Вадим Кортунов - Самомассаж мышц, суставов и других частей тела

Тут можно читать онлайн Вадим Кортунов - Самомассаж мышц, суставов и других частей тела - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, год 2019. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Название:

Самомассаж мышц, суставов и других частей тела
Автор:

Вадим Кортунов
Жанр:

Здоровье
Издательство:

неизвестно
Год:

2019
Город:

Москва
ISBN:

978-5-04-091176-9
Рейтинг:

4/5. Голосов: 11
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:

Читать комментарии
Ваша оценка:
80

1

2

3

4

5

Вадим Кортунов - Самомассаж мышц, суставов и других частей тела краткое содержание

Самомассаж мышц, суставов и других частей тела - описание и краткое содержание, автор Вадим Кортунов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным. Автор, профессиональный массажист с многолетним опытом работы, дает краткие и полезные рекомендации, как поддерживать свое тело в оптимальном состоянии. Выработать правильную технику самостоятельного массажа помогут иллюстрации приемов и простые указания к упражнениям.

Самомассаж мышц, суставов и других частей тела - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Самомассаж мышц, суставов и других частей тела - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Вадим Кортунов

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Самомассаж трапециевидной мышцы

Прежде чем массировать трапециевидную мышцу, нужно принять подходящую позу.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.