Галина Никитина - Остеохондроз

Тут можно читать онлайн Галина Никитина - Остеохондроз - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Галина Никитина - Остеохондроз краткое содержание

Остеохондроз - описание и краткое содержание, автор Галина Никитина, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Остеохондроз - заболевание мучительное и опасное. Этот недуг не только причиняет боль и приносит массу неудобств, ограничивая двигательную активность, но и меняет привычное поведение, портит настроение.

Эта книга поможет вам избежать столь печальных последствий. Вы научитесь грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоив искусство йоги, самомассажа, гимнастики, правильного питания и очищения организма.

Те же, кто уже столкнулся с проблемой остеохондроза, узнают об эффективных методах лечения болезни, различных способах сохранения двигательной активности, профилактики обострения заболевания.

Остеохондроз - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Остеохондроз - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Галина Никитина
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Мазь втирать в качестве болеутоляющего средства.

Шишки хмеля и масло

Столовую ложку шишечек растирают со столовой ложкой сливочного масла, а потом делают растирки больных мест.

Компресс из полыни

Цветочные корзинки полыни цитварной – 1 столовую ложку – заливают 300 г кипятка и настаивают 2 часа. После фильтрования применяют для компрессов.

Чабрец

Взять 20 г травы на 200 г масла. Кипятить 30–40 минут. Растирают больные места.

Приготовить мазь из равных частей сирени и сливочного масла. Снимает боль при радикулите и невралгиях.

Отварная кора

Взять по килограмму дубовой, березовой и осиновой коры, сделать отвар и принимать по полстакана 3 раза в день. Если это неблагоприятно скажется на самочувствии, пить отвар прекратите.

Листья березы

Весной на помощь больным остеохондрозом придут молодые листочки березы. Нарвите их и поместите в домотканый мешочек, сшитый по размеру поясницы. (Он должен ее прикрывать). Перед сном привяжите мешочек к пояснице шерстяным шарфом, а утром снимите. Вечером расправьте листочки в мешке и привяжите опять. Недели хватит, чтобы избавиться от боли. Может быть, даже навсегда.

Березовый компресс

На льняную простыню уложите плотный слой березовых листьев, хорошо завернитесь в нее, оставив область сердца открытой. Полежите так 1–2 часа. Срок лечения до 2 недель.

На льняной простыне разложить слоями траву полыни и скатать простыню вместе с травой в рулон. Вдвоем взяться за края простыни и выкручивать ее, как выжимают мокрое белье, чтобы она пропиталась соком полыни. Далее приготовьте смазку: 100 г вытопленного нутряного жира смешайте с содержимым трех коробочек вьетнамской «Золотой звезды». Намажьте этой мазью тело – все, кроме области сердца, и завернитесь в подготовленную простыню.

Намажьте все тело скипидарной мазью, область сердца оставьте открытой. Завернитесь в льняную простыню, накройтесь сверху теплым одеялом, полежите 15 минут.

Яйцо и скипидар

В поллитровую банку влейте яичный белок. Добавьте к нему столовую ложку скипидара, хорошо перемешайте. Смочите в яично-скипидарной смеси кусок холста и слегка отожмите.

Накройте тряпицу полиэтиленовой пленкой и сделайте теплую повязку.

Держите компресс, пока терпится – 45 минут или час. Затем снимите повязку, смойте остатки смеси теплой водой. Вытрите хорошо место, куда накладывали компресс, и завяжитесь снова теплым шарфом. Лучше всего этот компресс делать на ночь.

Мед с солью

Смешать: одну ложку меда и одну столовую ложку белой английской соли с ложкой воды. Нанести этот состав на поясницу и хорошо его втереть. Потом накрыть полиэтиленовой пленкой и завязать шерстяным шарфом. Утром повязку снять. Пока не полегчает, компресс делайте каждый день.

Прогревание глиной

Лечебная глина – голубая. Берете размягченный кусок и раскладываете на клеенке, как лепешку, размером под вашу спину. Укладывайтесь на приготовленное глиняное ложе спиной. Закутайтесь в теплое. Сначала, конечно, будет холодно, согреетесь постепенно. Глина вытянет болезнь.

