Сергей Чугунов - Целлюлит победим! Борьба до победного конца

Организм гораздо хуже справляется с выводом токсинов и лишней жидкости. Поэтому, для того, чтобы избавиться от целлюлита на этой стадии заболевания, нужно усилить старания. К антилеллюлитным кремам обязательно нужно добавить сеансы лимфодренажа, только количество процедур в неделю должно быть не меньше четырех.

Обязательны значительные физические нагрузки и, можно для большего эффекта добавить электростимуляцию и походы в сауну.

Убедиться, что у вас третья стадия можно следующим образом – вам нужно, опять-таки, зажать кожу между пальцами кожу, таким образом, образуется складка. Ну вот, вы сдавили кожу, теперь немного подержите, а потом достаточно резко опустите. Если у вас при проделывании такого эксперимента не возникло никаких болевых ощущений – это очень хорошо, значит еще достаточно много шансов победить целлюлит, правда сделать это уже будет сложнее.

Еще один метод диагностирования третьей стадии целлюлита. Это, так называемый, тепловой тест. Он основан на том, что на такой стадии заболевания уже заметна разница в температуре между пораженными целлюлитом участками и остальным кожным покровом. Проверить этим методом достаточно просто, достаточно прикоснуться тыльной стороной ладони к поврежденным участкам. Свидетельством того, что у вас третья стадия целлюлита может служить прохладная кожа на участках, поврежденных целлюлитом, в этих местах температура тела чуть-чуть ниже.

Рекомендуем сразу же настроиться на долгий, и, что также неприятно, достаточно болезненный путь борьбы с целлюлитом. К сожалению, на данном этапе с помощью одного только сбрасывания веса, пусть даже и активного, нельзя победить целлюлит. Рекомендуем вам попробовать массажи, ультразвук, его, кстати, можно совместить с массажем. Еще один из методов борьбы с целлюлитом, к которому вы можете прибегнуть на этой стадии, является электролиполиз, после которого нужно делать лимфодренаж, чтобы ваши усилия не оказались напрасными.

Конечно, чтобы справиться с целлюлитом, вам понадобиться какое-то время, но при правильно составленной антицеллюлитной программе, это время будет не таким уж долгим – около полугода. Но ведь это не так долго, правда?

И, тем не менее, подумайте, вы принимаете в Новогоднюю ночь решение, начать новую жизнь – сезон купальников и вы в открытом бикини, а мужчины не могут оторвать от вас взгляд.

Это самая последняя стадия заболевания. К сожалению, многие доступные и безболезненные методы борьбы с целлюлитом – крема, гели, сауна, диета, лимфодренаж вам уже не помогут.

Дело в том, что на этом этапе заболевания целлюлит не просто хорошо виден, он вызывает уже болезненные ощущения. На пораженных участках кожу невозможно ущипнуть, она синюшного цвета и холодная. Единственный метод, который является достаточно радикальным в борьбе с целлюлитом на этом этапе – это липосакция.

Нужно помнить, что у липосакции очень много противопоказаний – это и сахарный диабет, и плохая работа почек и так далее. Но, к сожалению, даже с помощью липосакции нельзя полностью устранить жир.

Во время липосакции вам удалят излишний жир с проблемных участков, но помните, кроме различного рода гематом, остающихся после операции, могут образовываться так называемые медузы. Медузы – это остатки жирка, скопившиеся на месте липосакции, как правило, они очень похожи на щупальца медузы, отсюда и название. Женщины готовы страдать, ради красоты, но после всех страданий получить такую вот «медузу», нет, к такому не готова не одна женщина!

N.B. Проблема целлюлита – это, прежде всего, проблема образа жизни. И показатель вашего отношения к жизни и к себе. Поэтому попытайтесь изменить свой образ жизни, и наша книга вам в этом поможет.

Слово целлюлит (от латинского cēllula – клетка) впервые появилось на страницах модного журнала «Vogue» в 1973 году. Целлюлит как распространяется как эпидемия, чем хуже становится экологическая ситуация, чем меньше мы берем от природы и больше потребляем заменителей натуральной еды, генетически модифицированных продуктов, фастфуда и прочих малосъедобных вкусностей, тем громче по всему миру раздается стон: «надо что-то делать с этим ужасным целлюлитом!»

Удивительно, что эта напасть постигает женщин и почти совершенно не трогает мужчин. Хотя мужчины-то как раз и не стали бы проливать столько слез над своими бугристыми попами.

Откуда же такая несправедливость?

Все дело в женских половых гормонах – эстрогенах, воздействующих на кровеносные сосуды в подкожно-жировой клетчатке. Когда кровообращение нарушается, нарушается и поступление кислорода к жировым тканям. В этом случае образуются мертвые и «полумертвые» клетки. Из-за того, что жировая ткань располагается в ячейках, образуются твердые комочки жира. В результате появляется характерная мелкобугристая поверхность кожи.

Избежать целлюлита мужчинам помогает и особая структура подкожно-жировой ткани. У них жировые клетки расположены линейно, а жировая ткань представляет собой длинные параллельные волокна, через которые свободно проходят и выводятся из организма лишняя вода и токсины. У женщин же жировые волокна пересекаются, образуя собой, в буквальном смысле, ловушку для неэстетичных и вредных жировых отложений.

Кроме того, что женщины уже в момент своего появления на свет получают предрасположенность к целлюлиту, есть и другие факторы, способствующие его появлению и развитию.

Итак, главные «товарищи» целлюлита:

– плохая экологическая ситуация;

– наследственность, которая передается от матери к дочери;

– возраст (у детей нет целлюлита);

– неправильное питание;

– малоподвижный образ жизни;

– избыточный вес;

– гормональные нарушения (дисфункция надпочечников, яичников, сниженная функция щитовидной железы, нарушение работы поджелудочной железы, одним из вариантов которой является диабет);

– вредные привычки: курение и неумеренность в алкоголе;

– стрессы.

Чем больше вышеперечисленных факторов вы исключите из своей жизни, тем меньше будет вероятность того, что целлюлит вас одолеет.

Под наружным кожным покровом сразу же размещается соединительная ткань, которая состоит из преимущественно жировых клеток. Кроме них под кожей располагаются фибробласты, представляющие из себя ячеистую структуру, которая обеспечивает прочность и эластичность кожного покрова; а также межклеточное вещество, связывающее вместе все составные части кожного покрова.