Илья Бауман - Здоровье мужчины. Энциклопедия

II группу микозов составляют наиболее распространенные и весьма заразные грибковые заболевания, такие как эпидермофития стоп, руброфития, трихофития, хромобластомиоз, онихомикоз ногтевых пластин . При этих болезнях возбудители поражают всю толщу рогового слоя, вызывают воспалительную реакцию, зуд, боли и другие ощущения, нарушающие сон и общее физическое состояние. Кроме того, они поражают ногти рук и ног, вследствие чего те желтеют, грубеют и деформируются.

Кроме испорченных ногтей очень часто человека беспокоят краснота и зуд в складках между пальцами (чаще всего между безымянным и средним или мизинцем). Кожа шелушится, грубеет, на подошвах и боковых поверхностях стоп нередко возникают труднозаживающие трещины.

При обострении процесса появляются множественные пузырьки, которые лопаются, сливаются, превращаются в эрозии (участки обнаженной кожи, на которых выступает тканевая жидкость), воспаляются, вызывают повышение температуры и ухудшение общего состояния. Это уже подострая грибковая инфекция. Последняя стадия болезни называется острой и характеризуется воспалением и распуханием всей стопы, что причиняет при ходьбе сильную боль.

III группу микозов составляют грибковые заболевания, поражающие кожу, ногти и волосы. Самое известное из них – парша . Эти болезни крайне заразны и требуют госпитализации.

Онихомикоз (от гр. «онихос» – ноготь) – это грибковое поражение ногтевых пластин. Именно ногти представляют для грибков лакомый кусочек: ведь ногти почти целиком состоят из кератина – вещества, которым питаются возбудители грибковых инфекций.

При заболевании микозом ногти крошатся, слоятся, ломаются и вообще выглядят непрезентабельно: тускнеют, утолщаются, становятся неровными, покрываются желтыми полосами и пятнами.

Грибковое заболевание может развиться только в тех случаях, если:

• есть входные ворота для инфекции (ранки, трещины и потертости). Такие микротравмы часто возникают от пота, который разъедает кожу; кожа становится тонкой и поранить ее гораздо легче;

• снижены защитные функции кожи – в местах опрелости понижена ее кислотность;

• присутствует сам источник заражения – человек, с чьих ног чешуйки с грибками падают на землю и пол в местах скопления народа;

• недостаточно соблюдаются правила личной гигиены – у человека, каждый день моющего ноги с мылом, грибки на ноге поселиться не смогут.

При здоровой коже некоторые грибки погибают уже через 15 минут после попадания на нее.

Существуют средства, замедляющие размножение грибков, но пока нет таких, которые бы полностью уничтожали их. Поэтому первостепенное значение имеет профилактика.

Для лечения острой формы грибковой инфекции нужно наложить на стопу нетугую стерильную повязку и, держа ногу на весу, смочить ткань антимикотическим настоем, который продается в аптеках. Когда повязка высохнет, повторите процедуру. Потом, когда состояние стоп улучшится, продолжайте втирать в кожу антимикотические средства. Если есть трещины, обязательно бинтуйте ногу стерильным бинтом.

Во время лечения не перегревайте стопы и особенно тщательно следите, чтобы они были чистыми и сухими.

Острая грибковая инфекция хорошо поддается лечению. Хроническую же вылечить сложнее, но с помощью рекомендаций врача, назначенных антимикотических препаратов (таких как хлортримазол ) и витаминотерапии справиться с недугом можно.

Но все же, если вы подвержены этой напасти, держите ноги сухими. Тогда проблем будет гораздо меньше. Один из видов грибковой инфекции, кстати, называется «стопа атлета». Но спортсмены тут ни при чем. Заболевание поражает в первую очередь тех, кто забывает насухо вытирать после мытья ноги. Людям, страдающим грибковой инфекцией, носки необходимо менять несколько раз в день. Лучше всего использовать натуральные материалы, например хлопок.

Подошел к концу наш разговор, посвященный мужским заболеваниям. Мы поговорили не только о причинах, их вызывающих, но и о симптомах, методах лечения и самое важное – о мерах профилактики, ведь болезнь всегда легче предупредить, чем лечить. Никогда не забывайте эту простую и всем известную истину.

Часто причина заболевания заложена в нас самих, нашем образе жизни, пессимизме, невнимательном отношении к своему здоровью. Может быть, следует что-то изменить в себе? Согласитесь, неприятно видеть мужчину, который выглядит старше своих лет из-за животика, шаркающей походки; больно смотреть на мужчину, ссутулившегося и лениво бредущего с сигаретой в руке.

Беречь свое здоровье – это не роскошь, не прихоть, это – насущная необходимость. Здоровый, бодрый мужчина – красивый мужчина!

Не прячьтесь за своими интеллектуальными способностями. Великий древнегреческий философ Платон призывал заниматься не только умозрением, скорее даже – наоборот. Вот что говорит он в 12-й книге «Законов»: «Надо развивать подвижность и ловкость, воздержность в пище и питье, выносливость в зимнюю стужу и летний зной, умение спать на жестком ложе…»

Конечно же, Платон жил в более жестокие времена, во времена воинов. И сегодня, возможно, нет необходимости в столь суровом воспитании. Хотя для тех, кто хочет до конца своих дней оставаться здоровым и подвижным, совет древнего мудреца и сегодня незаменим.

Исследованиями русского физиолога И. П. Павлова и многочисленных его учеников убедительно доказано, что организм человека представляет собой неразрывное единое целое.

Все процессы в организме, его многочисленные реакции на внешние условия, постоянно меняющиеся на протяжении всей человеческой жизни, регулируются наиболее высокоорганизованным органом человеческого тела – мозгом. Благодаря его многофункциональной и бесперебойной работе в человеческом организме постоянно вырабатывается огромное количество приспособительных и защитных механизмов. Например, вырабатывается повышенная сопротивляемость к возникновению тех или иных заболеваний, натренированность относительно различного рода неблагоприятных воздействий, даже таких, как резкое переохлаждение или тяжелая физическая нагрузка.

Все эти столь необходимые для нормальной жизнедеятельности человека адаптационные (приспособительные) механизмы находятся под постоянным контролем нервной системы и очень сильно зависят от ее общей устойчивости.

Резкое переохлаждение, длительное переутомление, неправильный режим питания, курение, злоупотребление алкогольными напитками приводят в первую очередь к истощению нервной системы человека. Истощение и ослабление нервной системы приводит к сильному снижению возможностей адаптационного механизма. И вот тогда воздействие тех или иных неблагоприятных факторов может в любой момент «пробить» физиологическую защиту и стать причиной возникновения того или иного заболевания.