Геннадий Малахов - Рецепты здоровья на каждый день
- Название:Рецепты здоровья на каждый день
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Крылов
- Год:2008
- Город:Санкт-Петербург
- ISBN:978-5-9717-0655-7
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Геннадий Малахов - Рецепты здоровья на каждый день краткое содержание
Прожить каждый день с пользой и заботой о своем организме поможет вам календарь с рецептами от классика отечественного оздоровления Геннадия Петровича Малахова. Используя в течение года предложенные им правила очищения и полезного питания, рекомендации по проведению голоданий, закаливающих процедур, советы и проверенные рецепты, в которых используются только натуральные компоненты, законы положительного мышления, вы сможете стать здоровым человеком, укрепить организм, избавиться от болезней и прожить долгую полноценную жизнь.
Рецепты здоровья на каждый день - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Для лечения необходимо предварительно очистить от слизи пораженный участок слизистой оболочки влагалища, а затем ввести тампон, пропитанный прополисовой мазью, и оставить его на 12 часов. Проводите процедуру ежедневно в течение 10–12 дней.
5 апреля
Оздоровительные кризисы – естественная часть лечебного и оздоровительного процесса. Их появление указывает на то, что выбранные вами лечебные и оздоровительные мероприятия очень хорошо влияют на вас и исцеление наступит быстро. Кризисов не надо пугаться, их надо приветствовать и умело проходить.
6 апреля
Залейте 2 ч. ложки корня лопуха большого и 2 ч. ложки корня эхинацеи 6 стаканами кипятка. Кипятите на небольшом огне 10 минут, затем добавьте 2 ч. ложки крапивы двудомной. Прокипятив еще 10 минут, снимите кастрюлю с огня и добавьте 2 ч. ложки клевера лугового, 2 ч. ложки цветов бузины черной, 2 ч. ложки мяты перечной. Настаивайте под крышкой 5 минут, процедите. Можно добавить в отвар меду по вкусу. Пить его следует по 2–3 раза в день в течение трех недель.
7 апреля
Все освежающие и закаливающие процедуры удобнее делать утром, после того как вы проснулись. Приобретенный заряд, постепенно рассеиваясь, поддерживает вас в течение 12 часов. Процедуры, связанные с прогревом организма, – успокаивающие и усыпляющие – лучше всего делать на ночь.
8 апреля
Наличие этих качеств указывает на то, что у человека еще имеются небольшие резервы психической энергии, хотя и несколько ниже, чем в первом случае. Но их явно мало для того, чтобы осуществить свои мечты, воплотить в жизнь планы, улучшить материальное благосостояние и т. п.
Любые высказывания против его идей легко сбивают нерешительного и сомневающегося человека, делают его подчиненным и зависимым от более сильных и влиятельных людей. Впрочем, свою бездеятельность и неудачи он склонен всячески оправдывать. Все заканчивается сожалением об упущенных возможностях, завистью к успеху, счастью и здоровью более решительных и волевых.
9 апреля
Комнатные растения могут положительно и отрицательно влиять на здоровье человека. Поэтому полезно знать, как они могут воздействовать на вас. Папоротник способен хорошо жить в любом месте дома, потому что для существования сам поглощает энергию из окружающей среды.
Например, если горшочек с ним стоит на телевизоре, он поглощает вредные для человека электромагнитные излучения и только пышнее и лучше становится. Этим он оказывает полезное действие – убирает вредное излучение от бытовых электроприборов.
10 апреля
Березовый веник способствует очищению кожи, снимает боль и ломоту в суставах и мышцах. Именно березовыми вениками на протяжении столетий пользовались наши предки. При похлестывании пористые листья плотно прилегают к телу и впитывают пот. В листьях березы содержатся эфирные масла, сапонины, витамин С, флавониды и фитонциды.
11 апреля
Обладает разряжающими свойствами. Помогает при параличе. Способствует лечению болезней, которые возникают от слизи и холода (от перевозбуждения «Слизи» и «Ветра»). Обостряет разум и устраняет заплетание языка. Имбирь рассеивает ветры и способствует перевариванию пищи. Согревает желудок и печень, очищает их.
12 апреля
Залить 50 г сухого зеленого чая 1 л кипятка, 30 минут настаивать, затем в течение 40 минут кипятить на медленном огне, периодически помешивая. Готовый отвар процедить. Оставшуюся заварку снова залить 0,5 л кипятка и 20 минут кипятить на медленном огне, потом процедить. Оба отвара слить вместе и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день за полчаса до еды.
Плоды софоры, шишки ольхи, траву тысячелистника, корень кровохлебки, траву репешка, плоды или цветки черемухи взять в равных количествах. Все измельчить, перемешать и 2 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка. Настаивать в термосе 12 часов. Принимать по 1/3—1/2 стакана 3–5 раз в день в течение 3 месяцев.
13 апреля
Смешайте 10 ст. ложек корней валерианы, 5 ч. ложек корней ягеля, 4 ст. ложки листьев вахты трехлистной, 4 ст. ложки листьев мяты перечной. Залейте 2 ст. ложки сбора 2 стаканами кипятка и проварите на небольшом огне в течение 10 минут. Настаивайте 1 час, затем процедите. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день после еды, добавляя 1 ст. ложку меда. Курс лечения – 1 месяц.
Залейте 500 г очищенного, натертого на терке чеснока 700 г жидкого меда, тщательно перемешайте и настаивайте в темном прохладном месте 1 неделю. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды в течение 1–2 месяцев. После трехнедельного перерыва курс лечения можно возобновить.
14 апреля
Хвоя сосны, пихты, кедра и листья березы, дуба, заваренные и вылитые в ванну, придадут ей целебные свойства противовоспалительного и успокаивающего характера.
Обычная продолжительность общей ванны при температуре 36–38 °C составляет 15–20 минут.
15 апреля
Если у вас периодически проявляется цистит, то вам весьма полезно, когда наступит лето, как можно больше есть вишни и черешни. Зимой, когда нет свежих ягод, можно покупать их в замороженном виде или употреблять вишневое или черешневое варенье. С вареньем и повидлом из вишни можно пить чай, что будет очень полезно. Вишневые листья и веточки, сухие ягодки заваривайте и пейте как чай. В обычный чай при заварке добавляйте листочки и веточки вишни. Чай будет и ароматнее, и полезнее.
16 апреля
Люди с конституцией типа «Ветер» обычно слабо развиты физически, тонки в кости, сухощавы, сутулы. Рост у них может быть как очень высоким, так и очень низким. Кожа сухая, грубая, со множеством родимых пятен. У таких людей часто выступают вены и сухожилия. Волосы вьющиеся, редкие, ресницы тонкие, глаза впалые, маленькие, ногти грубые. «Ветер» любят горячее, соленое, перченое, кислое, сладкое, но руки у них часто бывают холодными, не бывает сильной потливости. Они плохо переносят холод. Очень часто проявляется склонность к запорам и задержке мочи. Людям типа «Ветер» вредно перенапряжение, необходим полноценный ночной отдых.
Это творческие люди, любящие юмор и песни, они быстро схватывают нужную информацию, но так же быстро ее забывают. Психически они не уравновешены, не уверены в себе, не обладают силой воли. Чаще всего «Ветер» бедны, так как предпочитают не накапливать деньги, а, получив их, тут же потратить.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: