Дмитрий Митницкий - Рецепты питания долгожителей
- Название:Рецепты питания долгожителей
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:9785005014757
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Дмитрий Митницкий - Рецепты питания долгожителей краткое содержание
Рецепты питания долгожителей - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Рецепты питания долгожителей
Дмитрий Митницкий
Иллюстрация на обложке Myriams-Fotos, https://pixabay.com
© Дмитрий Митницкий, 2019
ISBN 978-5-0050-1475-7
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Предисловие
Дорогие мои читатели!
Рецепты в этой книге только для меня. Если вы хотите их применять в своей жизни, то сначала посоветуйтесь с вашим лечащим врачом!
Человек был создан Богом, и наш Создатель определил срок жизни каждого человека на Земле: сто двадцать лет. Он сказал:
«…Пусть срок их жизни будет 120 лет (говорит Создатель) “ (Библия. Книга Бытие 6 глава третий стих).
Бог является Любовью и Святостью. Он очень любит Свое творение – человека, и, конечно, всегда говорит только правду и истину.
В Боге нет зла и нет тьмы. Он есть Свет, Милость и Доброта.
В Библии Он дал нам инструкции о нашем питании, чтобы мы реально могли прожить 120 лет и даже дольше.
Мы можем есть все, что создал Бог: «все движущееся, что живет, пусть будет вам в пищу; как травы, так и зелень, даю вам все» (Библия. Бытие.9:3—4). «…Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого есть плод древесный, сеющий семя, пусть все это будет вам в пищу…»
Однако мы видим в наших магазинах еще и то, что создал для еды человек, и именно такая еда плохо влияет на наш организм.
Почти все болезни – это результат неправильного питания и поведения. Как только мы начинаем правильно питаться, то происходит восстановление здоровья.
Наш организм умеет само восстанавливаться. Одной из удивительнейших особенностей человеческого организма – это способность к регенерации. Если мы переходим на Божьи продукты питания, то организм имеет огромный потенциал восстанавливать все свои органы и системы самостоятельно. Уже через несколько недель правильного питания больные органы могут полностью или частично восстановиться.
В этой книге собраны советы по питанию для тех, кто стремиться прожить долгую и счастливую жизнь до ста двадцати лет и даже дольше.
Я пользуюсь в этой книге Библейскими советами по питанию и здоровому образу жизни, а так же исследованиями современных мировых институтов микробиологии по влиянию на организм определенных продуктов питания и их сочетанию.
Все, что написано в этой книге нужно применять только посоветовавшись с вашим лечащим врачом!
Не занимайтесь самолечением!
В этой книге я говорю лишь о том, чем я пользуюсь сам.
Использовать рецепты в этой книге теми, кто уже имеет какие – то болезни, а может еще пока не знает о них, может быть непредсказуемо. Чтобы применять на себе советы моей книги, сначала нужно иметь одобрение от вашего лечащего врача.
В любом случае ничего не будет плохого, если вы откажетесь от кристаллизованного сахара, чайная ложка которого уменьшает действие иммунной системы на 40% в течении нескольких часов, от белой муки «высшего сорта», из которой удалили все полезные вещества и превратили практически в клей, связывающий наш тонкий кишечник, рафинированное и дезодорированное растительное масло, ставшее после переработки на высоких температурах продуктом – канцерогеном (пищевым ядом), разрушающим ДНК наших клеток.
Я не врач и эта книга не является врачебным пособием. Я являюсь лишь христианским писателем, который изучает достижения ученых и микробиологических институтов. Изучайте Библию, и так же как и я, применяйте в своей жизни то, что Бог советует для долгой жизни.
Нашествие цивилизации на продукты питания
и погоня за сверхприбылью
Что произошло с пищевой промышленностью в 21 веке или осторожно, еда!
Наш мир сегодня изменился. Еще сто лет назад ситуация с продуктами питания и пищевой индустрией в мире была совершенно иная. Сегодня же погоня за сверх прибылью сделала еду средством наживы и спекуляций.
В погоне за сверхприбылью некоторые стали манипулировать с продуктами, добавляя в них химию, они научились шлифовать зерна злаковых лишая их их полезных свойств и оставляя лишь клейковину.
Кроме того, дельцы придумали многие так называемые продукты питания, которые постепенно укорачивают человеческую жизнь. Мы невольно оказались в заложниках у маркетологов, проталкивающих в наше сознание, разными способами, опасную для здоровья еду. Они пытаются назвать черное – белым, нездоровую еду – здоровой. Они тратят миллиарды на псевдонаучные статьи, подкупают известных ученых, манипулируют общественным сознанием через рекламу, фильмы, интернет и телевидение. Я уже не говорю о корпорациях быстрого питания, газированных сладких напитков, с содержанием огромного количества рафинированного сахара, и изготавливающих сладости на основании кристаллизованного сахара, маргарина, рафинированного масла и химических добавок, которые неминуемо вызывают в конечном итоге болезни и сокращают нашу жизнь.
Здоровье людей в эти дни стало намного слабее, и это все из – за того, что современный человек ест то, что его медленно убивает. В мире началась просто эпидемия ожирения и диабета. Фастфуд стали продавать на каждом углу, и люди стали гораздо больше есть еду, приготовленную на пережаренном рафинированном масле, маргарине, сахаре и очищенной от всего полезного белой муке. Они все больше стали есть на ходу, спонтанно покупая все в подряд, что так ярко рекламируют нанятые рекламные дельцы.
Сегодня люди едят, когда чувствуют стресс, «заедая» его, потом их мучает совесть за их обжорство, лишний вес и неправильное питание, и они снова чувствуют стресс, снова его «заедают», все больше увеличивая свои порции. Мне очень хочется помочь каждому человеку, поэтому я и пишу эту книгу.
Наш организм может усвоить лишь 2500 – 3000 килокалорий, но сегодня дневной рацион может достигать до 7000. Куда идут не усвоенные килокалории? Конечно в жировые отложения на животе, бедрах и внутренних органах.
Не имея правильной информации, мы не желаем ничего менять, и поэтому продолжаем питаться «мертвой» едой, доводя себя до болезней. Вместо того, чтобы изменить свое мертвое питание на живое, мы просто начинаем глотать таблетки, которые на какой – то процент нейтрализуют симптомы болезней, связанных с ожирением, диабетом второго типа и других.
Болезнь – это медленно действующая смерть. В нашей свободной воле все изменить, что касается привычек питания и образа жизни. Мы должны выбрать жизнь жизнь!
Опасные продукты питания, созданные человеком
Кристаллический сахарный песок. Если сахар кристаллизован, то уже нет разницы какого он цвета, белый или коричневый. Проблема в действии рафинированного сахара на организм.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: