Валерия Христолюбова - Сохранить здоровье ребенка. Как?

Склонным к лени маленьким Львятам необходимо задать нужный ритм и занять все их свободное время, направив их стремления на достижение успеха. Только так можно обеспечить им великое спортивное будущее. Ребенок-Лев отличается огромной силой воли и сильным желанием быть лучшим, мечтает добиться небывалых результатов и признания, поэтому он может проявить себя в таких видах спорта, как одиночное фигурное катание, художественная гимнастика, культуризм. Важно помнить, что Львятам необходимы постоянное одобрение со стороны взрослых, похвала, комплименты и внимание.

Обладая редким трудолюбием, дисциплинированностью, аккуратностью и требовательностью к себе, дети, рожденные под знаком Девы, могут добиться высоких результатов и спортивных побед в таких видах спорта, как шахматы, хоккей, бадминтон, футбол. Но, будучи излишне скромными и недооценивающими свои силы, они очень нуждаются в похвале. Этим детям необходимо ставить высокие цели, прививать честолюбие и развивать веру в собственные силы.

У детей, рожденных под знаком зодиака Весы, преобладает стремление везде найти красоту, гармонию и эстетику. Именно поэтому самыми подходящими видами спорта для них будут художественная гимнастика, аэробика, шейпинг, акробатика, фехтование. Огромная потребность в поддержке и обостренное чувство партнерства помогают Весам добиться успеха в таких парных видах спорта, как теннис и фигурное катание. В силу двойственности этого знака многих девочек могут притянуть сугубо мужские дисциплины: метание молота и тяжелая атлетика.

В силу своего характера дети-Скорпионы не боятся ни тяжелых физических нагрузок, ни жестокой конкуренции на спортивном поприще, ни поражений. Никакие травмы, ушибы и сложности не мешают им заниматься любимым видом спорта. Не последнюю роль в этом играет их уникальная способность к самовосстановлению. Дополнительную энергию Скорпионы получают от своих болельщиков, испытывая удовольствие от их большого количества. Подходящими видами спорта для таких детей являются бокс, бои без правил, гонки на выживание. Прививая любовь к спорту у детей-Скорпионов с детства, вы тем самым направляете их безудержную энергию в нужное русло.

С детства маленькие Стрельцы отличаются непоседливостью, отсутствием терпения и разносторонними интересами. Важно правильно сориентировать ребенка, для этого необходимо посвятить его в философию спорта, показать перспективы развития и помочь выбрать спортивного кумира. В дальнейшем все это позволит ребенку-Стрельцу со стойкостью добиваться результатов и спортивных побед, а также сохранить любовь к спорту на всю жизнь. Лучше всего подходят им такие виды спорта, как автогонки, метание копья, прыжки с парашютом, стрельба из лука. Также Стрельцы часто добиваются признания в восточных единоборствах.

Дети, рожденные под знаком Козерога, всегда стремятся к совершенству, для них важным является не только результат, победа или приз, но и свой собственный путь к достижению успеха. Поэтому довольно часто признание к ним приходит в позднем для спортсмена возрасте. Но, несмотря на это, именно упорство и огромное терпение, изнурительные тренировки и страстное желание победить помогают детям-Козерогам добиваться результатов. Важно также научить таких детей правильно отдыхать и не переутомлять себя. Наилучшими видами спорта для них будут горные лыжи и альпинизм.

Непредсказуемые и непоседливые в жизни, дети-Водолеи, добившись небольших результатов в одном виде спорта, готовы попробовать себя в другом. Часто они посещают несколько секций одновременно. Поэтому им важно помочь не тратить энергию на разные спортивные секции, заинтересовать каким-либо одним, оригинальным или групповым видом спорта. Таким детям подойдут волейбол, футбол, теннис, баскетбол, автогонки и шахматы.

Дети-Рыбы часто пребывают в мире своих фантазий, проживая там большую часть жизни. Чтобы помочь им добиться успеха, необходимо ставить перед ними реальные цели и задачи, учить оценивать свои силы и возможности. Важным при занятиях спортом для таких детей является не развитие физической силы, а красота, гармония, изящество тела. Относясь к водной стихии, дети-Рыбки очень любят водные виды спорта, поэтому ребенка можно отдать в секцию синхронного плавания, прыжков в воду, водного поло. Такие дети также проявляют себя в фигурном катании и художественной гимнастике.

Психическое здоровье включает в себя ясное сознание, развитое мышление, большую внутреннюю моральную силу, побуждающую к созидательной деятельности. Данный термин подразумевает состояние равновесия различных психических свойств и процессов, умение ими владеть, адекватно использовать и развивать, и все это позволяет человеку гармонично функционировать в социуме. Проблема психического здоровья привлекала и привлекает многих исследователей из самых разных областей науки и практики, поэтому изучение факторов, влияющих на психическое и общее здоровье детей и подростков, является одной из актуальнейших проблем современности. Точная диагностика обстоятельств, влияющих на психическое здоровье детей и подростков, помогает определить наиболее целесообразный путь их позитивного изменения, выбрать оптимальные методы, эффективные технологии воздействия, индивидуальный подход к различным категориям несовершеннолетних.

Изучение причин, вызывающих отклонение от психического здоровья, показывает, что у 98 % детей наблюдается дисгармония в семейных отношениях. Очень часто ссоры между родителями воспринимаются ребенком как тревожное событие, ситуация опасности. Такие конфликты вызывают у детей постоянное чувство беспокойства, неуверенности в себе, эмоциональное напряжение. Особенно тяжелыми бывают последствия, когда взрослые вовлекают ребенка в свои сложные взаимоотношения и длительные конфликты. Родители просто живут рядом, не испытывая друг к другу позитивных чувств и эмоций. Дети наблюдают эти ситуации и вынуждены принимать позицию матери или отца. Поэтому для их психики создается невыносимая ситуация, когда один из родителей порочит другого, стремится вызвать его осуждение.