Елена Горбатова - 1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года

Тут можно читать онлайн Елена Горбатова - 1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 101
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Елена Горбатова - 1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года краткое содержание

1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года - описание и краткое содержание, автор Елена Горбатова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

По мнению косметологов, именно руки выдают истинный возраст человека. Поэтому им нужен постоянный уход. Женщины, обладающие красивыми руками, проделывают специальные процедуры по питанию, очищению и смягчению своих рук. Они затрачивают на это немало времени, зато взамен получают здоровую, ухоженную и приятную кожу рук.

Советы о том, как добиться этого, вы найдете в нашей книге. Мы расскажем о правильном проведении массажа кистей рук и о пользе гимнастических упражнений для них. Вы узнаете о том, что такое маникюр и как выполнять его правильно. В конце книги приведены рекомендации по созданию декоративного дизайна для ногтей.

1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Елена Горбатова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Ванночка «Морская»

? 3 стакана воды
? 3 ст. л. морской капусты (не консервированной)

Морскую капусту залить с водой и поставить на слабый огонь. Когда отвар закипит, снять его с огня, остудить и процедить. Руки держать в отваре 20 минут, затем промокнуть полотенцем и нанести жирный крем. Ванночки применять каждый день в течение 10 дней.

Ванночка с липовым цветом

? 5 стаканов воды
? 3 ст. л. липового цвета

Воду довести до кипения и залить цветки. Поставить настой на слабый огонь и кипятить 15 минут. Затем настаивать отвар в течение 30 минут, процедить. Погрузить руки в отвар, через 15 минут вытереть полотенцем и нанести жирный крем или вазелин. Ванночки применять ежедневно в течение 15 дней.

Ванночка с липовым цветом и календулой

? 5 стаканов воды
? 2 ст. л. липового цвета
? 1 ст. л. цветков календулы лекарственной
? 1 ст. л. травы шалфея лекарственного

Измельченное сырье смешать, заварить кипятком, настаивать в течение 40 минут. Затем настой процедить и погрузить в него руки. Через 15 минут промокнуть их полотенцем и нанести жирный крем или вазелин. Ванночки применять ежедневно в течение 20 дней.

Ванночка с листьями мяты

? 1 л воды
? 3 ст. л. листьев мяты перечной

Воду вскипятить, залить измельченные листья мяты, довести до кипения на слабом огне. Снять отвар с плиты, накрыть крышкой, настаивать 15 минут, процедить. Погрузить руки в отвар на 15 минут, затем промокнуть их полотенцем и нанести жирный крем. Ванночки применять 3 раза в неделю, всего 15 процедур.

Ванночка с листьями мяты и череды

? 1 л воды
? 2 ст. л. листьев мяты перечной
? 2 ст. л. травы череды трехраздельной

Измельченное сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 20 минут. Не процеживая настой, погрузить в него руки, через 15 минут. вытереть их полотенцем и нанести жирный крем. Ванночки применять каждый день в течение 10 дней.

Ванночка с травой крапивы и хвоща полевого

? 5 стаканов воды
? 2 ст. л. сухой травы крапивы двудомной
? 1 ст. л. травы хвоща полевого

Сухое сырье тщательно растереть пальцами в порошок, залить кипящей водой, поставить на слабый огонь и кипятить 30 минут. Остывший до 40° С отвар процедить, погрузить в него руки на 20 минут. По окончании процедуры промокнуть их полотенцем и нанести жирный крем или вазелин. Ванночки делать 3 раза в неделю, всего 20 процедур.

Ванночка «Молочная»

? 3 л молочной сыворотки

В молочную сыворотку погрузить до локтей, держать 15 минут, время от времени зачерпывая сыворотку ладонями и обливая плечи. Потом ополоснуть руки и плечи теплой водой, вытереть полотенцем и нанести жирный крем. Повторять процедуры по 2 раза в неделю, всего 15 раз.

