Нина Башкирова - Планируем ребенка: все, что необходимо знать молодым родителям

Нежные умиротворяющие звуки способствуют расслаблению и покою, а радостные веселые мелодии повышают жизненный тонус и избавляют от депрессии.

Являясь отличным средством против стрессов, классическая музыка действует избирательно.

Учеными доказано, что не только характер музыки, но и инструменты, на которых она исполняется, по-разному влияют на организм человека. Например, кларнет благотворно действует на систему кровообращения, струнные инструменты положительно влияют на сердце и сосуды, а звуки флейты – отличное лекарство против бронхолегочных заболеваний.

Естественно, что для беременной женщины музыка является отличным средством восстановления и релаксации, а также обезболивания при родах. Но музыка нужна и ребенку.

Огромное влияние на ребенка оказывают не только самочувствие и здоровье матери, но и настроение, ощущения женщины, ее контакты с окружающим миром. Ей хорошо – и у ребенка формируются здоровые органы, она не в духе – ребенок это остро чувствует, что отражается на его росте и развитии. Поэтому будущей маме просто необходима музыка, которая поможет ей расслабиться или взбодриться, избавиться от депрессии и болезней, даст возможность не допустить уныния и раздражительности. Лирические мелодии и веселые ритмы помогут малышу почувствовать вашу любовь и нежность, помогут расти крепким и здоровым. Более того, гармония звуков позволяет установить теснейшие связи между матерью и ребенком, которые не ослабнут никогда.

Какую мелодию предпочесть и когда ее слушать? Все зависит от настроения и вкуса. Важно, чтобы вы испытывали удовольствие и положительные эмоции, чтобы музыка радовала вашу душу и благотворно действовала на настроение. Ведь именно через вас воздействие музыки доходит до малыша.

Однако и здесь должна быть мера. Слишком громкая музыка отрицательно действует и на здорового взрослого человека, а не только на малыша в утробе матери, поэтому рок-концерты придется на время отменить, даже если они поднимают мамино настроение. Впрочем, природа умнее нас, она сама подскажет женщине, что сейчас ей нужно, а что нет. То же самое относится к классической музыке, которая тоже может быть разной – слишком эмоциональной, надрывающей душу или, наоборот, спокойной и умиротворяющей. Как бы ни была полезна классическая музыка, но если вы ее не принимаете в данный момент, она не должна звучать вопреки вашему желанию.

Если вы любите оперу и балет, вашему малышу крупно повезло, ведь он уже в период внутриутробного развития будет приобщаться к прекрасному. Проведите эксперимент: когда малыш родится и немного подрастет, дайте ему прослушать наиболее яркую и запоминающуюся мелодию из балета или оперы, на которые вы ходили во время беременности. Понаблюдайте, как малыш оживится, узнав знакомую музыку.

Наиболее запоминающейся для ребенка будет мелодия с четким ритмом. Это объясняется тем, что уже в самом начале развития плод очень чувствителен к ритму. Он растет и развивается под ритмичные звуки маминого сердца, которые успокаивают и убаюкивают ребенка.

Учеными было установлено, что при музыкальном стимулировании в мозге увеличивается количество гормонов, способствующих росту нейронов. Простые ритмичные мелодии просто необходимы малышу для формирования кровеносной и сердечной систем, для нормализации всех процессов жизнеобеспечения в его растущем организме.

Ученые провели такой эксперимент. Беременные женщины записывали на магнитофон звуки своих сердечных сокращений, а потом проигрывали их в разных ритмах, привязав магнитофон к пояснице. В результате малыш мог слышать сердцебиение матери. Выяснилось, что дети, прошедшие такую музыкальную подготовку, рождались более крепкими физически и эмоционально и лучше адаптировались в окружающем мире.

Музыка, которую малыш слушает, находясь в утробе матери, должна быть оптимистичной и жизнеутверждающей, то есть вызывать радостные ощущения у ребенка. Неважно, что вы слушаете – арию из оперы или эстрадную песню, главное, чтобы музыка несла хорошую энергетику, а не била по ушам.

Можно не только слушать музыку, но и самим играть на музыкальных инструментах и, конечно, петь. Перебирая струны на гитаре, балалайке, издавая простые знакомые мелодии на дудочке, вы создадите прекрасную ауру для себя и своего малыша. Проводите такие музыкальные занятия хотя бы раз в день. Это будет и отдыхом, и развлечением. Когда малыш родится, он с удовольствием будет слушать музыку, а потом захочет исполнить что-нибудь сам. Такие занятия будут способствовать не только его физическому здоровью и психологическому комфорту, но и развитию органов чувств, слуха и речи.

Музыка Баха, Боккерини, Телемана, Вивальди, Генделя стимулирует альфа-волны, то есть благотворно влияет на ритм головного мозга, связанный с бодрствованием и ощущением спокойствия. Поэтому произведения этих композиторов эпохи барокко нужно слушать утром и днем.

Вечером, когда организм постепенно готовится к отдыху, подойдут другие мелодии. Под звуки Моцарта и Гайдна плод успокаивается и к вам приходит ощущение блаженства и покоя.

Произведения Бетховена и Брамса, напротив, возбуждающе действуют на ребенка. Слушая эти мелодии, он начинает энергично толкаться.

Мамино пение издавна считалось чудодейственным средством для развития ребенка. Это самый лучший и верный проводник в новый мир. Мамин голос и мелодичные напевы дают ощущение уверенности, в котором остро нуждается ребенок. Поэтому много десятилетий назад акушеры начали пользоваться маминым пением как великолепным средством для укрепления здоровья малышей, которые рождались на свет более спокойными.

Действие пения основано на том, что разные по высоте звуки маминого голоса активизируют рост тех органов и систем ребенка, которые настроены на определенные частоты. Именно колыбельные песни предполагают самый эффективный диапазон звуков, поэтому мамам нужно петь их своим детям до рождения и после него. Эти песни несут удивительное тепло и покой, развивают материнское чувство и способствуют гармоничным отношениям с окружающим миром.

Отцовский инстинкт просыпается значительно позже, чем материнский. Он зависит от концентрации в крови мужчины особого гормона – окситоцина. Активность гормона с возрастом нарастает, и в тот момент, когда она достигнет своей наивысшей точки, а это происходит примерно в сорок лет, отцовские чувства мужчины проявляются наиболее ярко.