Николай Шерстенников - Дом нашего детства. Детские корни взрослых проблем.

В фантазии человек реализует свое скрытое вожделение, направленность которого считается в обществе неприемлемой. Разрушение такой фантазии может привести к возникновению новых комплексов, более сложных и глубоких, более изощренно влияющих на психику. Оставлять ее тоже рискованно, так как могут произойти немотивированные и непредсказуемые срывы в поведении. Человек совершает поступки, которые потом и сам не в силах объяснить ни себе, ни окружающим. Встает вопрос: что же делать? Разрушать фантазию или же оставить все как есть, спрятав свои глубинные устремления за семью замками? Напомню, что упрятанная и нереализованная фантазия создает ожидание, которое неизбежно спровоцирует внутренний конфликт. Куда ни кинь — везде клин… Не знали бы мы ничего об этих внутренних бреднях и жили спокойно…

Так оно и было долгое время. Будоражили умы слухи о жутких сектах извращенцев, о кровавых ритуалах и т. д. Однако общественное сознание наряду с уложениями законов надежно охраняли устои веры. Вера в Бога, страх Божий, служение Богу были естественными барьерами, которые удерживали тьму в схронах психики. Сейчас, когда веры у большинства нет, когда служение свелось к исполнению обрядов, особенно важно понять себя, осознать, что там, где нет стремления к высшему, непременно появится мерзость запустения. И тернии пороков прорастут из темных глубин психики в сознание, подчинят себе волю и разум.

Познание себя неминуемо приведет к вере, ибо человек знающий понимает: природа и Земля дали тело, но Дух дан свыше, и каждый непременно вернется к Давшему Его. Но каким? Что принесет с собой? Чем будет наполнен? Эти вечные вопросы встают перед каждым. Уверен, что опыт нейтрализации бессознательных фантазий может пригодиться людям. Итоги подобных тренингов показали, что сотни занимавшихся обрели в жизни устойчивость, покой, уверенность, чувство внутренней свободы.

Ну а теперь практика.Прежде всего важно понять: хотите ли вы избавиться от своих бессознательных фантазий? Определить это можно с помощью такого приема: представьте стенку, решетку, барьер, который в вашем воображении становится помехой на пути, мешает свободному проходу.

Второй образ:представьте за этой преградой свое «приятно». Чувство, действие, образ… Обозначьте его любым символом: ощущением, образным переживанием…

Вы создаете в воображении мысленную ситуацию, где пространство разделено стенкой на две неравные части… В одной — вы со своими переживаниями, а в другой — за барьером — чувство внутреннего «приятно» (рис. 19). Хотите ли вы соединить себя с удовольствием? Вот вопрос, на который нужно ответить себе предельно честно. Ни слова, ни мысленные действия не дадут истинного результата. Поможет пассивное самонаблюдение. Пусть события в воображаемой реальности развиваются по своим, непознанным пока законам…

Вы перед стенкой. Можно перебраться через нее и оказаться возле «приятно». Можно вовсе снести барьер и также соединиться с «приятно». Только одно не получится — соединить «приятно» и загородку… Почему? Поймете чуть позже. Прежде чем «отпустить» ситуацию, посмотрите, какая половина больше: та, где вы, или другая, где расположено «приятно». Куда вас больше тянет? Расслабьтесь, сейчас все решает не разум, а подсознательные установки. Дайте возможность себе сделать бессознательный выбор…

В тренинговых группах после проведения подобных практик-тестов многие смущенно прятали глаза, ибо так или иначе проникали за барьер-ограждение, которое символизировало общественные запреты, К своему личному внутреннему «приятно». Получается, что каждый, кто поступил так, бессознательно решил плюнуть на общественные запреты и погрузиться в удовольствие… Можно это назвать эгоизмом? Вряд ли, ибо сама практика построена так, чтоб вы выбирали между равнозначными категориями. Ведь не было условия, что выбор в пользу одного означает автоматическое уничтожение другого. И это справедливо, ибо в жизни редко принимаются радикальные решения. Люди сосуществуют друг с другом и с собой благодаря системе компромиссов. Нужно ли во имя общественного «нельзя» разрушать фантазии, которые доставляют вам неосознанное удовольствие? В итоге это приведет к возникновению нового, съедающего личность конфликта.

Практика-тест показала ваше внутреннее отношение к общепринятым нормам поведения и силу тяги к удовольствию. Однако первый шаг не означает завершения пути… Свое отношение к запретам вы определили в тот момент, когда почувствовали, куда вас больше влечет — за барьер, к «приятно», либо удерживает в пространстве общественных норм и правил…

Но если вы прошли сквозь барьер и оставили его целым, это означает, что в вас созрел комплекс самонаказания. Когда человек преодолевает барьер запрета и осознает это, он неизбежно страдает оттого, что не сумел выстоять, поддался соблазнам, что сил на их преодоление не хватило и т. д. И тогда его подсознание создает, условно говоря, программу самонаказания. Она может проявиться в виде заболевания (иногда очень тяжелого), психологического дискомфорта, чувства тревожности, подавленности, депрессии, потери жизненной опоры и т. п. Нарушение запрета — это не избавление от проблемы. Разрушение запретительного барьера тоже не решение, ибо на руинах прежних установок возникнут изощренные формы самонаказания, еще более сильно угнетающие человека.

Принцип коррекции фантазии заключается в том, чтобы оторвать ее от корней, лишить питающего начала. Но для этого нужно справиться с запретами в себе… Попробуйте предложить людям реализовать свои фантазии. Сразу застыдятся, начнут активно отказываться, непременно выскажут какие-то негативные замечания. А ведь эти внешние реакции лишь маскируют давно созревшие желания. Готовность к такой реализации высока, и наружное смущение лишь подтверждает ее. Во внешнем отрицании рождается еще один конфликт: между внутренним «хочу» и необходимостью соблюдения формального отказа и отрицания бессознательного желания…

Но есть же где-то золотая середина, то идеальное решение, которое устроило бы всех? Есть! Вот о нем и поговорим. Вспомните образ стенки (барьера, ограждения) между вами и глубинным «приятно». Из чего она была сделана? Если это решетка, то сила запретов невелика, и вы сможете просочиться сквозь прутья. Вы не делаете этого потому, что сейчас наблюдаете за своим «приятно» сквозь решетку и получаете от этого удовольствие.