Марла Силли - Летающая домохозяйка. Телесный хлам

Тут можно читать онлайн Марла Силли - Летающая домохозяйка. Телесный хлам - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Амфора, год 2008. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Летающая домохозяйка. Телесный хлам
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Амфора
  • Год:
    2008
  • ISBN:
    978-5-367-00629-2, 978-1-4165-3462-4
  • Рейтинг:
    3.5/5. Голосов: 101
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Марла Силли - Летающая домохозяйка. Телесный хлам краткое содержание

Летающая домохозяйка. Телесный хлам - описание и краткое содержание, автор Марла Силли, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Американка Марла Силли, создательница системы «Флайледи» "FLYLady", дает в интернете уроки, помогая отчаявшимся домохозяйкам привести в порядок их дом и жизнь. Она учит, как организовать себя, научиться планировать, а главное — как жить в мире с собой.

Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом, авторы предлагают программу похудания, которая требует прежде всего пересмотреть свое отношение к еде и самому себе.

Летающая домохозяйка. Телесный хлам - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Летающая домохозяйка. Телесный хлам - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Марла Силли
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Когда мне стукнуло 48 лет и 11 месяцев, мой безмятежный сон (я едва не проспала всю свою жизнь) был впервые нарушен. И не ласковым похлопыванием по плечу: «Милая, просыпайся!» Это была резкая боль в груди, и я до смерти перепугалась. Все началось в пятницу вечером с неприятного ощущения после стула. На следующий день это ощущение не исчезло, а, напротив, стало усиливаться, причиняя все большее неудобство. Я рассказала об этом Роберту, и он попросил сказать ему, если мне станет хуже. В субботу вечером, когда мы вместе с Томом и Келли смотрели телевизор, боль стала почти невыносимой. Я пересаживалась с одного места на другое, убеждая себя, что просто сидела в неудобной позе. Незадолго до полуночи я наконец призналась близким, что мне нужно в больницу. К тому времени я уже не помнила себя от страха и плохо соображала. Было решено, что машину Роберта подгонят к заднему входу, чтобы мне не пришлось идти по лестнице — так плохо мне было. Том помог мне подняться, увидел, с каким трудом мне это далось, усадил меня обратно и велел Келли вызвать «скорую». Буквально через пару минут со мной были врачи «нетложки». Они измерили кровяное давление и пульс. Затем появились врачи «скорой помощи». Мне брызнули под язык нитроглицерина, положили меня на носилки и выкатили через распахнутые двери на улицу, где стояла карета скорой помощи. Боль не прекращалась. Мне стали делать внутривенное вливание еще по пути в операционную.

Там, в операционной, меня уже ждал мой милый Роберт, рядом стояли и Том с Келли. Смерти я никогда не боялась. Более того, я обсуждала такую возможность со своей командой; мы решали, что они будут делать без меня. Эту тему я обговаривала с каждым моим сотрудником, но когда боль в груди никак не прекращается, автоматически начинаешь думать о худшем. В какой-то момент я взглянула на Роберта и увидела ужас в его глазах, хотя он пытался скрыть свои чувства от меня. Он сказал мне, что я не могу его оставить.

Изо всех сил я старалась не плакать, но боль побеждала меня. В конце концов врачи установили, что это не инфаркт и сердце тут ни при чем. Оказалось, что виной моих мучений был плеврит, бактериальная инфекция в легких. После укола противовоспалительного лекарства боль мгновенно ушла. Меня снабдили запасом медикаментов, и к двум часам ночи я выписалась из больницы. Проблема была решена? Как бы не так.

На следующий день, в воскресенье, мы собирались поехать в гости к друзьям. Я принарядилась в предвкушении радостного события, но в три часа дня меня снова прихватило, и Роберт повез меня в больницу. Ждать прибытия «скорой» я не могла, так сильна была боль, гораздо сильнее, чем предыдущей ночью, хотя я думала, что такое невозможно. Та поездка показалась мне самой длинной за всю мою жизнь. Как бы я ни садилась, как бы ни поворачивалась, все равно мне было больно и неудобно.

