Валентина Петренко - Красота и здоровье. Секреты вашей молодости

Сухая кожа в молодости выглядит очень привлекательно: она тонкая, матовая, ровная, без расширенных пор. Однако с возрастом без надлежащего ухода быстро стареет, сморщивается. Часто такая кожа капризна: при малейшем внешнем раздражении шелушится и краснеет, плохо переносит воду (особенно жесткую), мыло.

Сухость кожи может быть обусловлена снижением активности сальных желез при некоторых заболеваниях, например, нервной или эндокринной системы. Нередко к сухости приводят регулярное интенсивное воздействие солнечных лучей, резкие перепады температуры, холод и ветер.

К сожалению, довольно частой причиной является неправильный уход и неумелое использование косметических средств. Злоупотребление умыванием лица с мылом, протиранием лосьонами, содержащими спирт, увлечение пилингами, гримом.

Если у вас сухая кожа, достаточно умываться вечером без мыла кипяченой водой комнатной температуры. Сухая кожа и так щелочнее жирной, и мыло (щелочь) в данном случае нанесет вашей коже вред, дополнительно обезжиривая и пересушивая ее. Холодная вода также усилит сухость. Жесткую воду желательно смягчать кипячением или добавлением молока (1:1). Если кожа плохо переносит умывание водой, можно заварить 1 ст. ложку крахмала и стакане воды, затем долить теплой водой до литра.

Для лучшего очищения кожи рекомендуется использовать мякиш черного хлеба, заваренный кипятком, или пшеничные отруби, овсяные хлопья. Полученную разбухшую массу круговыми движениями равномерно растирать по коже лица в течение 3–5 минут, затем смыть водой.

Для умывания можно использовать отвары и настои из растений. Их несложно приготовить в домашних условиях, однако важно соблюдать правильную технологию приготовления.

В эмалированной кастрюле 2 ст. ложки свежеизмельченного или высушенного сырья заливают стаканом кипятка, закрывают крышкой и выдерживают на маленьком огне (без кипения) 15 минут для получения настоя и 30 минут – отвара. Не снимая крышки, дают остыть минут 40. Как правило, для приготовления настоев используют листья, цветы, травы. Отвары готовят из более плотных частей растений, которые трудно проницаемы для воды (кора, корень). После процеживания полученную жидкость хранят 3–4 дня в прохладном месте. Используют стеклянную или фарфоровую посуду с плотно прилегающей крышкой.

Если вы хотите растительное лечебное средство хранить более длительное время, можно приготовить настойку. Для этого растительное сырье заливают водкой в соотношении (1:5) и выдерживают в темном месте при комнатной температуре 2 недели, встряхивая сосуд несколько раз в день. Затем жидкость процеживают через 2–3 слоя марли и хранят в стеклянном сосуде.

Итак, если у вас сухая кожа, можно рекомендовать следующее:

● заварить 1 ст. ложку цветков липы на стакан кипятка, настаивать 15–20 минут, затем процедить;

● сок подорожника развести водой (1:3) или приготовить настой из листьев (1:10);

● настоять траву тысячелистника (1 ст. ложку на стакан кипятка);

● 2 ст. ложки лепестков мака залить стаканом кипятка и настаивать 60 минут, процедить;

● приготовить отвар из ромашки (2 ст. ложки на 200 мл воды). Попробуйте вместо воды залить растительное сырье горячим молоком или молоком, разбавленным наполовину водой, настоять 20–25 минут, процедить и хранить в прохладном месте. Вы получите прекрасный очищающий и одновременно питательный лосьон, единственным недостатком которого является короткий срок хранения – всего 2–3 дня.

● залить кипящим молоком (1:30) траву фиалку трехцветную (анютины глазки) и настоять 20–25 минут в закрытой посуде. Можно использовать как распаренную теплую траву в виде маски на лицо, так и полученный настой на молоке. Протирать или накладывать влажные салфетки на лицо 2–3 раза в день.

При сухости кожи подойдут растения, содержащие эфирные масла (мята, мелисса, ромашка, тимьян ползучий, корни и плоды петрушки). Эфирные масла, будучи летучими веществами, обладают наибольшей проницаемостью через кожу. Хорошо их смешивать с растениями, содержащими много слизи, такими как мать-и-мачеха, корни алтея лекарственного, коровяк, просвирник. Растительное сырье измельчают и получают сок, которым полезно протирать лицо или делать компрессы ежедневно в течение 7–10 дней. Сочетание с паровыми ванночками для лица (1 раз в неделю) с использованием трав улучшит внешний вид и тонус кожи. Под действием горячего пара расширяются сосуды, что улучшает кровообращение кожи, и поры, что облегчает отделение сальных пробок и способствует очищению от черных точек (комедонов). Для распаривания лица используют смесь лекарственных растений (взятых по 1 ст. ложке): ромашки, лаванды, мать-и-мачехи, мелиссы. После 15-минутного проведения этой процедуры лицо очистить лосьоном и наложить эти же травы на лицо в виде маски, прикрыв смоченной в отваре и отжатой салфеткой.

Весной, если вас беспокоит сухость и шелушение кожи, можно приготовить отвар из липового цвета и меда. Для этого 1 ст. ложку липового цвета заливают 100 мл крутого кипятка и настаивают 20–30 минут под крышкой. Процеживают, немного остужают и добавляют 1 чайную ложку меда; хорошо намочив и отжав льняную салфетку, используют как компрессы 2 раза в день.

После умывания необходимо 1–2 раза в день на 20–30 минут наносить питательный крем для сухой кожи. В одноразовую порцию крема можно самостоятельно добавить несколько капель свежевыжатого сока грейпфрута, апельсина или ягод. Излишки крема убирать бумажной салфеткой. Оставлять крем на ночь, даже если вы купили ночной крем, не нужно во избежание появления пастозности, вялости кожи и отеков.

Очень полезно при сухой коже, на которой начинают появляться первые морщинки, в питательный крем добавлять свежий сок подорожника, который обладает быстрым регенерирующим действием и богат витаминами. Крем можно легко приготовить в домашних условиях. Мелко настругать растопленный воск (в объеме 1 ст. ложки), добавить 3,5 ст. ложки растительного масла, половину чайной ложки борной кислоты и подогреть на водяной бане до полного расплавления. Затем полученную массу слегка остудить и, тщательно перемешивая, добавить 1 ст. ложку глицерина и 2 ст. ложки свежеполученного огуречного или лимонного сока. Крем хорошо растереть и хранить в холодильнике.

Вместо умывания водой, особенно если ваша кожа очень нежна и чувствительна, полезно 2–3 раза в день протирать лицо питательным лосьоном или сливками. Они хорошо смягчают и увлажняют кожу, защищают ее от раздражающих внешних воздействий.

Приводим несколько рецептов смягчающих и питательных лосьонов для сухой кожи.

Рецепт № 1. Растереть в миске желток одного яйца, добавить сок лимона, хорошо размешивая, малыми дозами влить треть стакана водки. В полученный состав добавить 2/ 3части сливок, и лосьон готов. Можно заменить сливки 100 г жидкой сметаны. Хранить в холодильнике, перед употреблением взбалтывать.