Яна Анохина - Золотой ус против бессоницы

Приготовление. Залить стаканом кипятка траву, настоять 2 часа, затем процедить и добавить сок золотого уса.

Применение. Принимать по одной – 2 ст. л. на ночь.

Требуется: 1 ч. л. сухих корневищ норичника шишковатого, 1 ч. л. корней лапчатки белой, 1 ст. л. листьев золотого уса, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Измельченную растительную смесь залить кипятком, томить на слабом огне 10 минут с момента закипания, настаивать 2 часа, затем процедить.

Применение. Принимать приготовленный отвар по 1 ст. л. на ночь.

Требуется: 10 г сухих корней лапчатки белой, 50 г сока золотого уса, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Сухие корни лапчатки белой измельчить, залить кипятком, томить на слабом огне 10 минут с момента закипания, настаивать 1 час, процедить, добавить сок золотого уса.

Применение. Полученный отвар пить по 2 ст. л. на ночь.

Существует еще одно неприятное заболевание, сопровождающееся мучительными болями, – ревматизм, от которого можно избавиться следующим довольно оригинальным способом.

Требуется: 40 г измельченных свежих корней лопуха, 120 г льняного масла, 40 г суставчиков золотого уса.

Приготовление. Измельченные свежие корни лопуха большого первого года жизни, собранные осенью или ранней весной следующего года, и измельченные свежие суставчики золотого уса настаивать 1 сутки на льняном масле, затем варить на медленном огне 15 минут, после этого масло процедить.

Применение. Приготовленной мазью натирать пораженные суставы на ночь.

Если проблемы со сном связаны с нервным перевозбуждением (речь здесь не идет о хронической бессоннице), то можно воспользоваться средствами народной и нетрадиционной медицины.

Подушку рекомендуется набить сухими листьями мяты, душицы, мелиссы, герани, папоротника, лавра, орешника, сосновыми иголками, лепестками роз, золотого уса, взятыми в равной пропорции.

Съешьте на ночь одну луковицу. Лук считается прекрасным естественным успокоительным средством, которое обладает снотворными качествами.

Требуется: 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока золотого уса, 1 стакан молока.

Приготовление. Смешайте мед и сок золотого уса в стакане теплого молока.

Применение. Всю полученную смесь выпить на ночь.

Требуется: 2 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан растительного масла.

Приготовление. Измельченные листья залить маслом в бутылке темного стекла, настаивать в прохладном месте 10 дней, ежедневно взбалтывая. Процедить.

Применение. Перед сном намажьте полученным маслом виски и крылья носа. Это поможет вам успокоиться, расслабиться и быстрее заснуть.

Требуется: 5 капель масла золотого уса, сахар.

Приготовление. Накапать 5 капель масла из золотого уса (приготовление см. в предыдущем рецепте) масла на кусок сахара.

Применение. Съесть перед сном.

Принимайте перед сном хвойные ванны или ванны с настоями календулы, мелиссы, душицы, мяты, золотого уса. Продолжительность такой процедуры не должно превышать 10 – 15 минут (об этом средстве было сказано выше).

Требуется: 2 ст. л. шишек хмеля душистого, 1 ст. л. листьев золотого уса, 3 стакана воды.

Приготовление. Шишки и листья залить кипятком, настоять 1 час, затем процедить.

Применение. Пить настой рекомендуется по 0,5 стакана за 1 час до сна.

Требуется: 1 ст. л. сока золотого уса, 2 ст. л. корневища валерианы с корнями, 2 стакана воды.

Приготовление. Корневище с корнями валерианы измельчить, залить стаканом кипятка, смешанного с соком золотого уса, настоять час, процедить.

Применение. Принимать по 0,5 стакана настоя на ночь.

Требуется: 1 ст. л. травы пустырника, 1 ст. л. листьев золотого уса, 2 стакана кипятка.

Приготовление. Растения залить стаканом кипятка, настоять в термосе 2 часа. Процедить.

Применение. Выпить 1 стакан настоя за 30 минут до сна.

Требуется: 1 ст. л. семян мака декоративного, 1 ст. л. листьев золотого уса, 2 стакана кипятка.

Приготовление. Семена и листья залить кипятком, дать настояться 1 час, предварительно укутав, процедить.

Применение. Выпить 0,5 стакана за 2 часа да сна. Спустя час, выпить оставшуюся жидкость (пить нужно обязательно теплым). Курс лечения – 2 недели. Такой настой можно принимать и при периодической бессоннице.

Требуется: 3 ст. л. плодов боярышника, 1 ст. л. сока золотого уса, 2 стакана воды.

Приготовление. Плоды боярышника измельчить, залить 2 стаканами воды, кипятить на медленном огне 30 минут, затем охладить и процедить. Добавить сок золотого уса.

Применение. Принимать по 50 мл после ужина.

Требуется: 1 ст. л. корневища с корнями валерианы, 2 ст. л. шишек хмеля, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 л воды.

Приготовление. Измельченные растения залить одним литром кипятка, настоять 1 час.

Применение. Пить как чай по 1 стакану после ужина.

Требуется: 1 часть корневища с корнями валерианы, 1 часть травы пустырника, 1 часть семян укропа, 1 часть семян тмина, 1 часть листьев золотого уса, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси растений залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут.

Применение. Пить по 0,5 стакана на ночь. Такой чай помогает расслабиться и оказывает успокаивающее действие.

Требуется: 1 ч. л. листьев мелиссы, 1 ч. л. корок апельсина, 1 стакан кипятка, 1 ч. л. сока золотого уса, 1 ч. л. меда.

Приготовление. Смешать траву мелиссы и корки апельсина, залить стаканом кипятка, плотно закрыть. Настаивать 10 минут, процедить, затем добавить 1 ч. л. сока золотого уса и 1 ч. л. меда.

Применение. Принимать по 1 стакану на ночь. Такой чай оказывает успокаивающее действие.

Требуется: по 1 ст. л. листьев мелиссы, мяты, золотого уса, травы душицы, 2 стакана воды.

Приготовление. 1 ст. л. приготовленного сбора залить кипятком, настаивать в термосе 2 часа. Процедить.

Применение. Принимать по 1 стакану на ночь.

Требуется: 2 части листьев вахты трехлистной, по 1 части корневищ с корнями валерианы лекарственной, листьев мяты перечной и золотого уса, 0,5 л воды.

Приготовление. 2 ст. л. измельченной смеси залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 2 часа, процедить.

Применение. Пить по 0,5 стакана на ночь при нервном перевозбуждении и бессоннице.

Требуется: 1 часть травы вероники, 1 часть травы фиалки душистой, 1 часть цветков лаванды, 1 часть листьев мелиссы, 1 часть плодов барбариса, 1 часть листьев золотого уса, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка и настаивать до охлаждения. Процедить.

Применение. Принимать по 1 стакану настоя вечером перед сном. Такое средство хорошо помогает при бессоннице.

Требуется: 1 часть цветков боярышника кроваво-красного, 1 часть корневища с корнями валерианы лекарственной, 1 часть листьев мяты перечной, 1 часть травы омелы белой, 1 часть травы пустырника обыкновенного, 1 часть листьев золотого уса, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды.