Иван Дубровин - Все об обычной сметане

Тут можно читать онлайн Иван Дубровин - Все об обычной сметане - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Все об обычной сметане
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4.63/5. Голосов: 81
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Иван Дубровин - Все об обычной сметане краткое содержание

Все об обычной сметане - описание и краткое содержание, автор Иван Дубровин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Перед вами лежит не просто маленькая брошюра - это целая энциклопедия в миниатюре. Прочитав эту книгу, вы сможете узнать о том, какие полезные вещества содержатся в сметане, как готовится этот кисломолочный продукт, каков его химический состав.

Кроме того, в книге содержится большое количество рецептов блюд, приготовляемых на основе сметаны - начиная с супов и заканчивая выпечкой.

Но и это еще не все: главы под названиями «Сметана и косметика» и «Лечимся сметаной» помогут вам сохранить кожу в порядке и вылечить определенное заболевание, не прибегая к использованию лекарственных препаратов.

Все об обычной сметане - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Все об обычной сметане - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Иван Дубровин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
ТОНИЗИРУЮЩИЕ МАСКИ

А теперь несколько рецептов тонизирующих масок, которые сделают вашу кожу нежной, шелковистой и богатой витаминами. Кроме того, маски укрепляет кожу. Особенностью их является то, что они отлично подходят всем типам кожи без исключения.

1) Возьмите стакан свежей сметаны, полстакана простокваши, 1 крупный апельсин и пол-лимона. Из апельсина нужно выжать сок. То же нужно сделать с лимоном. Смешайте все ингредиенты и наносите массу на кожу лица. 15-ти минут три раза в неделю будет вполне достаточно, чтобы освежить уставшую от долгой холодной зимы кожу.

2) Отличным тонизирующим средством является смесь сметаны и яблока. Возьмите средней величины яблоко, желательно зеленое, потрите его на мелкой терке, смешайте полученную кашицу с двумя стаканами сметаны. Наложите смесь на кожу и полежите так несколько минут.

3) Следующая маска освежит вашу кожу после тяжелого трудового дня. Для нее потребуется 10 крупных плодов спелого крыжовника и две столовых ложки сметаны. Крыжовник вымойте, удалите плодоножки и помните ложкой, чтобы получилась кашица. В нее добавьте сметану, все тщательно перемешайте. Смесь наложите на чистое лицо и подержите около десяти минут. Затем смойте теплой водой и наложите питательный крем, остатки которого снимите через несколько минут.

4) Маска не только питает кожу, но и активно ее увлажняет: яйцо, чайную ложку растительного масла, столовую ложку муки и полстакана сметаны тщательно перемешайте и наложите на очищенную кожу. Через 15 минут смойте кашицу теплой водой и смажьте кожу питательным кремом.

ОТБЕЛИВАЮЩИЕ МАСКИ

Многие женщины страдают от того, что цвет их кожи далек от совершенства: она покрыта то пигментными пятнами, то веснушками, что в общем-то одно и то же. Естественно, это никому не нравится, и женщины тратят огромные средства на дорогие кремы, отбеливающие лосьоны, но... все безрезультатно. Мы же предлагаем отличные средства, имеющие массу преимуществ по сравнению с покупной косметикой. Во-первых, они стоят намного меньше и, во-вторых, эффект от их применения гораздо заметнее, чем от кремов или лосьонов, часто изготавливаемых на основе синтетических компонентов.

Итак, давайте попробуем приготовить компресс из сметаны, обладающий отбеливающим действием.

1) Возьмите две столовых ложки нежирной сметаны, смешайте их с настоем петрушки и смочите в нем марлю и наложите ее на лицо. Настой петрушки готовится таким образом: 3 чайные ложки мелко порубленных листьев петрушки заливаются стаканом кипятка и настаиваются в течение часа. И только после этого настой смешивается со сметаной.

Положите марлю на очищенную кожу, за исключением мест вокруг глаз, и подержите ее в течение 20 минут. Этот компресс нужно накладывать регулярно, примерно 2 раза в неделю, лишь тогда вы сможете рассчитывать на значительный эффект.

