Владислав Мешалкин - Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»

Приземляйтесь так, как это делают прыгуны с трамплина, то есть по касательной, которую вы создаете своей Силой воли через образы (воображение). Никаких подставленных рук и локтей, иначе травма гарантирована. Поcмотрите, как кувыркаются медведи в цирке. Может, и не очень красиво, зато кругленько, надежно и практично. Никогда не ведите руку (руки) ладонью по земле. Если на ней окажутся острые камни, стекла, гвозди и т. п., вам несдобровать. Используйте ребра ладоней, натягивайте рукава на кисти («Фельдфебельский хват», который используется также в позиции «Табуретка»). В общем, учитесь выполнять любые акробатические приемы не спеша, осознанно, созерцая себя изнутри. Скорость придет сама собой, когда вы будете готовы.

У акробатики есть и оздоровительный аспект. При медленной, осознанной работе происходят устранение западков, массаж и активизация позвоночника, суставов, внутренних органов. Предупреждаю! Начнете торопиться – будут травмы, тогда пеняйте на себя. Работайте медленно, «вязко», осознанно. Тогда подсознание вспомнит Матрицу, сотрет неправильную программу и запишет то, что нам надо.

Человек являет собой могущественное, необъятное, таинственное (прежде всего для самого себя) существо. Наши с вами возможности воистину безграничны и на сегодняшний день осознаны в очень малой степени.

Изучать себя следует начинать с опоры, то есть с физического тела, точнее с его остова – скелета. Он представлен хитросплетенной вязью чередующихся костей и суставов. Кость, особенно крупная, представляет сложнейшую, прочную и в то же время легкую конструкцию, содержащую внутри уникальное плазменное вещество – костный мозг. Суставы не имеет смысла рассматривать вне комплекса мышц и связок, хрящей и суставных сумок.

Итак, обратим взор на опорно-двигательный аппарат. Чтобы овладеть необходимыми навыками, представим кости в виде звеньев цепи, а суставы как инерционные узлы. У нас получится биокинематическая цепь.

Существуют два вида биокинематической цепи (БКЦ): свободная БКЦ и замкнутая БКЦ ( фото 55, 56 ).

Удары руками и ногами являют собой пример свободной БКЦ, при этом Сила направляется в точку на теле противника, свобода перемещения которого ничем не ограничена.

Фото 55. Биокинематическая цепь: а – свободная БКЦ, б – замкнутая БКЦ

Характерное взаимодействие свободных БКЦ происходит при поединке боксеров (конечно, профессионалов). По сути, задача каждого боксера – ударить другого так, чтобы тот потерял сознание. Предположим, один из них наносит хороший боковой удар в челюсть противника. Противник, свобода движений которого не ограничена, маневрирует. В итоге, даже если удар и достиг цели, Сила его скрадывается, размазывается, то есть далеко не всегда можно добиться необходимого результата. Если силы противников более или менее равны, то им надо постараться, чтобы выиграть. А если боксеров или каратистов (с голыми ногами) поставить на бугристый лед Финского залива или в глубокий лесной снег, то их шансы на успех вообще приблизятся к нулю. Характеристики-то опоры полностью изменились, нет больше привычной поверхности ринга или татами, отталкиваясь от которой так удобно наносить удары свободной БКЦ. Чтобы выжить, надо менять технику. А если еще добавить зимнюю одежду, сильный ветер, снегопад, ночь, тогда с хуками да маваси-гери точно далеко не уедешь.

Фото 56. БКЦ, замкнутая на противнике

Поэтому выгоднее другая БКЦ – замкнутая. Она позволит сохранить Силы, дыхание, расширит наши возможности в различных условиях и, конечно, увеличит степень поражения противника.

Это цепь, не имеющая свободного конца. Представьте, что мне удалось схватить одной рукой врага за волосы и жестко прижать его голову к стене, дереву или земле (в горизонтальной позиции), то есть замкнуть БКЦ. Если в такой позиции без замаха ударить в челюсть врага, то эффект будет ошеломляющий. Почему? Потому, что для противника созданы крайне трудные условия. Он «взят в натяг», его свобода ограничена, а опорно-двигательный и силовой составы почти лишились возможности демферировать (смягчить) удар. Отсюда вывод: нам надо стараться выводить противника в положение дуги, то есть замыкать БКЦ. Более того, не стоит даже пробовать одолеть врага, не выведя его в это положение.

Это состояние неустойчивого равновесия, когда тело находится на грани падения и у него отсутствует большинство из 256 степеней свободы. Противник выводится в это базовое положение за счет захвата его боевого пространства и осознанного замыкания его БКЦ. О захвате БПП уже было сказано. Займемся замыканием БКЦ. Для этого введем новые понятия: боевая сфера, площадь опоры и каркасные точки.

Боевая сфера образована возможными боевыми движениями рук и ног, сопровождаемые небольшими наклонами тела, которые не приводят к потере равновесия ( фото 57 ).

Внимание! Никогда не наносите удары, вылетающие за вашу боевую сферу, то есть выводящие вас из равновесия. Как показывает практика, сильные удары, сопровождаемые потерей устойчивости, обычно эмоционально окрашены. При промахе вы попадаете в весьма опасное положение. Работа в пределах боевой сферы обеспечивается нахождением в своей площади опоры и «медвежьим шагом». Она гарантирует ваше пребывание в Силе. А противника мы стараемся заставить вылететь из его боевой сферы, сделать широкие шаги, потерять дыхание и Силу.

Фото 57. Боевая сфера

Вывод: всегда находитесь в боевой сфере. Ее границы обычно соответствуют внутренним границам Ведогона.

Площадь опоры (ПО) – это проекция внутренней границы Ведогона на опору. Шаг за нее приводит к потере равновесия, к потере Силы. За границу площади опоры допустимо выведение одной верхней каркасной точки.

Вывод: всегда находитесь в границах своей площади опоры. Это обеспечивается передвижением «медвежьим шагом».

Каркасные точки (КТ) – это узловые зоны энергетического каркаса тела, состоящего из натягов (силовых линий Ведогона). Существует шесть каркасных точек. Они соответствуют крупным суставам тела: плечевым, тазобедренным и коленным. Если соединить эти точки линиями, то мы получим каркас тела ( фото 58 ).