Геннадий Малахов - Рецепты здоровья на каждый день

Положите на несколько минут соль в морозильник, завернув ее в ткань или насыпав в мешочек. Затем лягте и приложите мешочек с холодной солью к темени. Закройте глаза и полежите минут 10–15, стараясь расслабиться и ни о чем не думать. Боль уменьшится. Когда соль чуть согреется, приложите ее к области глаз, поверх закрытых век. Одной такой процедуры обычно достаточно для снятия головной боли, но если это не помогло, повторите все еще раз.

Одним из главных моментов в жизни является правильное приложение своих сил на общее благо Вселенной. Необходимо найти свое место в жизни и выполнить свое собственное дело там, куда вас послала карма. Может случиться так, что на этом месте, в этой стране жить неинтересно и плохо. Но это все дается человеку для его же духовного роста и блага Земли. Можно сказать, что это рабочее место человека, и покидать его, переезжать в другое место, а тем более в обустроенную страну не рекомендуется. Игнорирование Божьего промысла ложится страданиями как на самого человека, так и на его семью.

В течение жизни человек должен не только выполнить полезное дело для Земли, людей, но и подняться вверх по духовной лестнице совершенства. Если этого не происходит и жизнь тратится на какие-то ложные, эгоистические устремления, которые могут отбросить человека назад, это считается грехом. Вспомните притчу Иисуса Христа о ленивом рабе, у которого за его лень отнимается и то, что он имеет. И наоборот, человеку упорному, нашедшему свое место в жизни, преодолевшему множество жизненных преград и ставшему духовно мудрее и сильнее, даются огромные силы и возможности.

Регулирует процессы свертывания крови, усиливает действие гормонов эндокринных желез. Особенно рекомендуется его употребление при гепатите и циррозе печени, кровотечениях различного происхождения, мышечной слабости и атонии кишечника. Содержится в зеленых томатах, тыкве, шпинате, помидорах, плодах шиповника, красной смородине, шпинате, брюссельской и цветной капусте, овсе, ржи, пшенице, сое.

Семена тимьяна (чабреца) вызывают месячные и способствуют легким родам.

Семена салата-латука помогают при головной боли, нагоняют сон.

Семена спаржи делают обильным семя и усиливают половую потенцию.

Семена огурца помогают при избытке теплоты в пищеварительном тракте, лечат язвы легких.

Семена дыни очищают кишечник и усиливают половую потенцию. Очищают печень, почки и мочевые пути и устраняют чувство жжения при мочеиспускании.

Растворить 5 г мумие в 0,5 л кипяченой воды. Набрать теплую воду (38 °C) в ванну (до половины) и вылить в нее приготовленный водный раствор мумие, добавить 3–4 капли розового, лавандового или пихтового эфирного масла. Принимать ванну вечером в течение 15–30 минут. Оставить до утра. Утром добавить в нее горячей воды, доведя температуру до 38 °C, принять ванну повторно. На курс лечения 20 ванн, принимать через сутки.

Сходство белков сои (частично уже расщепленных в процессе прорастания семян) с животными белками позволяет широко рекомендовать их как высокоценный продукт для диетического питания, для питания спортсменов и людей, занятых тяжелым физическим трудом. Проростки хороши в качестве слабительного, очищающего и ветрогонного средства. Обладают высокими питательными свойствами. Великолепное натуральное средство при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, воспалительных заболеваний дыхательных путей. Полезны при кровохарканье и кашле, а также при ссадинах в кишках. Способствуют снижению свертываемости крови, что имеет большое значение для профилактики инфаркта миокарда, тромбозов и тяжелых последствий, связанных с ними. Могут служить как профилактическое средство при образовании желчных камней.

Бессонницу могут вызывать функциональные расстройства нервной системы, сильные эмоциональные и психологические травмы, неврозы, психозы, затяжные стрессы, а также органические заболевания головного мозга (например, атеросклероз сосудов мозга) и расстройства эндокринной системы. Повседневными причинами, провоцирующими бессонницу, могут быть злоупотребление алкоголем, никотином и кофе, стресс, плотный ужин, повышенная выработка организмом адреналина и кортизола, депрессивное или эйфорическое состояние, работа в разные смены и даже воздействие магнитных полей Луны.

Характерные симптомы – затрудненное засыпание, беспокойный поверхностный сон с частыми пробуждениями, нарушение качества сна, ощущение недосыпания, усталость, вялость, сонливость, лихорадочная работа мозга (часто при полном физическом изнеможении), учащенный пульс, сердцебиение, ощущение нервозности во всем теле, дрожь в руках и ногах, чувство тревоги.

Для здорового сна важно поступление в мозг в достаточном количестве вещества триптофана. Сладкие фрукты помогают триптофану попасть с кровотоком в мозг, где определенные мозговые клетки синтезируют из него нервный возбудитель серотонин, в результате чего в шишковидной железе образуется гормон сна мелатонин. Для всех этих этапов обмена веществ нужны витамин С, содержащийся в свежих фруктах, витамин В 6, который в больших количествах имеется в бананах и авокадо, а также микроэлемент марганец. Достаточно съедать по одному банану перед сном.

Лимон прекрасно живет в домашних условиях и даже может плодоносить. Все цитрусовые очень энергетически сильны. Однако, прежде чем заводить в доме лимон, учтите, что энергетика его неуравновешенна. Он может и улучшать ваше самочувствие, и ухудшать его – в зависимости от своего настроения. Причем предугадать, в какой момент как он себя поведет, невозможно. Он может одарить вас избытком энергии, когда вы в этом не нуждаетесь, когда вы и так сильны и здоровы, а вот во время болезни вдруг решит отнять у вас последние силы. Как видите, лимон коварен. Особенно опасно иметь дома лимон людям со скачущим артериальным давлением. Это цветок по своей энергетике капризный и непредсказуемый. Если у вас схожий характер – вы с ним уживетесь.

Для нормального развития лимону нужны тепло и влага, к свету требования невысокие, он любит рассеянный свет и вполне теневынослив.

При повышенной кислотности желудочного сока хорошо помогает отвар, приготовленный по следующему рецепту. Взять 1 часть травы чистотела большого, по 3 части травы тысячелистника обыкновенного и зверобоя продырявленного, плодов и цветков боярышника кроваво-красного, цветков ромашки аптечной. Все измельчить, перемешать и 4 ст. ложки смеси насыпать в эмалированную кастрюлю. Затем налить 1 л крутого кипятка, варить в течение 20 минут, постоянно помешивая, процедить, остудить в прохладном месте и принимать по 3 ст. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 2 месяца, затем сделать перерыв на один месяц и снова повторить курс лечения отваром.