2) Вместо петрушки можно использовать другой компонент – огурец. Возьмите огурец, очистите его от кожуры и мелко порежьте, тщательно перемешайте кашицу со сметаной, которая предварительно стояла с теплой комнате в течение 30 минут. Наложите смесь на лицо и подержите ее в течение 15 минут, после чего смывайте. Как и компресс, описанный чуть выше, эту маску необходимо применять хотя бы пару раз в неделю, чтобы добиться желаемого.

3) Возьмите пару болгарских перцев, удалите из них сердцевину, семена и перетрите на мелкой терке. Желательно для отбеливающей маски выбрать перцы красного и желтого цветов, они не только отбелят кожу, но хорошо напитают ее. Итак, перетерев перец, добавьте в кашицу столовую ложку картофельной муки и тщательно все перемешайте. Наложите массу на очищенную кожу на десять минут и после этого смойте ее теплой водой. Нанесите после этой процедуры увлажняющий крем.

УХОД ЗА ВЕКАМИ

Уход за лицом вообще очень сильно отличается от ухода за кожей век. На этих участках она очень нежная, и воздействие на нее должно оказываться очень мягкое, в противном случае вы рискуете нанести вред. Так что если вы не очень уверены, что все сделаете правильно, лучше не рисковать.

А вообще, кожа век – самая многострадальная, ведь она принимает на себя очень тяжелый удар: именно эти участки страдают, когда мы смеемся, жмуримся, защищаясь от ветра или снега. В общем, ей нужен уход в самую первую очередь. Так что советуем не бояться ухаживать за ней и принимайтесь за это как можно скорее.

Самый простой способ ухода за кожей век – это смесь, состоящая из трех столовых ложек нежирной сметаны, одного яичного желтка и чайной ложки творога. Все это нужно тщательно перемешать и наложить на веки. Самое лучшее, чем вы можете заняться в это время, – спокойно полежать, так маска впитается намного лучше и заодно ваши глаза смогут отдохнуть от напряженного дня.

Кстати сказать, эту же смесь вы можете накладывать на губы, ведь они тоже не могут существовать без дополнительной подпитки. Через 10 минут можете смывать массу с губ или век теплой водой. В конце процедуры смажьте губы гигиенической помадой, а кожу век – специальным кремом.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Не только кожа головы нуждается в особом уходе, – волосы, тем более те, которые доставляют проблемы, тоже нуждаются в этом. Сметана как нельзя лучше поможет вам, особенно если у вас сухие волосы.

1) Приготовьте желтки двух яиц и две столовые ложки сметаны. Взбейте желтки со сметаной, смажьте этой массой волосы, закройте голову полотенцем и подержите так пятнадцать минут. Затем смойте смесь с волос и высушите их. Чтобы эффект был более надежным, проделывайте эту процедуру несколько раз, – тогда ваши волосы будут блестящими и красивыми.

2) Эта смесь по составу похожа на предыдущую, но тем не менее компоненты, которые входят в нее, имеют несколько другой эффект, – они делают волосы более эластичными, не такими хрупкими. Для нее вам потребуется крупная картофелина, столовая ложка меда, яичный желток.

Перетрите картофель на мелкой терке, выжмите из него сок с помощью марли, смешайте его с яичным желтком и столовой ложкой меда. На чистые влажные волосы нанесите полученную смесь, массируя при этом кожу головы, чтобы смесь могла впитаться. Подержите ее около получаса, после этого смойте теплой водой и тщательно высушите.

3) Следующий состав для волос поможет укрепить корни и устранит перхоть, если у вас есть такая проблема. Приготовьте столовую ложку измельченных корней лопуха и 3/4 стакана нежирной, негустой сметаны. Заварите корни лопуха половиной стакана кипятка и дайте настояться в течение часа, после чего смешайте его со сметаной.

На влажные вымытые волосы наложите маску и подержите ее 10 минут, потом смойте кашицу с волос и тщательно сполосните их. Следует отметить, что смесь предназначается прежде всего для тех, у кого волосы сухие или нормальные. Если же они у вас жирные, лучше всего сметану развести либо нежирным молоком, либо водой.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Иван Дубровин читать все книги автора по порядку

Иван Дубровин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Все об обычной сметане отзывы


Отзывы читателей о книге Все об обычной сметане, автор: Иван Дубровин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x