Валентина Травинка - Разыщи в себе радость

Пусть немного остынет варево, а вы берете бутылку с широким горлышком и выливаете в нее 500 граммов живичного скипидара (лучше прозрачного) — ГОСТ 1571.

Наливаете туда же еще теплую смесь из кастрюли и хорошенечко взбалтываете. Теперь добавьте 20 граммов камфорного спирта и снова все тщательно перемешайте. Все. Белая скипидарная эмульсия готова к употреблению. Иногда она похожа на простоквашу, появляются слои, поэтому при использовании всегда надо как следует взболтать ее.

Хранится она в ванной комнате до года, только не забывайте каждый раз ее покрепче закупоривать. Содержимого хватит на 21 ванну, если вы будете строго придерживаться составленного вами графика. Не переусердствуйте, не наливайте более того, что указано.

Конечно, вам хочется приняться за дело, и вы наполнили ванну горячей водой. И напрасно! Начинаем всего-навсего с 36 градусов. Да, да. Чуть пониже температуры тела.

Итак, ваша первая ванна ожидает вас. Размешайте получше эмульсию. Стоп! Не забыли смазать промежность вазелином? Непременно сделайте это!

Легли, и сразу же открывайте кран с горячей водой. Градусник (водяной) плавает возле вас, он постоянно рядом. Тонкая струйка постепенно согревает воду и ваше тело, конечно же. Все идет прекрасно. Поглядываете на шкалу, вот красная ниточка доползла до 38 по Цельсию. Чуть запотел ваш носик?

Очень приятно и хочется спать? Не надо! Откройте глаза и повнимательнее следите за термометром. И не только за ним. Во время процедуры у вас будет немало забот, так что перестаньте дремать. Как ваше сердце? Не следует доводить его до состояния «овечьего хвоста», который начинает крутиться слишком быстро. Договорились?

А что там наша красная ниточка? Она возле цифры 39?! Если вам еще комфортно, то полежите, но не более 4–5 минут при такой температуре!

Закружилась голова? Начало подташнивать? Засеките время, на какой минуте появились эти ощущения, и вылезайте. Медленно, без рывков, не суетитесь. Индикатор всегда с вами, им и воспользуйтесь, чтобы измерить давление. Снимите его. Нажмите средним пальцем на козелок в ушной раковине, сосчитайте до пяти.

В глазах посветлело? Теперь в постель. Те, которые покрепче, еще в ванне могут выпить (если есть кому подать) чашечку-другую чая с малиной, медом или с липовым цветом. А после процедуры чаепитие обязательно. Вообще-то послеванновый период очень важен. Все надо соблюсти, как предписывает профессор Залманов.

Еще в воде началось жжение (у кого-то): то ягодицы загорятся, то бедра и икры или живот. Не пугайтесь. И в кровати жжение либо покалывание может продолжиться, но через 15, а самое большее через 45 минут все пройдет. Идет привыкание кожи к скипидару.

Вытираться не надо! Под простыней, конечно, лежит клееночка (не целлофан!). Укрываетесь другой простыней, затем двумя-тремя одеялами, на голове у вас простой платок, а сверху еще и шерстяной неплохо бы. Руки положили вдоль тела и замираете этак на 45 минут.

Пот струится по ногам и рукам, омывает горячей волной ваш живот, а спина словно еще не вылезла из ванны. Балдеете? Нравится? Еще бы! Испейте еще стаканчик душистого чаю. Прекрасно!

Вспотели до ниточки? Простыню хоть выжимай? Хорошо, выньте руку, сотрите пот с лица. И снова ее спрячьте, если не прошло 45 минут. У профессора все выверено, не будем вносить коррективы.

Сейчас все делаете в темпе. Сбрасываете с себя белье, простыни, протираетесь и залезаете во все сухое. Так, натянули легкую пижаму и накрываетесь сухой простыней и одеялом. Можно одним. И до утра. Спокойной вам ночи, светлых сновидений!

Какие же хворобы можно вылечить при помощи белой скипидарной эмульсии? Очень, очень многие. Доверимся опыту профессора. Его ванны известны во всем мире (в России они тоже использовались, до 1917 года, естественно). Итак: остеохондроз, отложение солей (у кого их нет нынче?!), варикозное расширение вен, болезни печени, астма, вялые параличи, постинфарктные состояния, гипотония, полиомиелит, артериит (в том числе и облитерирующий эндартериит), деформирующий полиартрит, импотенция…

Остановимся, ибо весьма длинный перечень. Ничего себе списочек, а?! Есть о чем подумать! Впрочем, кто еще не проникся чудесами исцеления при помощи горячей воды, пусть почитает страничку-другую дальше. Как я уже упоминала, во всем мире почитают метод профессора Залманова. В Токио в 1923 году было 800 ванных заведений, где ежедневно всего за 1 сен [7] Сен — японская мелкая монета. процедуру принимали 400000 человек. Так вот!

А теперь ушки на макушке! Такое вам скажу, удивитесь! Оказывается, кто принимает такие ванны, тот намного меньше может есть… Да, да!

Зарубежные ученые еще в прошлом веке писали: «Роль тепла идентична питанию: питание может быть частично заменено теплом».

Стоп, дорогие! По-моему, в данную минуту, когда я все расписываю подробно так, я на пороге «открытия»… Может быть, оно и вам понадобится? Дело вот в чем. В последние годы я часто принимаю горячие ванны разного типа: то энергетические, то с глиняной водой, то цветочные.

Особенно люблю последние. Забрасываю в марлевом мешке в ванну сбор трав (все травы, какие были в доме, проверила индикатором на наличие в них энергии и на совместимость с ними и затолкала в мешок, получилось этакое душистое цветочное ассорти), наливаю горячей-прегорячей воды, жду, когда она остынет градусов до 38, и погружаюсь минут на 20–25. Чудо как хорошо полежать в таком аромате, никаких шампуней не надо.

Однако вернемся к «открытию». Стала замечать, что худею безо всяких диет и, что самое примечательное, пропал начисто аппетит. Друзья шутят: вовремя он у тебя исчез, продукты-то дорогие очень… Бывают дни, когда и вовсе один раз перекушу что-либо, а то перед сном не могу вспомнить, что же я ела за день. И иной раз, кроме диетических любимых сухариков с чаем, ничего не могу сосчитать в калориях.

Все! Никаких беспокойств о потере аппетита у меня с сегодняшнего дня не будет! И объяснение тому несложное: раз я дважды в неделю принимаю горячую ванну, то именно она и заменяет мне еду, скажем грубо. Ведь мы едим для того, чтобы начинить организм энергией.

Выходит, я сама, интуитивно, вышла на правильный (а может быть, праведный?) путь?! Все! Начинаю оздоровляться горячей водой! Со скипидарчиком. Себя уговорила. А вас?

Самые горячие пожелания — здоровья при помощи горячих ванн по Залманову! Интересно, есть ли какие-либо упоминания о том в Библии?.. Ба! А пар над источниками, что бьют из земли? Их для нас с вами Господь повсюду разместил. Он-то знает, что кое-кто очень любит погреться… Возблагодарим Всевышнего за милосердие!

Постскриптум. Добавление, значит. И вот почему. Рукопись моя находилась в перепечатке, когда появился и у меня собственный опыт в принятии гипертермических процедур.