Роликовое лечение

Сделайте сами или попросите умельца сделать вам гладкий жесткий валик, типа скалки. Длина приблизительно 12 см, диаметр – 8 см. На него надо ложиться и кататься, то вверх, то вниз.

Сначала привыкайте к «раскатываниям» в одежде, потом постепенно оголяйтесь. Большего эффекта достигнете, если кататься на нем будете уже голой спиной. Если не бросите сразу, вылечите свой позвоночник.

Обтирание морской солью

2 столовые ложки поваренной или морской соли растворите в одном литре воды. Делайте этим раствором каждый день обтирания всего тела.

Красный цвет

Есть советы лечить ишиас светом специальной красной лампы. Можно надевать прямо на голое тело красные фланелевые или связанные из красной шерсти штаны.

Молодая сосна

Распространенное средство в народной фитотерапии – отвар из молодых побегов сосны . Килограмм молодых сосновых побегов залейте тремя литрами кипятка. Кипятите в закрытой посуде 10 минут. Поставьте настаивать на 4 часа. Процедите. Литр соснового отвара добавьте в ванну с температурой 30–35 градусов. Время процедуры 10–15 минут.

Советы бывшего больного

Рекомендация проста: делать ежедневно простейшее упражнение. Проснувшись утром, держитесь за спинку кровати и поднимайте прямые ноги. Постепенно увеличивайте число поклонов до 100 и больше.

Кое-кто делал такую физкультуру на протяжении многих лет и исцелился.

Еще одно простейшее испытанное средство. Ежедневно по утрам проводите сильно костяшками пальцев по позвоночнику раз 20.

Введенное в систему, это упражнение способно победить болезнь.

При воспалении седалищного нерва прикладывать мелко нарубленные крапиву и лопух , кипяченые в моче .

Свяжите себе специальный шарф из грубой колючей шерсти и носите в холодное время года.

Черный китайский пластырь – очень хорошее средство. Его можно оставлять на несколько дней на пояснице.

Адамов корень

Настойку из адамова корня готовят для растирания поясницы. 3 куска корня хорошо промывают и натирают на крупной терке. Затем помещают в литровую бутылку и заливают спиртом. Плотно закрывают пробкой. Через 10 дней настойка готова к применению. Хорошо прогоняет боль.

Белая черемуха

Черемуха – прекрасное лечебное средство. Полюбоваться ее белоснежным нарядом можно лишь в пору цветения, а коры можно надрать в любое время. Из коры делают настойку. 1–2 столовых ложки коры заливают стаканом водки. Настаивают 2 недели и пьют.

Бутерброд из хрена

2-3 корня хрена натереть на терке. Выложить на сложенную вдвое марлю и сложить пополам. Плотно привязать на поясницу чем-то теплым, предварительно подложив полиэтиленовый пакет. Когда сильно начнет припекать, снимайте повязку.

Хрен – широко распространенное лечебное средство. Способы применения этого растения многообразны.

– Можно прикладывать к недужным местам просто свежие листья хрена и не убирать их в течение нескольких дней. Прикладывая листья хрена к больным участкам, добиваются уменьшения болей при радикулите и невралгиях.

– Можно втирать в поясничную область сок хрена , смешанный с таким же количеством спирта или водки. После растирания обычно оборачиваются шерстяным шарфом, шалью.

Настойку из корней хрена получают, заливая стаканом водки 50 г истолченных корней, которые настаиваются в течение 3-х дней.

Методика применения: на кровать кладут клеенку, сверху расстилают марлю, а на марлю тонким слоем – «пьяный хрен». Надо лечь на эту клеенку больной поясницей на 10–15 минут перед сном.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Галина Никитина читать все книги автора по порядку

Галина Никитина - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Остеохондроз отзывы


Отзывы читателей о книге Остеохондроз, автор: Галина Никитина. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x