Л. Ахмадуллина - Стиль жизни - молодость

Коллаген и эластин связывают пространство между клетками кожи, как бы стягивая его. Благодаря им кожа натянута, она эластичная, гладкая. Ячейки межу коллагеном и эластином заполнены водным гелем. Как только коллагеновые волокна ослабевают, гель теряет воду, кожа начинает терять упругость, и появляются морщины.

До 25 лет коллаген и эластин, а также межклеточное пространство постоянно обновляются, приблизительно раз в месяц. После 25 лет процесс обновления замедляется и идет на спад, кожа начинает терять эластичность. Ваша задача не пропустить этот момент и вовремя помочь организму усилить выработку коллагена и эластина естественным путем. Считается, что это под силу продуктам, содержащим кремний, а так же всем желеобразующим веществам. Включи в свое меню студни, заливные и желе. Ведь желатин, который мы туда добавляем, не что иное, как животный белок, родственный по составу человеческому.

Достоверно известно, что мадам Помпадур для того, чтобы сохранить молодость и прекрасный цвет лица, прикладывала к коже куски молодой телятины. Процедура, по крайней мере, похожа на ту, что выполняется сейчас в салонах красоты, а именно – накладывание коллагеновых листов на проблемные зоны лица. Во время нее косметолог специальным массажным движением «вливает» коллаген в определенные участки кожи. Таким способом достигается лифтинговый эффект: лицо омолаживается, и кожа несколько дней выглядит подтянутой, гладкой. Но повысить образование коллагена в коже можно и в домашних условиях с помощью специальных масок.

Среди косметологов идут жаркие споры по поводу того, какой коллаген лучше для кожи. Одни считают, что молекулы эластина и коллагена животного происхождения слишком крупные и не могут проникнуть в кожу. Другие убеждены, что животный коллаген биологически близок к нашему. Зато все единодушны в одном: все эти вещества должны пройти высокую степень очистки и быть совершенно безопасными для здоровья кожи. То есть не содержать гормоны и другие побочные компоненты. Именно благодаря такому ответственному отношению можно встретить в составе кремов ингредиент, который называется гидролизат коллагена. Это очищенный животный белок, превращенный лабораторным способом в самую приятную для кожи форму.

Самый ценный источник коллагена – дары моря. Поставщиков коллагена в морских и океанских глубинах масса: ракообразные, моллюски, водоросли, рыбы. Эта среда чуть ли не единственная экологически чистая на Земле. К тому же – и это самое важное – по своей структуре морской коллаген очень сильно напоминает наш собственный. Поэтому он отлично усваивается и переносится кожей. Морской коллаген интенсивно увлажняет кожу и создает на ней защитную пленку, он заставляет наши клетки вырабатывать собственный белок и тем самым борется со старением. А еще он обладает разглаживающим эффектом, успокаивает эпидермис, уменьшает раздражение. Морской коллаген, входящий в состав косметических средств дает быстрый подтягивающий эффект, заметно улучшая эластичность.

Если вы заметили, что на лице за короткое время появилось много новых морщинок (мелких или не очень), можно сделать самим такие маски.

1. В небольшой, но глубокой миске хорошо смешать яичный желток, полторы чайные ложки глицерина, 1,5 г. камфорного спирта и 50 грамм тертого миндаля или миндальных отрубей, которые можно при необходимости заменить овсяными хлопьями или даже пшеничной мукой. Добавляя кипяченую воду, довести смесь до кремообразного состояния, после чего нанести на кожу лица и шеи, где есть морщинки. Если позволяет время, держать маску два (!) часа. На шею смесь наносится разглаживающими и похлопывающими движениями – от подбородка вниз к груди. Смывать смесь водой комнатной температуры, после чего осторожно промокнуть лицо сухим ватным тампоном.

2. Хорошо очистите кожу лица и шеи. Наложите толстый слой детского крема и дайте ему впитаться. Нагрейте в горячей воде серебряную ложку и выпуклой стороной разглаживайте и массируйте участки кожи, покрытые морщинками: лоб, вокруг рта, «гусиные лапки» у глаз, шею. Время от времени ложку снова разогревайте в кипятке. После процедуры снимите остатки крема и протрите кожу лосьоном. Результаты будут поистине потрясающими.

3. Чтобы помочь коже оставаться молодой и эластичной, обратите внимание на средства с медицинской пиявкой. Природные биологические вещества, выделяемые из нее, улучшают микроциркуляцию крови и дыхание кожи. Одновременно в эпидермис проникают стимуляторы коллагеново-эластиновых волокон, которые возвращают коже упругость и эластичность.

4. Овсяную, рисовую, пшеничную или бобовую муку разведите в молоке, огуречном или лимонном соке. Можно взбить муку вместе с яичным белком, медом до тестообразной массы. Держать на лице 10–15 мин, затем смыть водой.

5. Лосьон, предупреждающий появление морщин. 30 г цветков ромашки аптечной, 20 г мяты перечной, 10 г розмарина и 20 г порошка салициловой кислоты залить литром сухого виноградного вина, настаивать смесь две недели, а затем процедить. Настоем ежедневно осторожно протирать лицо в течение месяца.

Каждому из нас полезно иногда взбодриться. Кожа лица не исключение, ей тоже порой требуются меры по поднятию тонуса. Весьма действенные средства, ни чем не уступающие «магазинным», можно легко приготовить в домашних условиях.

1. Лучший способ взбодрить кожу – использовать тоник для лица. Вот интересный рецепт ароматного брусничного тоника для уставшей кожи лица. Для этого вам необходимо приготовить: 100 мл. яблочного уксуса, листья и ягоды брусники, а также травы, которые подходят для вашего типа кожи. Для нормальной кожи подойдут ромашка и мята, для сухой – фиалка и роза, для жирной – перечная мята или ноготки, для чувствительной фиалка или петрушка. 1 ч.л. брусники и 1 чайную ложку высушенных трав (лепестков) положите в бутылку с темным стеклом и залейте уксусом. Закройте крышкой бутылку и оставьте на 10 дней. Через 10 дней процедите, и перелейте тоник, который к этому времени должен стать ароматным в другую бутылку. Ежедневно разводите 1 ст.л. тоника в половине чашки кипяченой прохладной воды и умывайтесь. Храните приготовленный тоник в прохладном темном месте, можно на нижней полке холодильника.

2. Отварите две столовых ложки листьев одуванчика в четверти литра воды в течении 15 мин. Отвар процедите, охладите и храните в темной, плотно закрытой бутылке в прохладном месте. Применяйте после очистки кожи любого типа как освежающее средство.

3. Нарежьте свежие огурцы ломтиками, сложить в бутылку, залить водкой и плотно закрыть. Выставьте бутылку на две недели на солнце – и огуречная вода готова. Применяйте воду неразбавленной, смачивая ватку и обтирая лицо.