Дебора Грейс - Массаж от А до Я

Масло Шандан — смесь из сандалового и кунжутного масел.

Благотворно воздействует на людей с типом питта. Снимает воспаление, успокаивает острые головные боли и действует как жаропонижающее.

Это лишь примеры аюрведических рецептов, более подробно вы можете узнать информацию в специализированных книгах по Аюрведе.

Самому приготовить такое лечебное средство не трудно, но затратится много времени. Начните с выбора нужного вам состава и купите для него высококачественные масла и травы. Не покупайте дешевые эфирные масла, большинство из них подделки. Не жалейте денег, ведь их расход очень невелик и одного пузырька вам хватит на долгое время. Когда вы достанете все необходимые компоненты, приступайте к приготовлению.

Смешайте травы в той пропорции, которая вам нужна. Залейте их теплой водой: на 1 стакан воды нужно положить одну унцию (1 унция = 28,3 г) трав. Травы можно заваривать целиком, порезать или использовать для этой цели порошки. Кипятите полученную смесь в течение двух часов, а затем настаивайте в течение часа. Процедите отвар и перелейте его в сковороду, добавив масла в таком же количестве, например, стакан отвара + стакан масла.

Не накрывайте сковороду крышкой. Поставьте смесь на медленный огонь и выпаривайте воду в течение двух часов, не допуская кипения. Когда вода выкипит — средство готово. Чтобы проверить готово ли снадобье капнете капельку воды, если она зашипела, значит, осталось одно масло. Остудите смесь и перелейте в бутылочки.

Эфирные масла добавляются из расчета 20–30 капель на 100 мл масла.