Елизавета Морозова - PRO Cчастье

Пробудившись ото сна, первое, что для меня стало настоящим откровением, – это слова: «Я не Господин человеку», чем подтверждается то мироощущение, которое и должно быть присуще настоящему человеку. Мы имеем свободу, мы властны над самими собой, а значит, способны видеть две стороны одной медали в любых обстоятельствах, происходящих с нами, и, соответственно, управлять ими.

Читая книги по нейробиологии и позитивной психологии, изучая эксперименты, опыты, мнения ученых, я непрестанно вижу утвердительные соображения вроде следующих: для того чтобы переключать префронтальную кору на подсознание и наоборот, необходим сильный внутренний режиссер… чтобы регулировать баланс пессимизма и оптимизма, необходим сильный внутренний мудрец… и т. д. Это говорит о том, что в человеке должен присутствовать сильный ДУХ – и в таком случае он сможет и управлять лимбической системой, и в должной мере питать свои клетки дофамином с приправленным норэпинефрином, он может в случае необходимости включать пессимизм, держа в основных инструментах оптимизм. А для того чтобы вырастить в себе сильный ДУХ, нужно, во-первых, осознать, что ОН есть в тебе, во-вторых, доверять ЕМУ, в-третьих, поддерживать огонь, постоянно созидая ДУХ. Баланс трех ипостасей достигается тогда, когда мы каждой части своего организма отдаем время в полном объеме, интегрируя его в последующем. При этом надо всегда помнить, что именно сильный ДУХ дает возможность подкреплять ДУШУ и ТЕЛО.

Св. Феофан Затворник:«Как удовлетворяются духовные потребности, то они учат человека приводить в согласие с самим собой удовлетворение и прочих потребностей, так что ни то, чем удовлетворяется душа, ни то, чем удовлетворяется тело, не противоречит духовной жизни, а ей способствует – и в человеке водворяется полная гармония всех движений и обнаружений его жизни».

У каждого человека свой путь, наличие или отсутствие религии в его сознании, но ДУХ у него есть все равно. Как я уже говорила, выросла я в православной вере, детское ощущение окружения ангелов в церкви не может оставить меня равнодушной к христианству. Хотя, общаясь с представителями различных религий, я убедилась, что Бог раскрывает Себя каждому через ту религию и ту культуру, которую человек может воспринять. Бог выше религии.

Ап. Павел, 1-е Послание к Коринфянам: «Дары различны, но Дух один и тот же; Служения различны, а Господь один и тот же; Действия различны, а Бог один и тот же, производящий все во всех».

И самый главный момент: ДУХ находится не где-то за облаками, он также находится внутри нас, соединяясь с другими элементами – ДУША и ТЕЛО – образует сцепку силы , действующей внутри нас, распространяя свою мощь и вовне.

При этом необходима постоянная корректировка своего движения. Критически важно чувствовать себя, плотное ощущение вплоть до физического, что ты стоишь на ногах, идешь по дороге, а не блуждаешь около нее. При этом ты можешь делать совершенно разные дела – от высокоинтеллектуального до мелких технических задач. Гораздо легче сделать какое-либо дело не в амебном состоянии с беспорядочным потоком мыслей, а со стержнем духовной энергии. Духовный стержень находится в зоне интуитивного мироощущения, который каждый человек способен чувствовать и приумножать.

Руководство мозгом – роль ДУХА как «основателя компании»

Научные данные 21 века в области нейробиологии открывают очень много интересных фактов, дающих нам более полную картину формирования связей и человеческого восприятия. Мозг состоит из множества частей, каждая из которых отвечает за свой участок. Если очень крупно обобщить информацию, то в целом мозг имеет префронтальную кору головного мозга, которая отвечает за все логические и осознанные действия человека, лимбическую систему, отвечающую за эмоции, базальные ядра, работающие «на автомате», а также есть подсознание. Очень интересно, что сознание не умеет формировать ничего нового. В качестве реакции на определенное событие оно предлагает множество сформированных шаблонов – да, их миллиарды. Мозг является нашим мощным центром управления всем организмом от простых внутренних вещей до ситуаций, лежащих за пределами нашего тела. Мозг – это топ-менеджер крупной компании, в которой владельцем является сам человек. Как же мы даем ему поручения? Как предлагаем стратегию развития «компании» для детальной разработки тактических действий мозгом? Как раз эту функцию выполняет ДУХ. Мозг руководит всеми движениями, реакциями, эмоциями, каждое из которых складывается в определенный шаблон. Но все же если мы хотим найти какое-то новое решение, то специалисты по нейробиологии рекомендуют обратиться к своему подсознанию, отключив префронтальную кору, освободить там место. В науке имеется понятие формирования слабых нейронных связей, к которым надо прислушаться. И именно здесь, на данном этапе, начинает происходить то сокровенное, что до сих пор, несмотря на эру цифровой трансформации и совершенствования искусственного интеллекта, позволяет человеку быть творцом, формирующим внутреннюю и внешнюю политику всех органов управления своего естества. Это и есть зона компетенции ДУХА.

Мы все знаем такие распространенные фразы, часто встречающиеся в приключенческих детских мультфильмах, как «делай, как говорит твое сердце». Блез Паскаль говорит: «Разум действует медленно, принимая во внимание столько принципов, которые всегда должны быть налицо, что он поминутно устает и разбегается, не имея возможности одновременно удерживать их. Чувство действует иначе: оно действует в одну секунду и всегда готово действовать».

Когда человек еще только находится в утробе матери, будучи зародышем, сердце и мозг формируются на первом месяце у него одновременно, что еще раз доказывает взаимосвязь духовной и физической энергии. А значит, уже в этот период в человека входит энергия ДУХА.

Если мы рассмотрим сердце как внутренний орган, отвечающий за жизнедеятельность человека, то увидим, что физиологически мозг дает импульсы сердцу. «Но не только из мозга сердце получает эти обработанные мысли, сенсорные восприятия, но и само обладает важнейшей способностью получать из мира духовного ощущения высшего порядка» (св. Лука Крымский). То есть взаимосвязь происходит не в одну сторону, а работает синергично.

Какую роль играет ДУХ в нашей трилогии – видно, что стратегическую. Будем ли мы прислушиваться к Нему, будем ли ненадолго «выключать» префронтальную кору 7 7 ,Подробнее о работе мозга советую прочитать в книге “ Мозг. Инструкция по применению: как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок» Дэвид Рок. , открывая новые возможности. Чем более осознанно мы станем подходить к важнейшей ипостаси человеческого бытия, тем свободнее станет жизнь.