Елена Горбатова - 1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года

Тут можно читать онлайн Елена Горбатова - 1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 101
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Елена Горбатова - 1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года краткое содержание

1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года - описание и краткое содержание, автор Елена Горбатова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

По мнению косметологов, именно руки выдают истинный возраст человека. Поэтому им нужен постоянный уход. Женщины, обладающие красивыми руками, проделывают специальные процедуры по питанию, очищению и смягчению своих рук. Они затрачивают на это немало времени, зато взамен получают здоровую, ухоженную и приятную кожу рук.

Советы о том, как добиться этого, вы найдете в нашей книге. Мы расскажем о правильном проведении массажа кистей рук и о пользе гимнастических упражнений для них. Вы узнаете о том, что такое маникюр и как выполнять его правильно. В конце книги приведены рекомендации по созданию декоративного дизайна для ногтей.

1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Елена Горбатова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Для огрубевшей поврежденной кожи подойдут ванночки из подогретого растительного масла. Их следует делать каждый день по 10–15 минут. По окончании процедуры руки необходимо вытереть влажным полотенцем и нанести питательный крем.

Если кожа сухая и шершавая, хороший эффект дадут ванночки из теплого картофельного отвара. Можно использовать отвар риса, геркулеса или молочную сыворотку. Не помешает добавление в ванночку 1 чайной ложки соды, глицерина или ? чайной ложки нашатырного спирта. При обветренной, воспаленной коже помогут ванночки из картофельного крахмала, который нужно заварить отваром ромашки, подорожника, череды, липового цвета, корней сельдерея или просто кипятком. Ниже приведены рецепты очищающих ванночек для кожи рук.

Ванночка обыкновенная с мылом и содой

? 5 стаканов теплой воды
? 1 ч. л. жидкого мыла
? 2 ч. л. нашатырного спирта
? 1 ч. л. пищевой соды

Мыло и соду тщательно размешать в воде, влить нашатырный спирт и хорошо перемешать. Держать руки в ванночке 20 минут, после чего промокнуть их мягким полотенцем и нанести жирный крем. Ванночки можно 4 раза в неделю, всего – 10 процедур.

Ванночка отбеливающая с молоком

? 1 стакан молока
? 1 стакан настоя липового цвета или ромашки

Смешать молоко и травяной настой – и ванночка готова. Руки держать в ней 20 минут, обсушить полотенцем, нанести жирный крем. Для того чтобы руки стали белее, достаточно проделывать по 2 процедуры в неделю. Ванночка отлично подойдет для тонкой и нежной кожи рук. Она сделает кожу мягкой, гладкой и прекрасно увлажнит ее.

Ванночка из «Геркулеса»

? 3 стакана воды
? ? стакана овсяных хлопьев «Геркулес»

Залить овсяные хлопья водой, поставить на слабый огонь и варить примерно 5 минут. Подождать, когда они остынут. В полученную кашу опустить кисти рук и держать 20 минут. По истечении этого времени вынуть руки и смыть остатки овсяных хлопьев теплой водой, промокнуть кожу полотенцем и нанести жирный крем. Ванночки следует делать не чаще 3 раз в неделю. Всего нужно 12 процедур.

Ванночка апельсиновая

? 3 ст. л. апельсинового сока
? 3 стакана кипятка
? 3 ст. л. сухой травы зверобоя продырявленного

Зверобой продырявленный заварить кипятком и настаивать в течение 30 минут. После этого настой процедить, а затем влить в него апельсиновый сок и тщательно размешать. Руки держать в ванночке в течение 20 минут, затем вытереть мягким полотенцем и нанести жирный крем. Данные процедуры следует проводить 3 раза в неделю, всего – 12 раз.

Ванночка мятная

? 3 стакана кипятка
? 1 ст. л. сухих листьев мяты перечной
? 1 ст. л. травы шалфея
? 1 ст. л. листьев черной смородины

Смешать растительное сырье, заварить кипятком, закрыть крышкой и оставить на 15 минут. Затем процедить настой. 15 минут держать в нем руки, после чего промокнуть их полотенцем и нанести жирный крем. Данную ванночку можно применять каждый день. Всего нужно сделать 15 процедур.

