Александр Ханников - Восточный массаж
- Название:Восточный массаж
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:ИльяМельников4797eeb5-fb26-102c-954e-11bc7d3ebbf3
- Год:2006
- Город:Москва
- ISBN:985-6751-50-0
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Александр Ханников - Восточный массаж краткое содержание
В книге изложены основы некоторых видов восточного массажа и самомассажа, а также разъясняется как при помощи несложных процедур можно избавиться от болевых ощущений, облегчить течение многих хронических заболеваний и даже излечиться от некоторых недугов.
Адресована широкому кругу читателей.
Восточный массаж - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Применение приема. Прием можно применять двумя руками одновременно. Прием ладонью более эффективен, когда массируется большая поверхность. Оказываемое давление по величине на протяжении проведения массажа различно: начальное движение – легкое, в середине процедуры – интенсивное, заключительное давление – легкое.
Применяется в области виска, грудной клетки, спины, живота (рис. 228).

ТАО (Сильный сдавливающий захват)
Выполнение приема. ТАО представляет собой сильный сдавливающий захват точки и выполняется большим и любым другим пальцем (рис. 229).

МА (Растирание)
Выполнение приема. Прием МА ассоциируется с ТУЙ, однако он применяется легче и применяется на болезненных участках и вокруг них. Прием выполняют ладонью руки и большим пальцем или кончиками остальных пальцев. Вторая рука может быть включена в работу вместе с первой и находится со стороны мизинца первой руки.
Применение приема При поверхностных кровоизлияниях в тканях МА применяют для их рассасывания.

(рис. 230).
ПАЙ (Постукивание)
Выполнение приема. Прием ПАЙ выполняется кончиками пальцев или ладонью руки, как показано на рис. 231.

Применение приема. ПАЙ целесообразно применять пна задней стороне колена при лечении люмбаго.
Методики применения китайского массажа при некоторых заболеваниях
Озноб
При ознобе применяют несколько приемов:
прием НИН, который выполняют на спине, вдоль грудного отдела позвоночного столба (рис. 232 а); прием АН на наружный угол лопатки и на третий грудной позвонок (рис. 232 б); общий массаж первого типа.

Если имеется расстройство желудка, добавляют прием МА, который выполняют на
поверхности живота (по часовой стрелке) и прием ТУЙ – на крестец.
Расстройство сна
При бессонице применяют следующие приемы китайского массажа, которые выполняют за два-три часа перед сном:
прием ТУЙ между бровями, поднимаясь по лбу к линии волос; выполняют десять или пятнадцать раз (рис. 233 а);
общий массаж второго типа; прием ТУЙ С или Д на подошве ноги (рис. 233 б); прием НИИ на спине, выполняя его снизу вверх.

Судороги мышц
При судорогах ног применяют следующие приемы:
прием НА, который выполняют на нижних конечностях (рис. 234),

прием НИН или ПАЙ – на задней поверхности, на обратной стороне колена (рис. 234 б);
(прежде чем выполнять этот прием, нужно растереть руки до появления тепла);
прием АН, его выполняют на икроножной мышце, обрабатывая внутреннюю и наружную головки мышцы;
прием ТУЙ С – выполняют сверху вниз.
Болезненные менструации
При болезненных менструациях с болями на задней поверхности тела применяют следующие приемы:
прием АН применяют по точкам на наружном углу лопатки и ее среднем углу;
прием ТУЙ С применяют на крестце (рис. 235);

При менструациях с болями в низу живота применяют следующие приемы:
общий массаж тип второй (выполняют от спины к ногам); прием МА, выполняемый на животе (рис. 236);

За четыре или пять дней до начала менструаций рекомендуется выполнить
прием АН теплыми руками на пояснице и над почками.
Приступообразный кашель
При приступообразном кашле применяют следующие приемы:
прием АН выполняют на точках, показанных на рис. 237;

прием НИН выполняют на задней поверхности шеи (рис. 237 а);
общий массаж второго типа выполняют только на верхней части туловища (рис. 237 б);
прием ТУЙ А выполняют на груди (рис. 237 в).
Диарея
При диареи применяют следующие приемы:
прием ТУЙ выполняют на крестце; прием НА выполняют на наружном углу лопатки (рис. 238 а); прием ТУЙ А – на пояснице (рис. 238 б); прием МА – на животе.

При диареи у детей выполняют прием АН в центре голени.
Боли в животе
При болях в животе применяют следующие приемы:
прием НА выполняют в области подмышечной впадины (рис. 239); прием НИН выполняют вокруг пупка (рис 240); прием ТУЙ А выполняют на пояснице, (рис. 238 б); прием НА выполняют на наружном углу лопатки (рис. 238 а).

Рис. 239

Рис. 240
При необходимости выполняют общий массаж от поясницы вниз.
Головная боль
При головной боли в области передней части головы выполняют следующие приемы: вначале делают общий массаж первого типа; затем выполняют прием ТУЙ А на лоб (рис. 222 а); прием НИН выполняют между бровями, (рис. 241 а).

При боли в области боковой части головы выполняют следующие приемы:
прием АН выполняют как показано на рис. 228 а на виски; прием ТУЙ В или НИН выполняют по бокам шеи.
При боли в области теменной части, средней части головы выполняют следующие приемы:
прием ТУЙ В или НИН выполняют по средней линии задней поверхности шеи (рис. 241 б).
Астма
При астме выполняют следующие приемы:
прием АН выполняют как показано на рис. 242 а);
общий массаж второго типа.

При приступе астмы выполняют следующие приемы:
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: