Максим Березин - Сахароза

Избыточное потребление сладкого, по сути, разрушают наши зубы, вследствие чего, они отпадают или в них возникают различные стоматологические заболевания, к примеру, пульпит, что требует оперативного мешательства, как и при большинство других заболеваний зубов. Из-за нехватки зубов, вследствие их удаления, может привести к малому стимулированию желудка к выработке желудочного сока, еда плохо переваривается, она начинает механически раздражать кишечник, отсюда возникают различные заболевания желудочно-кишечного тракта. Все это к тому, что всё между собою взаимосвязано. Опасно и поражение зуба, ведь это может привести к бактериемии, абсцессу и многим другим осложнениям*.

Кол-во стоматологий, как платных, так и бюджетных в нашей стране растёт*. Золотое правило маркетинга: «спрос порождает предложение», одно дело это хорошо, что появляются стоматологии, граждане могут получить быструю и эффективную помощь, но и это пугает, ведь это говорит о том, что огромное кол-во людей имеют проблемы с зубами.

* Алиментарные нарушения – от лат. Alimentarius – связанный с питанием.

* Бактеремия – это путешествие бактерий по кровотоку, пока они не найдут себе нишу, где начнут размножаться, абсцесс – гнойно-некротическая не анатомическая полость.

* Гингивит – от лат. Gingiva – десна.

* Рост стоматологий, на примере США. Каждый год прирост рынка составляет 1,4%. На сегодняшний день в США 179735 стоматологий.

Ведь даже у детей 3—6 лет, уже возникает кариес! Конечно молочных зубов, но это не умоляет этого факта! Видите ли, в будущем на это может сказаться, откуда знать, как инфекция себя проявит? Может, она перетечёт в хронический процесс, и не будет донимать до вступления во взрослую жизнь, а потом как рванёт, что уже начнется гингивит*. Да и из выше сказанных условий уже в подростковом возрасте могут начаться проблемы с ЖКТ.

Кариес является самым распространенным стоматологическим заболеванием, и он положительно коррелирует с повышением потребления сахара во всем мире и его распространенности. Единственное решение, по уменьшению кариеса в раннем возрасте, служит ограничение сладкого и для подобающего примера, родителям придется тоже полностью от него отказаться, по одной уже этой причине стоит отказаться от избыточного потребления сахара в своем рационе, а это только начало его вредного влияния на организм.

Многие чистят зубы, вот только это тоже истончает эмаль, легче чистить раз в день и сократить потребление сахара, вы заметите, как одного раза вам хватит и не будет никаких налётов. Хотелось бы ещё рассказать про выбор пасты, многие рекомендуют фтор* содержащие пасты, это оправданно, либо они создают защиту от кислой среды, но лишь временно, и конечно же обязательно нужно брать пасты с кальцием. Потребление кальция во внутрь бесполезно, эмаль не имеет кровеносных сосудов, она сообщается с внешней средой, отсюда и вывод, что нужно пользоваться кальций содержащими пастами.

Простые углеводы отрицательно влияют на зубы, практически большинство случаев кариеса связаны из-за переедания сладкого и отсутствием гигиены рта.

Стоит ограничить сладкое для детей, чтобы в будущем это не вылилось проблемы со зубами. В осознанном возрасте человек выберет для себя, какой диеты ему придерживаться.

Паста должна иметь кальций и фтор, пока доступных вариантов нет.

* В одном из крупных исследований, было подтверждено, что пасты с фтором уменьшают риск кариеса. Проблема лишь в том, что не хватает исследований людей, которые чистили без фтор содержащих паст.

Эту историю нам рассказали во время «профилактических» разговоров о вреде алкоголя и курения, но в память вбилось надолго. Мужчина, посещающий наркологический центр смог отказаться от потребления алкоголя на целых 20 лет! Но через 20 лет он решил немного выпить, так сказать, встряхнуть стариной, ожидая того, что та зависимость отпала у него и что же с ним стало? Погиб человек в свои, если не ошибаюсь 63 года, а умер он от передозировки алкоголя, не выдержала его печень….Язык – мышца, которая участвует в пережевывание еды и её эвакуации в пищевод. Язык имеет области, где больше различается определенный вкус, к примеру, кончиком языка – сладкое, отсюда и её вторая функция, называемой вкусовой. На языке имеются особые вкусовые почки, где имеется небольшое углубление, в котором сконцентрированы вкусовые рецепторы. Молекулы, попадая в это углубление, активируют рецепторы, которые образуют энергию, она передается по нервным путям в мозговой ствол. В результате, человек ощущает вкус, если же вы потребляете сахарозу, то подключается ещё и так называемая «система вознаграждения», характеризуемая повышением уровня дофамина, что воспринимается, как приятное, облегчающее, радостное. Человек невольно захочет получить снова такие ощущения и вторая конфета уже окажется во рту, дав снова всплеск дофамина. Вследствие этого идёт привыкание к сладостям, а может к одной конкретной сладости.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.