Ванночка с лекарственными травами

? 3 стакана кипятка
? 1 ст. л. листьев березы повислой
? 1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного
? 1 ст. л. листьев черной смородины

Измельчить все листья и травы, смешать их и заварить кипятком. Настой должен постоять 40 минут, после чего его нужно процедить. Когда настой остынет, опустить в него руки и держать 15–20 минут. По окончании процедуры промокнуть их полотенцем и нанести жирный крем. При желании можно использовать вазелин. Ванночки делать 3 раза в неделю. Всего нужно выполнить 12 процедур.

Ванночка с цветками роз

? 3 стакана кипятка
? 1–2 цветка розы
? 1 ст. л. цветков шиповника коричного
? 1 ст. л. листьев эвкалипта

Разобрать цветки розы на лепестки, смешать с цветками шиповника и эвкалиптом, заварить кипятком, настаивать 20 минут. Когда настой остынет, процедить его и держать в нем руки в течение 30 минут, промокнуть полотенцем и нанести жирный крем. Ванночки делать 4 раза в неделю. Всего нужно выполнить 20 процедур.

Ванночка с добавлением квасцов

? 2 ч. л. квасцов
? 1? стакана холодной воды
? 1? стакана горячей воды
? 1 ст. л. лимонного сока

Холодную воду вылить в одну глубокую мисочку, а горячую – в другую. И в той и в другой размешать квасцы (их можно приобрести в аптеке). В течение 15–20 минут опускать кисти рук сначала в холодную, затем в горячую воду.

По истечении этого времени промокнуть руки полотенцем и протереть лимонным соком, а потом нанести питательный крем. Данную процедуру следует проводить перед сном, поэтому после нее нужно надеть на руки хлопчатобумажные перчатки и оставить их на всю ночь. Если вы не найдете перчаток, руки можно забинтовать.

Ванночка из отвара дубовой коры

? 3 стакана холодной воды
? 1 ст. л. дубовой коры
? 1 ст. л. травы пустырника пятилопастного
? 1 ст. л. цветков ромашки аптечной

Измельчить все составляющие, перемешать их и залить водой. Оставить настой на 2 часа. Затем кипятить его на медленном огне в течение 15 минут и оставить до полного остывания. Процедить отвар и держать в нем руки 15 минут, промокнуть их полотенцем, нанести вазелин или жирный крем. Делать ванночки 3 раза в неделю. Всего нужно провести 7 процедур.

Ванночка из настоя шалфея

? 2 стакана кипятка
? 2–3 ст. л. сухой травы шалфея
? 2 ч. л. талька
? 2 ч. л. окиси цинка
? ? ч. л. танина

Траву шалфея заварить, настаивать 30 минут, остудить и процедить. Опустить руки в полученный настой на 40 минут, затем промокнуть их полотенцем, после чего припудрить заранее приготовленной присыпкой. Для этого нужно смешать тальк, окись цинка и танин. Такая ванночка помогает избавиться от потливости рук.

Ванночка с листьями березы и подорожника

? 3 стакана кипятка
? 1 ст. л. листьев березы повислой
? 1 ст. л. листьев подорожника большого

Измельчить сухие листья березы и подорожника, заварить кипятком и 2–3 минуты кипятить настой на слабом огне. Дать постоять около 10 минут, затем процедить. Держать руки в отваре 15 минут, потом вытереть их полотенцем, нанести жирный крем или вазелин. Ванночки делать каждый день. На 1 курс вам понадобится 10 дней.

Ванночка из картофельного отвара

? 1 л воды
? 2 клубня картофеля среднего размера
? ? стакана любого растительного масла

Картофель сварить в воде, отвар остудить до 40° С и слить в глубокую тарелку. Затем размешать в нем масло. Погрузить в полученную жидкость руки и держать 15 минут. Промокнуть мягким полотенцем и нанести жирный крем, можно вазелин. Ванночки применять не чаще 2 раз в неделю. Всего нужно сделать 20 процедур.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Елена Горбатова читать все книги автора по порядку

Елена Горбатова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года отзывы


Отзывы читателей о книге 1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года, автор: Елена Горбатова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x