Наталия Алешина - Головная боль. Лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами

Причины, которые должны заставить вас осуществить визит к врачу.К сожалению, сами жертвы головной боли относятся к себе не слишком серьезно. Каждый, кто хоть раз испытывал головную боль, должен уяснить: возникает она не на пустом месте. Как правило, даже легкие ее проявления сигнализируют о том, что в организме произошел сбой, что ему необходима помощь. Иногда боль в голове является результатом физического или умственного переутомления, стресса или голода. В то же время она может предупреждать о более серьезных причинах своего появления – возникающей или скрытой болезни. Очень часто головная боль является симптомом таких весьма распространенных в наше время заболеваний, как гипертония, сахарный диабет, шейный остеохондроз, повышенное внутричерепное давление, перенапряжение органов зрения, болезни внутренних органов (желудка, печени, селезенки) и др.

Мы все по-разному относимся к собственной головной боли. Кто-то несется в поликлинику даже при легких недомоганиях, не догадываясь, что боль может быть вызвана незначительным переутомлением или недосыпанием. Чаще всего ее причиной является нарушение тонуса мышц, которое вызывается психоэмоциональным стрессом, климатическими отклонениями, несбалансированной физической нагрузкой или резкими изменениями в питании. К сожалению, темп современной жизни ускоряется, а работа – физическая или интеллектуальная – требует от нас максимальной отдачи. Многие просто не умеют правильно расслабляться. Достаточно отдохнуть, принять ванну или сделать легкий самомассаж, и все проходит. Если в среднем голова болит 1 раз в месяц, в этом нет ничего особо опасного. Надо только нормализовать свой образ жизни.

Гораздо опрометчивее поступают те, кто переносят боль терпеливо, даже если голова раскалывается, доводя до изнеможения. В этих случаях промедление чревато серьезными последствиями. Не следует думать, что работа или домашние проблемы важнее, а боль можно перетерпеть или снять, выпив таблетку. Конечно, анальгетик на первых порах может помочь. Однако причина появления боли остается не установленной: возвращаясь снова и снова, она перейдет в хроническую, и тогда лечение потребует значительно большего времени и финансовых издержек.

В связи с этим следует уяснить, что медицинское наблюдение крайне необходимо в следующих случаях:

• Головная боль возникает внезапно, она чрезвычайно сильная и отличается от боли, которую вы обычно испытываете. Такой тип боли может быть признаком аневризмы мозга – ограниченного расширения кровеносного сосуда и выпячивания его стенки. Зачастую это требует срочного оперативного вмешательства, иначе возможен паралич или даже летальный исход.

• Головная боль становится постоянной и усиливается. Это может быть признаком опухоли, а значит, необходимо наблюдение у специалиста.

• Головная боль сочетается с неврологическими симптомами – такими, как слабость в конечностях, онемение и нарушение зрения.

• Головная боль сопровождается жаром, воспалением горла, одышкой, болями в ухе и т. д. Причины могут быть самыми разными – от менингита до болезней сердца. Чем раньше начнется лечение, тем выше вероятность благополучного выздоровления.

• Головные боли у людей пожилого возраста. Появляющиеся боли после 50–55 лет могут сигнализировать о начальных признаках невралгии тройничного нерва, височного артериита и других опасных заболеваний.

• Головная боль, возникающая после травм головы и сопровождающаяся лихорадкой, невнятной речью, спутанностью сознания, онемением отдельных частей тела, выделением из носа и (или) ушей крови либо прозрачной жидкости.

• Головные боли, которые не поддаются лечению, несмотря на ранее используемые методы и лекарственные средства.

• Изнурительная головная боль, заставляющая ежедневно принимать болеутоляющие лекарства.

• Головная боль у ребенка, если он испытывает ее впервые или она доводит его до слез.

• Головные боли, характеризующиеся повышающейся частотой или значительными негативными изменениями в их протекании.

• Головная боль, сопровождающаяся болью в глазах, области носа или ушах.

• Сильные головные боли, которые наблюдаются у женщин и связаны с гормональными нарушениями.

Экстренная помощь.Зачастую жизнь человека зависит от того, насколько своевременно ему была оказана помощь в экстренных случаях окружающими. Надо немедленно вызвать «скорую помощь», если вы стали свидетелем несчастного случая и есть подозрения на прорыв аневризмы, серьезную травму головы, которая характеризуется потерей сознания, невыносимой болью в сочетании с трудноподвижной шеей, двоением в глазах и др.

Следует срочно вызвать специалиста при подозрении на менингит, а также если головная боль сопровождается жаром, болью в суставах или воспалительными процессами в горле.

Существуют самые разные виды головной боли. К наиболее распространенным и изученным относятся головная боль напряжения, мигрень, кластерная цефалгия, головная боль похмелья, гипертоническая и гипотоническая, аллергическая, синусная, астеническая, головная боль усилия, височный артериит, невралгия тройничного нерва, вызванная травмой или лихорадкой, головная боль синдрома отмены кофеина или какого-то лекарства, головная боль синдрома дисфункции височно-нижнечелюстного сустава, опухолевидная головная боль и др.

Каждая из них имеет свои особенности, причины возникновения, симптомы и методы лечения. В одних случаях боли относительно слабые и создают всего лишь небольшие неудобства, мешая нам жить полной жизнью, но особо не влияя на способность думать, концентрировать внимание и действовать. В других случаях головная боль проявляет себя весьма мучительно: сжимая голову, словно обручем, или пронзая мозг, как молния.

При регулярных и хронических головных болях необходимо обратиться к своему лечащему врачу, а лучше к специалисту-невропатологу. Только он может определить, какой именно сигнал бедствия подают те или иные системы вашего организма. Но чтобы врач установил диагноз, определил вид головной боли и подобрал необходимый комплекс лечения, нужно ему правильно рассказать о своей боли. Для этого нужна определенная информация: как протекает тот или иной вид головной боли, чем вызывается, какие существуют симптомы, методы профилактики и лечения.

Самый распространенный вид такого рода боли – головная боль напряжения (мышечного сокращения), характеризующаяся напряжением мышц головы и шеи. В различные моменты своей жизни от нее страдают до 90 % всех, испытывающих головные боли. Различают 2 типа болей напряжения – острую (эпизодическую) и хроническую.