Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре

Случилось так, что я приехал посмотреть на проводившийся в клубе очередной сеанс загодя, минут за десять до его начала. Пациенты, собравшиеся в зале небольшими группками (по 2-4 человека), оживленно обсуждали, кому и сколько килограммов веса удалось сбросить за прошедшую неделю, какого режима питания и двигательной активности они придерживались и как они себя сейчас чувствуют, довольны ли своими достижениями и пр.

Эмоционально насыщенной оказалась и начавшаяся вскоре рациональная вступительная беседа инициировавшего сеанс психотерапевта. Стремясь укрепить веру пациентов в возможности проводимого им лечения и убедить их в необходимости строго придерживаться рекомендаций врача, он по ходу своей беседы приглашал подняться на сцену одного за другим тех, кто уже успел достичь заметных результатов. И они делали это с видимым удовольствием, демонстрируя свою постройневшую фигуру, помолодевшее и повеселевшее лицо, легкую, уверенную походку, а заодно и свои прежние, ставшие теперь излишне просторными, одеяния. Сидящие в зале встречали это радующее и обнадеживающее их зрелище улыбками и одобрительными аплодисментами. Порадовало данное зрелище и меня как естественное выражение положительного, оздоравливающего эмоционального стресса. Такова вторая составляющая эффективности и надежности работы «Клуба бывших толстяков» как метода нормализации веса.

Третьей составляющей успеха обсуждаемого метода является сама личность проводящего его в жизнь врача-психотерапевта В. И. Миркина, внимательного к каждому из его пациентов, простого и доступного в общении с людьми, эмоционального и искренне доброжелательного человека.

Все сказанное выше позволяет мне рекомендовать разработанный В. И. Миркиным оригинальный метод нормализации веса для внедрения в лечебную практику.

Вот мнение члена-корреспондента Национальной академии наук и Академии медицинских наук Украины, заведующего кафедрой фармакологии Киевского медицинского университета, профессора Ивана Сергеевича Чекмана.

Лечение ожирения – одна из актуальных задач современной медицинской науки и клинической практики. Имеющиеся методы лечения данной патологии малоэффективны и разноречивы, в том числе и медикаментозное лечение. Это я утверждаю с точки зрения фармаколога, автора нескольких книг теоретического плана, долго изучающего, в частности, особенности влияния лекарственных растений на различные виды обмена веществ: жирового, белкового, энергетического и т. д. Поэтому привлекает внимание разработанная В. И. Миркиным оригинальная методика лечения ожирения, в основу которой положены три принципа: диета, психотерапия и мотивация. Он использует основные положения диетотерапии, особо учитывая при этом калорийность мясных и молочных продуктов, овощей, фруктов, различных сортов хлеба, напитков, круп. Ценность рекомендаций В. И. Миркина по диетотерапии состоит в том, что человеку нет необходимости готовить специальные блюда, следует только провести некоторую коррекцию обычного меню с включением разгрузочных дней. Положительным и необычным в практике В. И. Миркина является использование психологического фактора с включением элементов психотерапии, а также мотивации в успешном лечении ожирения.

Необходимо подчеркнуть, что метод лечения ожирения В. И. Миркина физиологичен, приносит больному человеку исцеление и не дает побочного, нежелательного эффекта. В этом его ценность. В. И. Миркин не только разработал оригинальную методику лечения ожирения, но и активно внедряет ее в жизнь с положительными результатами. Примеры излечения настолько убедительны, что проникаешься большим доверием к врачу и его способностям помогать больным.

Я долго изучал методику В. И. Миркина, ходил несколько раз на его сеансы, разговаривал с пациентами, которые имели когда-то IV стадию ожирения, хотя в это трудно поверить. Тут и без статистики налицо положительные результаты лечения. В методе Миркина есть глубоко разработанная теория, и она, несомненно, имеет будущее.

Доктор медицинских наук, профессор, руководитель лаборатории функциональной диагностики Украинского института эндокринологии и обмена веществ Евсей Владимирович Эпштейн также написал отзыв.

Уже более 20 лет я занимаюсь проблемой ожирения, в частности разрабатываю направление, касающееся гормональных механизмов возникновения и развития этой болезни. Опубликовал немало работ, выступал с докладами на Всемирном конгрессе по ожирению в Японии, на Европейском во Франции, встречался со специалистами-коллегами в США, Нидерландах и других странах.

Проблема эта чрезвычайно важна, так как ожирение приводит к ранней инвалидности и смертности. Как правило, особенно им страдают не в обеспеченных и развитых странах, а, наоборот, в тех, где сложно с продуктами питания.

По данным ВОЗ, каждый двадцатый житель планеты болен сахарным диабетом, и через каждые 9-10 лет их количество удваивается. Ученые всего мира ищут пути его лечения. Я вообще не сторонник различных лекарств, веществ, понижающих аппетит. Во-первых, поскольку они в основном импортного производства и мало у нас изучены. Во-вторых, развивается привыкание к ним. Такие препараты имеют и побочные, нежелательные эффекты. Это, так сказать, палка о двух концах. Именно поэтому нетрадиционный метод лечения ожирения доктора Миркина, не требующий лекарственных средств, приобретает особое значение. В большой эффективности его я убедился воочию, присутствуя на сеансах психотерапевта.

Ниже приведен отзыв кандидата медицинских наук Юрия Виленского.

В чем секрет психотерапевта Владимира Миркина, целительную силу и оригинальные идеи которого оценили тысячи пациентов? Изобрел ли Владимир Иванович некую панацею? И да и нет. Я присутствовал на сеансе от начала до конца и видел, как искусно, бережно, профессионально, тактично он действует. Все началось с беседы – почти домашней, без использования научных терминов, адресованной каждому. Доктор обращался и к разуму, и к сердцу, подчеркивая, что отныне его подопечными должна прежде всего руководить вера в свои силы и одновременно в чистые побуждения врача. Вера – не мистическая, а реальная – предопределяет многое. Только она позволит достаточно легко и безболезненно пройти марафон похудения. Итак, создается необходимый психологический фон, который Владимир Иванович подкрепит кодированием сегодня же, а затем в обусловленные сроки вновь тонко настроит физиологические часы пациентов.

Ну а дальше следует необходимая корректировка рациона. Затем наступает пауза психологической релаксации, нервной подзарядки с суггестивным компонентом. И опять-таки в этой части программы нет ничего нарочитого, рискованного, она не затянута, спроецирована щадяще мягко, чтобы не навредить, а помочь. Ведь при таком обращении к сфере сознания и одновременно подсознательному недопустимо ремесленничество. Поэтому доктор ведет свой корабль внушения предельно бережно и осторожно, в соответствии с нормами физиологии. Наконец, кодирование очень участливое, вдумчивое. Доктор действует довольно быстро, но за его отработанными конкретными рекомендациями различного характера – блестящая техника и сугубо индивидуальный опыт. А результаты – налицо.