Татьяна Никольская - 115 на 75. Давление на «отлично». Как решать проблему гипертонии. Новейшие рекомендации

26. 20 г травы донника лекарственного залить 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать по 1 ст. ложке за 2 ч до сна.

27. 20 г цветков одуванчика лекарственного залить 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать по 1/4 или 1/2 стакана 3 раза в сутки.

Ну и, наконец, стоит обратить внимание еще на один негативный фактор, усугубляющий течение гипертонической болезни – излишний вес, поэтому воспользуемся советами народной медицины по этой проблеме.

1. Ежедневно есть свежие ягоды крыжовника.

2. Одуванчик лекарственный (корень) ....... 100 г

Мыльнянка лекарственная (корень) ....... 75 г

Крушины ольховидная (кора) ........... 75 г

2 ст. ложки сбора положить в эмалированную кастрюлю, залить 2 стаканами воды, поставить на медленный огонь и кипятить под крышкой 15 – 20 мин, процедить. Разделить на 4 приема и выпить за 30 мин до еды.

3. Трижды в день съедать по блюдцу свежей капусты.

4. Земляника лесная (листья) ............. 100 г

Кукурузные рыльца ................. 75 г

3 ст. ложки сбора с вечера залить в термосе 3 стаканами кипятка, настоять, утром процедить. Принимать по 2/3 стакана 4 раза в день за 30 мин до еды.

5. Бузина черная (цветки) ............... 100 г

Омела белая ..................... 100 г

Заваривать и принимать, как в рецепте 4.

6. Боярышник кроваво-красный (цветки) ..... 100 г

Липа (цветки) .................... 75 г

Заваривать и принимать, как в рецепте 4.

7. Липа (кора) ...................... 100 г

Омела белая ..................... 100 г

Рябина обыкновенная (ягоды) .......... 100 г

Горец перечный (водяной перец) ......... 75 г

Липа (цветки) .................... 75 г

Заваривать и принимать, как в рецепте 4.

8. Омела белая ...................... 100 г

Рябина обыкновенная (плоды) .......... 100 г

Бузина черная (цветки) ............... 75 г

Горец перечный (водяной перец) ......... 75 г

Липа (цветки) .................... 75 г

Заваривать и принимать, как в рецепте 4.

9. Липа (кора) ...................... 100 г

Кукурузные рыльца ................. 75 г

Мыльнянка лекарственная (корень) ....... 75 г

Заваривать и принимать, как в рецепте 4.

10. Омела белая ..................... 100 г

Рябина обыкновенная (плоды) ......... 100 г

Липа (цветки) .................... 75 г

Горец перечный (водяной перец) ........ 75 г

Кукурузные рыльца ................ 75 г

Заваривать и принимать, как в рецепте 4.

11. Алтей лекарственный (корень) ......... 100 г

Береза (листья) ................... 100 г

Липа (листья) .................... 100 г

Заваривать и пить аналогично предыдущим.

12. 10 г сухой травы дрока красильного залить 1 стаканом кипятка, заварить, настоять, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день с перерывом через день.

13. 2 чайные ложки измельченных сухих корневищ или листьев одуванчика лекарственного залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настоять 8 ч, затем кипятить 5 – 8 мин, процедить и выпить в 3 приема в течение дня.

Свежий сок одуванчика пьют 2 – 3 ст. ложки в день в течение 3 – 4 недель при ожирении.

14. Основное действие цистозейры бородатой – подавление аппетита, а также противосклеротическое. 1 ст. ложку растения залить в 1 л воды, кипятить в течение 10 мин, процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

15. 1 чайную ложку сухого сырья (фукус пузырчатый) залить 2 стаканами кипятка, остывший настой процедить. Принимать в течение суток в несколько приемов.

16. Свежий сок капусты белокочанной пить 3 – 4 раза в день за 30 мин до еды, начиная с 1/2 стакана на прием в начале первой недели и заканчивая 2 стаканами в конце второй недели.

17. Постоянно употреблять в пищу в виде салатов и приправ листья сельдерея пахучего.

18. Употреблять как можно больше продуктов, содержащих проросшие зерна злаков (овса, ржи, пшеницы). В них в больших количествах содержатся витамины группы В, которые препятствуют отложению жира во внутренних органах и задержке воды в организме.

19. Полезно пить ежедневно по 1 стакану в день отвара свежей петрушки.

20. Один раз в неделю устраивать яблочные дни: весь день ничего не есть, кроме яблок. Яблочные дни можно чередовать с кефирными и арбузными.

Поскольку при гипертонической болезни довольно часто имеют место нарушения деятельности сердца, целесообразно остановиться на соответствующих рекомендациях народной медицины.

1. При одышке из-за сердечной недостаточности принимать отвар льнянки обыкновенной: 1 ст. ложку сухой травы залить 1 стаканом крутого кипятка, укутав, настоять 2 ч, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 – 20 мин до еды.

2. При сердечной недостаточности: 100 г сухих листьев розмарина залить 2 л сухого красного вина, настоять в темном прохладном месте 1 месяц, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать по 50 мл 1 – 2 раза в день до еды. Курс лечения – 1,5 месяца, перерыв – 1 месяц. При необходимости провести 3 – 4 курса лечения в год.

3. При болях в сердце принимать по 3 г семян шпината 3 раза в день за 20 – 30 мин до еды, запивая теплой водой.

4. При отеках сердечного происхождения: 20 г сухих измельченных корней аира болотного залить 0,5 л водки, настоять в теплом темном месте 1 неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить. Пить по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.

5. При различных сердечных болезнях, сопровождающихся одышкой: кашицу из свежих листьев крапивы двудомной смешать 1:1 по объему с медом, настоять в темном месте при комнатной температуре 2 недели, периодически встряхивая содержимое, затем на кипящей водяной бане разогреть до жидкого состояния, процедить через многослойную марлю, остаток отжать. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.

6. При ишемической болезни сердца: смешать в равных частях по весу кашицу чеснока и мед, настоять в темном прохладном месте неделю, периодически встряхивая содержимое. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 40 мин до еды в течение 1 – 2 месяцев.

7. Для укрепления сердечной мышцы: смешать в равных частях по весу измельченные ядра грецких орехов, изюм, курагу, чернослив. На 1 кг смеси добавить кашицу 1 лимона с кожурой, но без косточек. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день через 30 – 40 мин после еды.

8. При стенокардии: смешать сок 2 лимонов, сок 2 – 3 листьев алоэ, 500 г меда, настоять в плотно закрытой посуде в холодильнике 1 неделю, периодически встряхивая содержимое. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 1 ч до еды. В течение года необходимо провести 3 – 4 курса лечения с перерывом в 1 месяц.

9. При тахикардии (сердцебиении): 25 г сухой измельченной травы белозора болотного залить 1/2 л водки, настоять в темном теплом месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 20 – 30 капель 3 – 4 раза в день до еды.

10. При аритмии принимать по 20 капель водочной настойки календулы (1:10) на кусочке сахара через 2 ч после еды.

11. Как общеукрепляющее средство при болезнях сердца: 10 г стеблей петрушки измельчить, залить 1 л красного или белого виноградного вина, добавить 1 – 2 ст. ложки винного уксуса, осторожно варить (пенится!) на слабом огне 10 мин, затем добавить 300 г меда и варить еще 4 мин. Горячим разлить по бутылкам, закупорить, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.