В больнице по какой-то причине мне не смогли поставить капельницу. Врачи сделали всё те же анализы, что и раньше, и выяснилось, что с сердцем у меня все в порядке и на этот раз, слава Богу. Они провели дополнительное исследование. Время тянулось бесконечно! Никогда я так долго не мучилась от боли. Даже понимая разумом, что у меня не сердечный приступ, в душе я испытывала страх, ведь ощущения говорили мне другое. Я чуть не теряла сознание, но наконец мне сделали укол, и вскоре все прошло.

Итак, вы видите, что мои «звоночки» в определенном смысле были ложной тревогой, но и их хватило, чтобы я пробудилась от необоснованной беспечности. Мне повезло: я чувствовала себя так, как будто у меня сердечный приступ, но при этом с сердцем все было нормально. Я догадываюсь, что мои слова звучат странно, но еще раз повторю: мне повезло с теми двумя приступами. Вряд ли я бы серьезно задумалась о своем здоровье, если бы не они. Два «звоночка» стали для меня Дыханием Бога, откровением, которое заставило меня заинтересоваться состоянием моего здоровья и тем, что может вызвать боль в груди.

Мой добрый друг Линн договорилась со своим врачом, чтобы меня обследовали, а Келли в понедельник посадила меня на самолет, и я полетела в клинику. После целой серии анализов крови подтвердилось, что у меня действительно бактериальная инфекция и что именно она вызвала те два приступа. Мне прописали курс сильных антибиотиков. Еще врачи обнаружили у меня анемию и нарушения сна.

Сейчас я делаю Шажки, направленные на то, чтобы не повторить историю своих родителей и предыдущих поколений. Мой отец умер от инфаркта в возрасте 58 лет, а мать — от проблем с сердцем в 65 лет. Получив два предупреждения, я намерена позаботиться о том, чтобы со мной такого не случилось.

Однажды, когда программа «Флайледи» только набирала оборот, я провожала Келли в аэропорт. Оказалось, что она боится летать на самолетах. Я помню, как положила руки ей на плечи и сказала: «Келли, Господь имеет множество планов для нас двоих. Он не позволит, чтобы с тобой произошло что-нибудь плохое». Потом я обняла ее и посадила на самолет, благополучно доставивший Келли в Балтимор.

Это может показаться странным, но я думаю, что примерно то же самое Господь проделал со мной! Он заставил меня испытать ощущения, которые сопровождают сердечный приступ, но при этом я не пострадала, и все ради того, чтобы я поняла, как тесно моя жизнь связана с жизнью других людей. Жизнь — замечательная штука! Я хочу прожить ее здоровым человеком, чтобы как можно дольше оставаться с теми, кто любит меня, кто разделяет со мной мои дела и планы. У меня есть выбор! Я могу выбрать здоровую жизнь, то есть заботиться о себе с помощью средств, данных нам Богом. На своем примере я учу вас делать то же самое. Я хочу сделать это ради вас и ради себя. Я хочу увидеть своих внуков и прожить с моим Дорогим и Единственным долгую, счастливую, здоровую жизнь.

Да, мое пробуждение было внезапным, но если человек бредет по жизни с закрытыми глазами, не умея сделать правильный выбор, кто-то должен привести его в чувство. Спасибо Тебе, Господи, за то, что открыл мне глаза, пусть это и было очень больно. Теперь мне предстоит сделать не один Шажок на пути к крепкому здоровью.

Сейчас мне непонятно, почему я дожидалась, пока меня разбудят таким жестким способом. Как я сама не догадалась, что о себе надо заботиться? Ведь история моей семьи должна была послужить мне достаточным предупреждением. Отныне мой выбор — правильное отношение к себе! Я могу облагодетельствовать свое тело, освобождая его от хлама. Я заслуживаю того, чтобы прожить здоровую жизнь — и вы тоже! Отказ взглянуть на реальное положение вещей приносит нам вред, и чем дальше, тем больше. Вот почему я заливаюсь слезами сейчас, на беговой дорожке, пока пишу эти слова! Мне предстоит многое сделать в этой жизни, и я намерена все успеть!

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Марла Силли читать все книги автора по порядку

Марла Силли - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Летающая домохозяйка. Телесный хлам отзывы


Отзывы читателей о книге Летающая домохозяйка. Телесный хлам, автор: Марла Силли. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x