Геннадий Малахов - Голодание в лечебных целях

Если голодающий не находится в спокойной обстановке, курит во время голодания, носит на себе синтетическую одежду и т. д., у него может наблюдаться бессонница, раздражительность, головные боли, слабость, сердцебиение, душевные расстройства и т. д.

Часто человек лишь частично соблюдает рекомендации во время проведения голодания. Например, возобновляет контакт с пищей в период проведения голодания. Как отмечалось выше, с первых дней изъятия из рациона пищи человек не ощущает чувства голода, или оно его серьезно не беспокоит. В связи с этим человек начинает контактировать с пищей, вдыхать ее запахи. Это вызывает прекращение приспособительных реакций организма на голод и развитие других, которые приводят к изжоге, бессоннице, раздражительности.

Чувство обоняния «руководит» человеком, а значит, патология в сознании не исчезает. В результате остается корень болезни, сбиваются внутренние процессы, и человек преждевременно выходит из голодания, не достигнув нужных результатов.

Ошибки во время прерывания голодания

Большинство ошибок во время выхода из голодания связаны с тем, что человек или съедает что-то не то, или сильно переедает. Если есть неподходящие продукты после длительного голодания, то угаснувшее пищеварение не может переварить этот продукт и работа желудочно-кишечного тракта останавливается со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Если человек после проведения голодания качественно не изменился и имеет чувственные зажимы, он продолжает придерживаться порочного образа жизни, к которому его склоняют эти зажимы. Для того чтобы избавиться от них, надо поголодать столько, чтобы срок голода немного превысил первый ацидотический криз – 14–20 дней. Меньшие сроки голода не позволяют «выкорчевать» полевую патологию, и эффект от подобных голоданий незначителен.

Пример. В больницу, где проводят лечебное голодание, поступил человек 68 лет с диагнозами церебральный атеросклероз, церебрастенический синдром, хроническая коронарная недостаточность, постинфарктный кардиосклероз, мерцательная аритмия, эмфизема легких, пневмосклероз.

В разговоре с ним выяснилось, что он в течение 40 лет периодически проводил самостоятельное голодание, сбавлял вес, улучшая общее самочувствие. Голодания он проводил короткие – от 3 до 8 дней, а потом переходил на обычное питание, употреблял много мяса, острой пищи, алкоголь. Ум «уговаривал» его голодать небольшой срок, якобы для улучшения здоровья. А затем «успокаивал» – дело сделано, и можно потешить себя вкусной едой. Прежние привычки возвращались с новой силой и приносили разбалансировку в организм.

Одной из ошибок при возобновлении пищевого питания после голодания является прием пересоленых продуктов. При этом могут развиваться, как указывалось ранее, отеки, которые не следует ликвидировать мочегонными средствами, а нужно очистить кишечник и 1–2 дня воздерживаться от пищи или увеличить двигательный режим.

Если человек начинает переедать, то это пагубно сказывается на его самочувствии. Болезни возвращаются вновь и даже усугубляются.

Многие люди паникуют оттого, что в ходе голодания и после выхода из него у них возникают оздоровительные реакции, которые временно ухудшают их самочувствие.

Некоторые люди продолжают регулярно ставить клизмы и после курса голодания. Это может привести к развитию привычного запора. Нормализовать стул необходимо последующим правильным питанием, а не клизмами. Уриновые клизмы можно делать в течение одной-двух недель после длительного голода, через 2–3 дня, но не чаще.

В восстановительном периоде нужен больший покой, чем при голодании, так как на пищеварение, усвоение и выделение тратится очень много жизненной энергии. Людям, имеющим индивидуальную конституцию «Ветра», рекомендуется полупостельный режим, особенно в первые дни восстановления.

Большую ошибку допускают люди, которые думают, что, только голодая, могут добиться исцеления от той или иной болезни. Наилучшие результаты, наиболее стойкие и значительные бывают у тех, кто после голодания рационально питается, ведет активный образ жизни и покончил со своими чувственными привычками или хотя бы научился контролировать их. Вы можете спросить: как долго придерживаться этих правил? В течение всей жизни!

Заболевание представляет собой окончание патологического процесса, развивающегося годами. До начала развития воспаления суставов у человека бывают приступы боли, периоды плохого самочувствия, бессонницы, плохого аппетита, расстройства пищеварения и др. признаков, свидетельствующих о том, что в организме не все в порядке.

Как часто люди, которых беспокоят неясные мышечные боли, небольшое затруднение в суставах при движении, приступы радикулита, неправильно воспринимают эти предупредительные знаки. Они смягчают эти симптомы лекарствами, массажем, горячими ваннами и продолжают такую жизнь, которая вызывает углубление патологического процесса.

Приглушение симптомов не дает ничего для того, чтобы устранить причину болезней, и не предупреждает развития хронического состояния вплоть до инвалидности.

Причина возникновения артрита – потакание своим вкусовым наклонностям в питании, которое зашлаковывает организм. Нет сомнения в том, что первоначальное раздражение, ведущее к ненормальным изменениям в суставах, возникает из-за наличия в крови и соединительной ткани чужеродных веществ, которые накапливаются месяцами и годами в ослабленном организме. Жертвы артрита едят слишком много крахмала и сахара – хлеб, картошку, пироги, пирожные и конфеты.

Чтобы полностью избавиться от ревматизма, радикулита, мышечного и инфекционного ревматизма, подагры, артрита – независимо, какую бы форму ни приняла эта болезнь, человек в первую очередь должен отказаться от привычек, ослабляющих организм. Любая ненормальная привычка и любая нормальная, доведенная до пресыщения, приводит к болезни. Вот происхождение любой болезни. Конец ее – хроническая болезнь и преждевременная смерть.

Далее телу необходимо дать возможность вывести с помощью голодания накопившиеся шлаки, а затем изменить химический состав крови с помощью правильного питания. Результаты будут удивительные.

Ничто не может быстрее и основательно очистить организм, чем это делает голодание. Нет других средств в нашем распоряжении, которые могли бы так быстро изменить химический состав тела, в особенности его жидкостей и секреций. Голодание облегчает боли при артрите более надежно и без риска нажить новую болезнь, как при приеме «безвредных» лекарств.