• Активируется творческое мышление.

Подробнее о развитии творчества словами Николая Ооржака:

«Занимаясь, человек создает гармонию души. Начинает мелодии сочинять. Развивается чувство, «слышание» мелодий в пространстве.

Развивается чувство, ощущение цвета и ощущение пространства. Может начаться спонтанное рисование.

Сочинение мантр и шаманских песнопений на основе народных песен. Сказительный дар. Начинают сочинять и рассказывать сказки.

Способности петь в разных стилях: оперное, джазовое, народное. Песни разных народов. Если будем заниматься, это приведет к духовному пути, духовному развитию состояния сознания».

А вот некоторые реальные примеры из жизни, результаты людей, которые регулярно (один-два раза в неделю) ходят на занятия Ун Хун и рассказ самого Николая Ооржака.

«Пришла на занятия год назад, из любопытства. Мне всегда нравилось петь, говорить, проявлять свой голос. Но когда я углубилась в практику, я увидела, что это не только про голос. А про гораздо большее: ауру, энергетику, умение владеть и управлять своими потоками и синхронизировать их с потоками Вселенной. Оказалось, что это глубокая работа звука, тела и души. Вот какие у меня результаты: напела и купила квартиру (заслуга не только моя, помогала вся группа на уровне намерения – это чудо, и оно реально сработало!). Раскрылся голос, мне самой нравится мое звучание. Могу неплохо спеть не только мантру, но и что-то романсовое или блюзовое (и получаю кучу удовольствия). Звучу всем телом, а не только горлом. Прокачала чакры, особенно две нижние. После занятий удивительное состояние: чувствую, что все могу, как будто управляю обстоятельствами (иногда и реально управляю). Явно обострилась интуиция. Улучшилась связь с Тонким миром на уровне знаков, догадок. Стала больше говорить „ДА“ обстоятельствам, людям, всему. И мир тоже стал мне чаще говорить „ДА“. Из физического: подтянулся живот. Прошел год, я ощущаю себя другим человеком».

«Пришла в первый раз из любопытства, подумав, что пение в любом виде поможет прокачать горловую чакру. И с первого раза поняла, что прокачиваются все чакры, начиная с самой нижней муладхары и дальше вверх, что меня очень порадовало. Помню, как в первый раз у меня устали все лицевые мышцы, а со временем я заметила, как подтянулся овал лица и скулы, что явилось очень приятным бонусом от занятий.