Геннадий Малахов - Закаливание и водолечение

Пункт 11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал — хорошо. Но самое главное — делай!

Большинство последователей Иванова не объясняют этот пункт. Все просто: если ты что-то задумал и сделал, то этим вывел дело с уровня зарождения — мысленного на материальный — воплощения. Твои мысли не расходятся с делом. Значит, ты цельный человек, и сомнениям, несущим болезни, в тебе нет места.

Пункт 12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен . Быкова: «Когда станете здоровым, тогда и будете рассказывать и распространять данную методику, но, конечно, без хвастовства».

Другие ивановцы: «Нельзя отрицать важность последнего пункта, который связан с работой каждого над собой. Можно прийти к любым вершинам на пути достижения своего совершенства. Однако главное для каждого человека — это интеллигентность, ненавязывание своих мыслей, простота и скромность. Жить в системе — значит забыть думать о своем превосходстве над другими. Успех каждого человека — его внутренняя работа над собой, а не внешнее подражание каким-либо легендарным личностям. Сам Иванов никогда не отмечал своих успехов. Его работы незаметно раскрывают его развитие. Каждый человек идет своей тропинкой, и нет ему подобия ни в прошлом, ни в будущем».

Порфирий Корнеевич Иванов был большим гуманистом и желал, чтобы люди были независимыми, а от этого изменилось само общество: «Я хочу написать вам о будущем человеке. Он должен быть таким, как я его представляю. Он не должен бояться природы так, как мы сейчас боимся, прячемся, говорим, что она нехорошая, наказывает нас своими силами. Мы с вами живем в природе хорошо и тепло, а холодную сторону гоним от себя: воздух меняется, вода холодная, и земля тоже не по душе. Мы с вами недолюбливаем эти условия, не хотим воспринимать их такими, как они есть. А раз мы их не любим, так кто же нас с вами полюбить должен? Природа есть мать наша, она дает нам все необходимое, мы это все получаем, а сами не хотим делать то, что нам дает здоровье. Надо любить природу, с нею наравне жить — когда хорошо и тепло, холодно и плохо — вот тогда-то жизнь наша будет неумираемая. Мы этого должны добиться от природы для своей жизни. У нас должен родиться такой, без потребностей, человек. Он не будет ничего требовать от нас для своей жизни, а будет жить сам за счет естества, за счет природы».

Итак, вы прочитали книгу о закаливании и водолечении, узнали, что собой представляет закаливание, какой перепад температур способен выдержать человек, а самое главное — поняли, для чего необходимо закаляться. Прежде всего, закаливание позволяет расширить диапазон условий, в котором ваш организм может нормально функционировать.

Человечество по достоинству оценило различные закаливающие организм процедуры, и некоторые из них были введены в повседневный быт народа и закреплены в форме религиозных предписаний.

Многие из закаливающих процедур можно с успехом использовать для лечения. Так, с далеких древних времен к нам дошли парная, горячие ванны. Неожиданно открылась чудодейственная сила обыкновенных холодных обливаний из ведра. Их целительный эффект так велик, что не воспользоваться этими средствами оздоровления просто грех. Помимо этого, мы с вами рассмотрели способы закаливания и водолечения, которые вы можете применять самостоятельно.

Но прежде чем начать закаливание с использованием пара или холодной воды, тщательно уясните себе, что дозировка и вид закаливающей и водной процедуры должны зависеть от вашей индивидуальной конституции, возраста и сезона года. Если вы в пожилом возрасте, а значит, ваш организм частично потерял влагу и тепло, почаще используйте теплые влажные процедуры. Особенно эта рекомендация подходит для сухих и холодных зим. И наоборот, если вы молоды, горячи и имеете излишний вес, вам лучше использовать холодные закаливающие и водные процедуры. Особенно эта рекомендация пригодится для жаркого влажного лета.

Прошу вас внимательно изучить эту книгу, заострить внимание на моих последних советах и начать осваивать закаливающие и водные процедуры. Помните, вода обязательно поможет вам, ведь все мы развивались в воде, она обеспечивала наилучшие условия для жизни и роста человеческого организма. Особенно вода полезна в старости, когда соки жизни потихоньку покидают тело.

И последнее. У многих создалось мнение, что я занимаюсь целительством, и ко мне приходит масса писем с просьбами помочь вернуть утраченное здоровье. Я не лечу людей. Лечит и карает людей Природа. Я лишь стараюсь в меру моих скудных знаний, знаний и опыта других людей показать, как работать с собственной жизненной силой, с Природой. Поэтому не просите помощи у того, кто ее не может дать, а самостоятельно, вдумчиво работайте над собой, над восстановлением утраченного здоровья. Ищите причины собственного нездоровья и безжалостно отсеките их мечом знания. Жизнь струится через наш организм и полностью его восстановит, если ей просто не мешать.

Желаю вам успешно и с пользой для своего здоровья применить информацию, изложенную в этой книге. Отзывы о ней, а также истории своего оздоровления и волнующие вас вопросы присылайте по адресу: 346300, Ростовская обл., г. Каменск-Шахтинск, а/я 75, Генеше.

Первые попытки розлива бутылочных минеральных вод предприняты в России в конце XVIII столетия на Марциальных водах, а затем на Кавказских Минеральных Водах. К промышленному розливу Кисловодского нарзана, Ессентукских, Железноводских и Боржомских вод приступили практически с 1900 года. В период 1912–1914 годов выпускалось около 18 миллионов бутылок минеральных вод. Реконструкция старых, строительство новых заводов позволили довести объемы ежегодного розлива минеральных вод до 89,8 миллиона бутылок в 1940 году, 109,5 миллиона в 1950-м, 220 миллионов в 1954-м, 850 миллионов в 1963 году и т. д. Отечественные минеральные воды приобрели заслуженную славу у нас в стране и во многих зарубежных государствах.

Из множества различных видов минеральных вод примерно 40–50 рассматриваются как лечебные, остальные считаются столовыми водами.

Лечебными минеральными водами считаются природные подземные воды, содержащие растворенные в них минеральные (реже органические) плотные вещества и различные газы (углекислота, сероводород и др.). Минеральным водам присущи также разнообразные физико-химические свойства, определяющие их специфические особенности. К ним относятся: температура, колебания которой возможны в пределах от 5–10 до 100 °C, осмотическое давление, зависящее от количества растворенных в воде веществ, реакция среды рН, характеризующая степень кислотности, щелочности или нейтральности среды, радиоактивность и др.