Г Малахов - Биоритмология и уринотерапия (Целительные силы, Том 3)

Особенности сезонов года и их влияние на организм человека

И было у меня три дворца- один

для зимнего жилья, другой - для летнего

и третий - для дождливой погоды года.

И в последнем пребывал Я

четыре дождливых месяца безвыходно.

Будда

Смена сезонов года происходит из-за изменения количества энергии, поступающей от Солнца. В дни летнего солнцестояния световой день самый длинный и на поверхность Земли падает максимум солнечной энергии. В дни зимнего солнцестояния Земля хотя и находится наиболее близко к Солнцу, но подставлена под солнечный поток таким образом, что дни самые короткие и поверхность получает минимум энергии. В дни весеннего и зимнего равноденствия дни и ночи равны. Количество солнечной энергии, получаемое Землей, имеет средние значения, между максимумом и минимумом, что наиболее оптимально для живых организмов и активизирует их размножение.

Помимо изменения получаемого поверхностью Земли солнечного потока, меняются зависящие от него и другие параметры: влажность, аэроионизация, парциальная плотность кислорода и ряд других. Например, максимум аэроионов наблюдается с августа по октябрь, минимум - с февраля по март. Это, в свою очередь, отражается на активности органов и систем человека. Так как легкие активно работают тогда, когда в атмосфере много аэроионов, то их наибольшая активность и наблюдается осенью. Парциальная плотность кислорода наибольшая зимой в январе, а минимальная - в июне-июле. Эти колебания сильно отражаются на работе всего организма, особенно почек. Они наиболее активны в зимний период.

Древние индусы и тибетцы весь год, аналогично суткам, разделили на три сезона: "Капха" ("Слизи"), "Питта" ("Желчи") и "Вата" ("Ветра"). Для того чтобы быть здоровым и успешно противостоять неблагоприятным воздействиям каждого сезона года, предписывается вести особый образ жизни, питаться пищей с соответствующими вкусами, консистенцией и т. д.

Сезон "Капха" характеризуется влажностью и прохладой, т. е. сыростью; сезон "Питта" теплотой и влажностью, а сезон "Вата" противоположен "Капха", он сух и холоден. Ввиду того что у нас климатические условия средней полосы России далеки от тибетских и индийских, я сделал привязку в зависимости от колебаний температуры, влажности и т. д. в наших широтах в течение года. В результате у меня получилась следующая диаграмма (см. рис.). Сезон "Капха" у нас наблюдается дважды в году - весной и осенью. Причем древнерусские названия месяцев соответствуют сущности природных процессов. Весной в сезон "Капха" входят следующие месяцы: "Водолей" (апрель) с небольшим захватом "Протальника" (марта) и "Травника" (мая). Осенью это месяцы: "Грязник" (октябрь) с небольшим захватом "Листопадника" (сентября) и "Полузимника" (ноября). Сезон "Питта" занимает все лета и немного весны и осени. В это время температура довольно-таки высокая-более +10 "С. Сущность этого сезона отражает месяц "Грозовик" (июль) - бурное протекание атмосферных процессов в природе. Сезон "Вата" занимает всю зиму: "Хмурень" (декабрь), "Просинец" (январь) и "Лютень" (февраль), а также прихватывает часть последнего месяца осени "Полузимника" (ноября) и часть первого месяца весны "Протальника" (марта). Как правило, в этот сезон температура самая низкая в году, сухо и ветрено.

Каждый из вышеуказанных сезонов способствует тому, что в период их активности особенности сезона передаются в организм. Так, под влиянием сезона "Капха" холод и сырость постепенно накапливаются в организме и начинают мешать его нормальной жизнедеятельности. Это проявляется рядом патологических признаков, которые описаны в разделе "Конституция человека" 1-го тома книги "Целительные силы". В сезон "Питта" - духота и жара накапливаются в организме, а в сезон "Вата" - холод и сухость. Часто бывает так, что ранее накопленная организмом в сезон "Капха" сырость переходит в следующий - "Питта" или "Вата", на-лагаясь на неблагоприятные накопления этих сезонов: жары или холода. В результате этого возникает сложное заболевание, от которого и избавиться гораздо труднее. Например, обычная простуда весной и летом дает осложнения в виде воспаления легких; простуда осенью и зимой выражается в сухом плеврите. Ибо все симптомы перемешиваются, а патогенные начала слизи, желчи и сухости (обезвоживания) появляются в местах, не свойственных им.

Чтобы предотвратить вредные влияния сезонов года на организм человека, народная мудрость предписывала следовать системе профилактических мероприятий с целью удаления из организма излишков "слизи", "желчи" и "сухости". Из чего складывается эта система профилактических мероприятий?

1. Очищение организма - "Панча-карма" аюрведистов; "пять назначений" тибетцев; система постов у славянских и мусульманских народов.

2. Ведение в каждый сезон определенного образа жизни - в сезон "Капха", когда кругом сыро и прохладно, жить в теплом и сухом помещении, побуждать себя к активному образу жизни, препятствующему накоплению слизи в организме; в сезон "Питта", наоборот, находиться в прохладном, проветриваемом помещении, распылять освежающие ароматы, физически сильно не утруждать себя; в сезон "Вата", коща сухо и холодно, греться у огня, посещать влажную парную, натирать тело маслом (оливковым или топленым сливочным), чтобы организм не обезвоживался и сохранял тепло.

3. Прием определенной пищи - в сезон "Капха" это сухая, теплая еда, сдобренная разогревающими специями, позволяющими предотвращать накопление слизи в организме человека; в сезон "Питта" - прохладная, водянистая пища, без специй, кислого вкуса, которая способствует сохранению организмом влаги и предотвращает его перегрев; в сезон "Вата" - горячая, водянистая, жирная пища, сдобренная разогревающими специями. Например, наваристый борщ или суп, сало с горчицей и т. д., которые не дают организму охлаждаться и терять влагу. Конечно, это наиболее простые рекомендации в питании, позволяющие противостоять вредным влияниям сезонов года. Натуропатические рекомендации в области питания несколько отличны от сложившихся традиционных и изложены в I томе книги "Целительные силы" в разделе "Питание по сезонам года". В этих рекомендациях, помимо вышеуказанного свойства противостоять вредным воздействиям сезонов года, учтены благоприятные воздействия на органы пищеварения. Так, например, если питаться обыденно: наваристый борщ с хлебом, салом, луком, горчицей и т. д., то к концу зимы в организме обязательно скапливается много слизи. Великий пост и служит для того, чтобы постной пищей (а лучше голодом) удалить ее из организма. При питании натуро-патически продукты не дают такого обилия слизи и голод в это время будет, помимо очищения, больше способствовать нравственному совершенствованию человека.