Ольга Афанасьева - Перекись водорода – природное лекарство

Недавно я начала принимать перекись – 3%-ный раствор для акушерской практики, с меньшим сроком годности, где соответственно содержится меньше стабилизаторов. Все шло хорошо, не было никаких неприятных ощущений. Недавно приобрела новый пузырек, как меня заверили – аналог предыдущего. После третьего приема по 10 капель почувствовала тяжесть в печени и боли в желудке. Как определить, много ли стабилизаторов в 3%-ном растворе Н 2О 2?

Отлейте немного содержимого пузырька в стакан, добавьте воды и поместите под прямые солнечные лучи. Если в Н 2О 2содержится изрядное количество стабилизаторов, жидкость вскоре начнет переливаться бледно-желтым цветом. Кроме того, такая перекись имеет характерный «аптечный» запах, а относительно чистая не пахнет ничем, кроме свежести. Если неприятные ощущения сохраняются и при приеме относительно «чистой» перекиси, сильнее разводите ее водой (до стакана воды на одну каплю) и принимайте раз в день.

Закапывала раствор перекиси в нос во время простуды по 10 капель на столовую ложку дистиллированной воды. От болезни избавилась быстро, но слизистая в носу страшно пересохла. С чем это связано?

Перекись нельзя разводить дистиллированной водой – только водопроводной. При таком смешивании организм подвергается воздействию токсичных химических веществ, поскольку кислород обладает способностью связывать почти каждый элемент в природе, а в дистиллированной воде практически ничего нет, и связываться ему не с чем. Это действительно могло вызвать излишнюю сухость в носовых ходах. Но причина может быть и в другом – в излишней закисленности организма и недостатке некоторых витаминов – как правило, витамина А (от количества которого зависит состояние слизистых оболочек). Нужно включать в рацион побольше моркови, капусты, помидоров, красного сладкого перца, зелень сельдерея и петрушки.

Хорошо помогает в таких случаях и смазывание носовых ходов маслом эвкалипта.

Начала принимать перекись водорода, чувствую себя гораздо лучше. Но меня смущает одно обстоятельство. Говорят, что при приеме Н 2О 2обязательно должна подниматься температура. Почему же у меня она не поднимается? Это значит, что я пью слишком маленькую дозу? Нужно ли ее повышать, пока не поднимется температура?

Нет, не нужно, если вы чувствуете улучшение без подъема температуры. Подхлестывая иммунную систему, в случае хронических болезней или инфекций перекись действительно часто вызывает такую реакцию – это сигнал, что включились защитные силы организма. Но если таких заболеваний у вас нет, то и чувство жара возникает далеко не всегда.

Может ли прием перекиси водорода помочь работе печени? Как это определить?

Перекись водорода окисляет химикаты и другие токсины, которые имеют тенденцию накапливаться в печени. Через неделю после приема Н 2О 2, если вы имели проблемы с печенью, вы заметите, что цвет лица у вас заметно улучшился (при перегрузке печени токсинами происходит обратный эффект – кожа принимает желтоватый нездоровый оттенок). Перекись заставляет печень обрабатывать продукты более эффективно.

Использовала перекись на фоне приема гормонального препарата – левотироксина. Общее состояние улучшилось, но стал расти вес. Чем это вызвано?

Гормональные препараты несовместимы с одновременным приемом перекиси водорода. Н 2О 2и без того стимулирует выработку гормонов, и дополнительное введение их в организм может вызвать самые неожиданные последствия.

Итак, теперь вы знаете, насколько важен для нас кислород. Для того чтобы наша кровь и ткани не испытывали кислородного голодания, а значит, как можно дольше оставались здоровыми, создайте им комфортные условия при помощи комплекса достаточно простых мер.

1. Свежий воздух.Увеличьте количество кислорода в воздухе, которым вы дышите, – как дома, так и на работе. Почаще открывайте окна для проветривания и следите за состоянием вентиляционной системы.

2. Дыхательные упражнения.Неправильное дыхание приводит к нехватке кислорода. Выберите на свой вкус несколько приведенных здесь упражнений и постарайтесь регулярно выполнять их в течение 10—15 минут, но каждый день.

3. Аэробные упражнения.Так называют упражнения, при активном движении заставляющие нас потреблять большое количество кислорода, – это бег, быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание, коньки, лыжи и пр. Они увеличивают объем легких и принуждают сердце быстрее качать кровь. Анаэробные упражнения (растяжка, качание мышц, поднятие тяжестей) почти не обогащают ткани кислородом.

4. Очищение внутренней среды организма.Курение, злоупотребление алкоголем и кофеином, увлечение различными лекарствами, запоры уменьшают количество кислорода. Избавляясь от этих ядов, тело вынуждено их окислять, расходуя тем самым кислород. Избегайте этих вредных веществ и следите за регулярной работой кишечника. Очень полезно раз в неделю, предварительно разгрузив кишечник с помощью клизмы, устраивать разгрузочный день, в который стоит пить только воду.

5. Правильное питание.Старайтесь есть больше свежих продуктов, откажитесь от консервантов, концентратов, копченостей и сладостей – это неполноценная пища с пустыми калориями. Не стоит и перебарщивать с едой – переедание вызывает недостаток кислорода.

6. Антиоксиданты.Природные антиоксиданты помогают организму использовать кислород более рационально. Наибольшей эффективностью обладают бета-каротин (витамин А), витамин С, коэнзим Q10, витамин Е и селен. Кроме того, для создания собственных антиоксидантов наш организм нуждается в достаточном количестве цинка, меди и марганца. Бета-каротин содержится в моркови, капусте, помидорах, абрикосах, тыкве, красном сладком перце, зелени сельдерея и петрушки. Коэнзим Q10 – в сардинах, яйцах, цельном зерне, шпинате, брокколи, помидорах, брюссельской капусте. Витамин С – в цитрусовых, помидорах, всех видах капусты, сладком перце. Витамин Е – в недробленом зерне, зелени, пшеничных проростках, миндале. Селен – в пшеничных проростках, белокочанной капусте и брокколи, помидорах, хлебе из недробленого зерна. Цинк, медь, марганец – в недробленом зерне, миндале, бобовых.

Эти же вещества регулируют клеточное дыхание и поддерживают здоровое состояние митохондрий.

7. Потребление дополнительного кислорода из других источников.К ним относятся свежие продукты и соки, насыщенная кислородом питьевая или минеральная вода из природных источников, принимаемая внутрь перекись водорода (после курса из 5 капель трижды в день в течение 10 дней необходим перерыв на 10 дней, а затем вновь 10-дневный курс). Можно просто ежедневно пить Н 2О 2по 1—2 капли для профилактики.