Ванночка с добавлением белой глины

? ? стакана теплой воды
? 2 ст. л. белой глины
? 1 яичный желток
? ? ст. л. сливочного масла
? 1 ч. л. пищевой соды

Развести глину в воде, всыпать соду, перемешать и добавить желток. Перед тем как погрузить руки в состав, нанести на них сливочное масло. Через 15 минут вытереть руки полотенцем. Масло прекрасно впитывается в кожу и очень хорошо смягчает ее, поэтому крем по окончании процедуры можно не наносить. Применять 3 раза в неделю, всего 12 процедур.

Ванночка с добавлением яблочного сока

? 1 литр воды
? ? стакана яблочного сока
? 3 ст. л. цветков календулы лекарственной

Календулу залить теплой водой, довести до кипения, накрыть крышкой и оставить на 30 минут. По истечении этого времени процедить отвар и влить в него яблочный сок. Держать руки в отваре в течение 15 минут, потом смыть его водой, вытереть руки полотенцем и нанести жирный крем. Ванночки применять не чаще 2 раз в неделю, всего 20 процедур.

В зимнее время года кожа рук наиболее подвержена сухости. Ногти тоже не исключение, они становятся ломкими и хрупкими. Во избежание этого чаще наносить на кожу рук вазелин, желательно перед сном.

Обертывание с лавандовым и розовым маслами

? 1 л теплой воды
? 5 капель розового масла
? 5 капель лавандового масла

Размешать эфирные масла в воде. Держать руки в составе в течение 20 минут, после чего промокнуть их салфеткой и нанести жирный крем. Вместо крема можно использовать массажное масло. Затем обернуть руки компрессной бумагой и надеть любые перчатки или варежки. Оставить компресс на всю ночь. Применять его нужно 3 раза в неделю. Всего 12 процедур.

Обертывание с растительным маслом

? 1 стакан любого растительного масла

Нанести на предварительно очищенную кожу рук подогретое растительное масло, затем обернуть их компрессной бумагой и надеть варежки или перчатки. Процедура занимает 2 часа, после чего нужно снять варежки и удалить бумагу. Если масло не полностью впиталось в кожу, остатки можно втереть в нее ладонями. Компрессы делать 3 раза в неделю, всего 15 процедур.

Обертывание с белой глиной

? 2 ст. л. оливкового масла
? 2 ст. л. белой глины

Влить масло в глину и размешивать до тех пор, пока не исчезнут все комочки. Затем нанести массу на чистую кожу рук, слегка массируя ее, надеть хлопчатобумажные перчатки и лечь спать. Утром смыть компресс теплой водой, вытереть руки полотенцем и нанести жирный крем. Обертывание применять каждую ночь. На 1 курс понадобится 10 процедур.

Обертывание лечебное

? 1 стакан молока
? 3 стакана воды
? 2 ст. л. сухой травы кошачьей лапки двудомной

Залить траву водой, довести до кипения и варить 5 минут на слабом огне. Настаивать 15 минут, потом процедить. Небольшое количество полученной густой массы нанести на кожу рук, затем обернуть кисти рук полиэтиленовой пленкой и попросить кого-нибудь из домочадцев помочь вам укутать руки полотенцем. Через 20 минут смыть массу теплым молоком, вытереть руки полотенцем и нанести жирный крем. Проводить обертывания 3 раза в неделю. Для положительного результата понадобиться всего 12 процедур.

Обертывание с цветками календулы

? 1 стакан любого растительного масла
? 3 ст. л. цветков календулы лекарственной

Цветки календулы залить растительным маслом, плотно закрыть крышкой и поставить в темное прохладное место. Через 14 дней процедить. Полученный масляный настой перед применением немного подогреть и нанести на чистую кожу рук. Надеть полиэтиленовые перчатки и не снимать 30 минут. По окончании процедуры вымыть руки теплой водой и промокнуть полотенцем. Крем наносить не нужно. Компрессы делать каждый день в течение 15 дней.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Елена Горбатова читать все книги автора по порядку

Елена Горбатова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года отзывы


Отзывы читателей о книге 1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года, автор: Елена Горбатова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x