Елена Бойко - Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день
- Название:Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:РИПОЛ классик
- Год:2008
- Город:Москва
- ISBN:978-5-386-00415-6
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Елена Бойко - Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день краткое содержание
Эта книга предназначена для всех, кто мечтает о здоровой и красивой коже. В ней описаны основные правила ухода за кожей лица и тела, а также предложено множество рецептов масок, компрессов, ванночек и других профилактических и лечебных процедур.
Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Маска из яичного желтка и лимонного сока
Желток 1 яйца взбить в пену, добавить 1 чайную ложку лимонного сока и перемешать.
Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Тонизирующая маска из цветков бузины
1-2 столовые ложки цветков бузины черной залить небольшим количеством кипятка и размешать (масса должна иметь кашицеобразную консистенцию). Маску нанести на кожу лица на 5 минут, затем смыть прохладной водой.
Маска из цветков василька
1 столовую ложку цветков василька синего залить 70 мл горячей воды, довести до кипения. Настаивать 5-10 минут, добавить 1 столовую ложку овсяной муки и 1 чайную ложку лимонного сока. Все тщательно перемешать и нанести приготовленную массу на кожу лица.
Маску выдержать 5 минут, затем смыть теплой водой.
При комбинированной коже маски рекомендуется наносить 1–2 раза в неделю.
Питательная маска из дрожжей и капустного сока
1 столовую ложку дрожжей смешать с 1 столовой ложкой сока белокочанной капусты и 1 чайной ложкой меда. Затем маску нанести на кожу лица, выдержать 5 минут и смыть теплой водой. После процедуры протереть кожу тампоном, смоченным в капустном соке.
Тонизирующая маска из дрожжей и хрена
1 столовую ложку дрожжей смешать с 1 столовой ложкой тертого хрена и 1 столовой ложкой сливок. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Маска из творога и сока крыжовника
1 столовую ложку творога растереть с 1 чайной ложкой меда, добавить 2 чайные ложки сока крыжовника и перемешать до получения кашицы. Маску нанести на кожу лица на 5-10 минут, затем смыть прохладной водой.
Маска из малины и молока
2-3 столовые ложки ягод малины растереть в кашицу, добавить 1 столовую ложку молока и 2 столовые ложки овсяной муки. Приготовленную смесь нанести на кожу лица на 5 минут, затем смыть теплой водой.
Маска из миндальных отрубей и яблочного сока
2 столовые ложки миндальных отрубей смешать с 2 столовыми ложками свежевыжатого яблочного сока. Нанести маску на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть прохладной водой.
Маска из овсяных хлопьев и клубничного сока
1 столовую ложку овсяных хлопьев залить 4 столовыми ложками теплой кипяченой воды и оставить на 10 минут. Когда хлопья набухнут, добавить 1 чайную ложку клубничного сока и перемешать. Нанести маску на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Маска из овсяных хлопьев и хурмы
1 столовую ложку измельченных в кофемолке овсяных хлопьев растереть с 50 г мякоти спелой хурмы до получения однородной массы.
Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Маска «Травяная»
Взятые в равных пропорциях ингредиенты — сосновую и еловую хвою, березовые почки и листья, листья крапивы и подорожника, цветки василька — измельчить в порошок. 2 столовые ложки смеси залить кипятком, тщательно перемешать до получения однородной кашицеобразной массы и наложить ее чуть теплой на лицо. Через 5–7 минут маску смыть теплой водой.
Маска из голубой глины и кефира
1 столовую ложку голубой глины смешать с 1 столовой ложкой кефира и дать настояться в течение 1 часа. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть прохладной водой.
Данная маска благотворно влияет на обменные процессы в коже и активизирует кровообращение.
Маска из голубой глины и сока грейпфрута
2 столовые ложки голубой глины смешать с 2 столовыми ложками сока грейпфрута до получения однородной массы. Маску нанести на кожу лица на 5 минут, затем смыть прохладной водой.
Маски для увядающей кожи
С помощью масок можно сделать увядающую кожу более упругой и гладкой, разгладить складки. С возрастными проблемами помогут справиться питательные и витаминные маски, содержащие мед, яичный желток, экстракты трав, косметическую глину и т. д. После использования маски кожу лица и шеи рекомендуется смазать питательным кремом для увядающей кожи.
Маска «Молодость»
Желток 1 яйца растереть с 1 чайной ложкой нерафинированного подсолнечного масла, 1 чайной ложкой жидкого меда и 1 чайной ложкой рябинового сока. Маску нанести на кожу лица и шеи на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Эффект маски можно усилить, сделав предварительно паровую ванночку или компресс из отвара липового цвета (2 столовые ложки на 200 мл воды).
Кабачковая маска
Желток 1 яйца растереть с 1 чайной ложкой кабачкового сока. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Маска из яичного желтка и тертой моркови
2 столовые ложки натертой на мелкой терке моркови смешать с желтком 1 яйца, добавить 1 столовую ложку кукурузного крахмала. Приготовленную смесь нанести на кожу лица на 5–7 минут. По истечении указанного времени смыть маску теплой водой.
Маска из яичного желтка и редьки
Желток 1 яйца смешать с 1 столовой ложкой натертой на терке редьки, 1 столовой ложкой сливок или сметаны и 1 чайной ложкой меда. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем снять с помощью тампона, смоченного в настое ромашки.
Маска из яичного желтка и ржаной муки
Желток 1 яйца растереть добела, добавить 1 столовую ложку ржаной муки, предварительно смешанной с молоком. Все ингредиенты тщательно перемешать (смесь должна иметь консистенцию густой сметаны). Маску нанести на кожу лица на 5 минут, затем смыть теплой водой или некрепким чаем.
Маска из яичного желтка и миндальных отрубей
Желток 1 яйца растереть с 1 чайной ложкой миндальных отрубей, добавить 1–2 чайные ложки теплой кипяченой воды и перемешать до получения однородной массы. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Желтково-яблочная маска
Небольшое яблоко очистить от кожицы, удалить семена и натереть мякоть на мелкой терке. Добавить 1 желток, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку яблочного уксуса и 1 чайную ложку растительного масла.
Все перемешать и нанести маску на кожу лица и шеи на 5–7 минут. Смыть теплой водой.
Маска из желтка и печеного яблока
Желток 1 яйца растереть с 1 столовой ложкой пюре из печеного яблока, добавить 1 чайную ложку сливок и перемешать. Нанести маску на кожу лица и шеи на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Витаминная маска из яичного желтка
Желток 1 яйца растереть с 2 чайными ложками масла зародышей пшеницы и 1 чайной ложкой меда. Добавить по 1 столовой ложке натертой мякоти яблока и огурца, перемешать. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Желатиновая маска
10 г желатина растворить в 2 столовых ложках холодной кипяченой воды, добавить 40 г глицерина и хорошо перемешать. Нанести маску на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: