Геннадий Малахов - Рецепты здоровья на каждый день
- Название:Рецепты здоровья на каждый день
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Крылов
- Год:2008
- ISBN:978-5-9717-0655-7
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Ваша оценка:
Геннадий Малахов - Рецепты здоровья на каждый день краткое содержание
Прожить каждый день с пользой и заботой о своем организме поможет вам календарь с рецептами от классика отечественного оздоровления Геннадия Петровича Малахова. Используя в течение года предложенные им правила очищения и полезного питания, рекомендации по проведению голоданий, закаливающих процедур, советы и проверенные рецепты, в которых используются только натуральные компоненты, законы положительного мышления, вы сможете стать здоровым человеком, укрепить организм, избавиться от болезней и прожить долгую полноценную жизнь.
Рецепты здоровья на каждый день - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Чайный уксус – это естественный регулятор нормального баланса микрофлоры в кишечнике. Вот научные данные: через месяц ежедневного приема настоя чайного гриба количество болезнетворной кишечной палочки уменьшается в кишечнике в 500 раз, количество других патогенных микроорганизмов – в 100 раз, а количество полезной, способствующей нормальному перевариванию пищи и нейтрализующей процессы гниения молочнокислой палочки увеличивается за это же время в 45 раз. Несколько стаканов настоя чайного гриба в день, употребляемые регулярно, практически полностью предотвращают процессы гниения и образования ядов в кишечнике.
30 декабря
Почти не содержат хлорофилла. Дают хорошо усваиваемый протеин, микроэлементы. Рекомендуются при чрезмерной физической нагрузке, особенно спортсменам, подросткам в период интенсивного роста, беременным и кормящим женщинам. Размягчают мокроту в бронхах, вылечивают простуду и кашель, устраняют сухость в горле, укрепляют желудок, вскрывают глубокие язвы. Отвар проростков чечевицы полезно использовать при дифтерии, язвах горла, ушной боли.
31 декабря
Это продукт растительного происхождения, вырабатывается самой пчелой, является смолянистым остатком от первичной фазы переваривания пыльцы и, второе, собирается пчелами с почек деревьев тополя, ольхи и др. Прополис хоть и безвредное вещество, но очень сильное. Слишком большие дозы могут привести к раздражению полости рта. Поэтому лучше постепенно привыкать к нему в течение 3–4 дней. Ежедневный прием 1–3 г. Чем тщательнее вы будете жевать прополис, тем лучше будут результаты. Не менее важно, чтобы и потребление прополиса после достижения лечебного эффекта постепенно сокращалось в течение 8—14 дней.
При заражении мочевых путей, почек, таза, простаты, гениталий прием в пищу 5—10 г приводит к излечению. Тертый прополис используют при пародонтозе на ночь.
Раствор сухого прополиса в воде при полоскании горла уничтожает воспаление; при промывании глаз уничтожает конъюнктивиты. Применяют полоскание при болезнях уха, носа, а также заболеваниях, вызванных вирусами и бактериями в области головы. Прополис способен повышать комплементарную активность сыворотки крови и содержание гамма-глобулинов. Анестезирующее действие прополиса не уступает кокаину и новокаину. Прополис, добавляемый к пище, дает хорошие результаты при поражениях мочевого аппарата, оказывает воздействие на баланс гормонов. Применяют его при хронических желудочных заболеваниях и воспалениях почек.
Шрифт:
Интервал:
Закладка: