Ирина Красоткина - Талассо и здоровье

Список заболеваний, при которых рекомендуется грязелечение, очень широк: это артриты, остеохондрозы, невриты, радикулиты, гинекологические заболевания, а также кожные, урологические и т. д. Грязетерапия очень полезна и при заболеваниях сосудов, при различных воспалительных и нервных процесах. Грязевые аппликации комплексно влияют на все основные функции организма – кровообращение, дыхание, обмен веществ, выделение. Под влиянием различных процедур улучшается венозное кровообращение, меняется сократительная способность миокарда и периферическое сопротивление. Лечебные грязевые процедуры повышают кровенакопление в капиллярах, способствуют снижению артериального давления.

У нас разработаны и повсеместно применяются различные способы грязелечения для заживления ран, трофических язв и др. Ведь все они обладают способностью задерживать развитие многих болезнетворных бактерий. Применяют грязи и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата – суставов, позвоночника, костей, мышц, сухожилий. Используют их и в комплексной терапии при некоторых заболеваниях желудка, желчного пузыря, печени и т. д. Мощное воздействие грязевые процедуры оказывают при поражениях периферической и центральной нервной систем – радикулитах, плекситах, невритах, различных поражениях спинного мозга, например полиомиелите. Заслужило славу грязелечение и при хронических заболеваниях женских и мужских половых органов, при некоторых формах бесплодия у женщин. Грязевые аппликации назначаются также при ряде заболеваний уха, горла, носа и кожи.

Грязевые аппликации повышают количество лейкоцитов, чувствительность к антигену, оказывают воздействие на нервные окончания кожи и клеточные элементы. Также они способствуют улучшению обмена веществ, регуляции нейрогуморальных процессов, повышению трофической функции и иммунологической реактивности.

Грязелечение, использованное в комплексной терапии, способствует усилению иммунитета, развитию компенсаторных процессов, направленных против болезни. Оно влияет и на регуляцию и восстановление нарушенных функций организма. В сочетании с солнцелечением, лечебной физкультурой, массажем и другими видами нетрадиционной медицины грязелечение является отличной гарантией улучшения состояния больного.

Рекомендую от всей души полюбить морскую грязь, ведь она выводит токсины не только с поверхности кожи, но и из внутренних органов. Она, словно губка, способна впитывать в себя избыточный жир, благоприятно воздействовать на эпителиальный слой и уничтожать вредные бактерии.

Раньше осуществить грязелечение можно было лишь в определенных местах, то есть в специальных лечебницах и на курортах. Ведь всем известно, что для образования самой грязи нужны определенные природные условия. Они существуют не везде, а транспортировка лечебных грязей по стране – дело сложное.

Например, на побережье Каспийского моря насчитывается до 230 грязевых вулканов, выталкивающих на поверхность из земных недр очень ценную сопочную грязь. Она отличается богатым набором органических и неорганических веществ. Это йод, бром, бор, цинк, медь, литий, марганец, калий, кальций. В момент выхода на поверхность такая грязь представляет собой жидкую сметанообразную массу. Это уже готовое лечебное средство, созданное самой природой. Но если эту грязь не использовать сразу, вдруг по мере испарения она потеряет все свои оздоравливающие вещества, высохнет и превратится в огромные сухие массивы?

Над этой проблемой задумались ученые, и их многочисленные эксперименты привели к выводу: сухая грязь, увлажненная минеральной или даже простой водопроводной водой и к тому же подогретая – такая же целебная, как и свежая жидкая грязь.

Как и все остальные, морская грязь обладает высокой теплоемкостью, прогревает ткани тела, улучшая их кровообращение и питание, способствует рассасыванию очагов воспаления, размягчению рубцов, спаек. Частицы питательных веществ, проникая сквозь кожу, оказывают общее стимулирующее воздействие на организм, повышают его защитные силы.

Сухая грязь имеет одно важное преимущество: ее легче транспортировать. Грязь обычно расфасовывают в специальные двухкилограммовые пакеты из плотной ткани и в таком виде перевозят на большие расстояния. Пакет с грязью представляет собой разделенный двумя швами на три продольные части прямоугольник. Его используют целиком или по частям, отрезая их вдоль швов.

Многие больницы, поликлиники, лечебницы, косметические салоны приобретают сейчас лечебные грязи именно в таком виде. Вы тоже можете приобрести морскую грязь (в аптеке или магазине морепродуктов) и провести курс грязелечения у себя на дому. Это очень удобно, недорого и так же эффективно, как лечение на курорте или в санатории.

Итак, необходимое вам лечебное средство – морскую или другую грязь вы приобрели в аптеке или магазине природных продуктов.

За два дня до начала лечения поместите пакет с сухой грязью в таз или ведро и залейте горячей водой (температура должна быть не менее 80 5о 0С), а перед самой процедурой нагревайте пакет в той же воде на слабом огне до 45 5о 0С.

ГРЯЗЕВЫЕ КОМПРЕССЫ

Если вам рекомендованы грязевые компрессы, например, на колено, приготовьте клеенку и лягте на нее. Разогретый пакет положите прямо на больное колено, плотно прикройте его полиэтиленовой пленкой, а сверху – одеялом. Длительность всей процедуры – 20–30 минут. После сеанса грязелечения пакет положите обратно в ту же самую воду. Его можно будет использовать до 5 раз.

Грязевые компрессы являются удобным вариантом физиотерапии на дому при хроническом гайморите, тонзиллите, фронтите. Для такого компресса не нужно использовать весь пакет целиком. Надо отрезать от него вдоль шва (для того-то он и разделен на части швами) всего одну полоску. За сутки до процедуры размочите эту полоску в небольшом количестве горячей воды, а перед самой процедурой подогрейте в той же воде примерно до 40 5о 0С.

ГРЯЗЕВЫЕ ВАННОЧКИ

Благоприятное воздействие оказывают местные грязевые ванночки для рук и ног. Пакет с сухой грязью размочите в тазике или в ведре, не вскрывая. Потом слегка отожмите несколько раз в воду и подогрейте ее вместе с пакетом до 40 5о 0С. Принимая такую ванночку, медленно, без усилий, натирайте пакетом погруженную в воду часть тела.

ГРЯЗЕВЫЕ МАСКИ

Такие маски применяют, например, при лечении угревой сыпи на лице. Первые косметические маски накладывают в косметическом кабинете специалисты (так как кожу надо сначала подготовить), а последующие можно самостоятельно делать дома.