Анжела Евдокимова - Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов
- Название:Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Питер
- Год:2011
- Город:СПб
- ISBN:978-5-49807-511-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Анжела Евдокимова - Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов краткое содержание
Артриты, артрозы, остеохондроз, сколиоз, межпозвоночные грыжи все чаще настигают молодых людей – что уж говорить о пожилых. Как избежать подобной участи для себя и своих близких? Мы предлагаем единственно верный путь – больше двигаться, проходить курсы массажа и физиопроцедур, пить витамины, следить за весом и, конечно, соблюдать принципы здорового питания.
Сбалансированная лечебная диета – реальная помощь позвоночнику и суставам. И поверьте, вам не придется сильно ограничивать себя и отказываться от любимых лакомств. Авторы расскажут о принципах рационального питания и предложат множество проверенных рецептов вкусных блюд – никаких каш на воде и вареной моркови в качестве гарнира. Кушайте вкусно и будьте здоровы!
Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Если простые средства, свободно продающиеся в аптеке, не помогают, врач выписывает более сильные анальгетики. Однако надо иметь в виду, что пропорционально эффективности лекарств возрастает и наносимый ими вред. Так, наиболее разрушительным действием на слизистую кишечника и желудка обладает индометацин, длительное применение которого может привести к образованию язвы; фенилбутазон (бутадион) способен поражать костный мозг и т. д.
Лишь в самом крайнем случае врачи прибегают к помощи сильных болеутоляющих препаратов вроде солпадеина (ацетаминофен с кодеином). Побочные эффекты, вызванные его употреблением, могут быть весьма серьезными и разнообразными: от головокружения и тошноты до ослабления зрения и трудностей с концентрацией. В самом тяжелом случае может даже возникнуть физическая зависимость (кодеин является наркотическим веществом).
Среди препаратов, используемых для лечения болей в спине, особую группу составляют гормональные препараты — кортикостероиды (кортизон, преднизон и некоторые другие).
Побочное действие этих препаратов имеет свои особенности.
Часто у пациентов отмечается усиление аппетита и связанная с этим прибавка в весе, ослабление иммунитета, появление волос там, где их раньше не было. Кроме того, могут наступать изменения в психике: бессонница, повышенная нервозность, беспричинные перепады настроения и т. п. Отчасти эти негативные последствия можно скомпенсировать, если принимать гормональные препараты через день. Все же кортикостероиды считаются крайним средством, к помощи которого прибегают лишь в том случае, когда все остальные методы лечения оказались неэффективными.
Некоторое время большой популярностью пользовались инъекции кортизона: этот препарат вводился непосредственно в ткань межпозвоночного диска для снятия воспаления. Эффективность этой процедуры до сих пор остается под вопросом. К тому же ее противники утверждают, что подобное вмешательство может нарушить нормальную структуру сустава и тем самым усугубить проблему.
В случае серьезных потерь массы костной ткани при остеопорозе лекарственное лечение послужит экстренной помощью, без которой вряд ли удастся прекратить разрушительный процесс. Важно остановить его немедленно, пока он не привел к необратимым последствиям. В подобных ситуациях правильное восстанавливающее питание обычно относят к так называемой симптоматической терапии, ошибочно называя медикаментозное лечение основным. Однако не буду придираться к словам, тем более что в курс симптоматической терапии входят также лечебная гимнастика, массаж, физиотерапия и прием различных обезболивающих, без которых, увы, не обойтись на поздних стадиях болезней костей и суставов.
Комплекс лекарственных средств основной терапии определяется индивидуально для каждого пациента и зависит от множества факторов: стадии болезни и скорости потери костной массы, возраста пациента и состояния его эндокринной системы (гормональный фон), веса и типа телосложения, профессии и физической активности и т. д.
Если вам необходимо пройти комплексное лечение, то наверняка назначат препараты двух групп. В первую входят лекарства, останавливающие разрушение костной ткани (антирезорбтивные препараты), во вторую — лекарства, способствующие образованию новой костной ткани. Проще говоря, препараты могут быть останавливающими и во сстанавливающими.
К останавливающим (антирезорбтивным) средствам относятся следующие группы лекарств:
• кальцитонины;
• бисфосфонаты;
• эстрогены.
Кальцитонины. Природный гормон кальцитонин производит наша щитовидная железа. Однако нарушения обмена веществ, приводящие к деструктивным процессам в костной ткани, обычно провоцируют сбои всей эндокринной системы (или становятся их следствием — это зависит от каждого конкретного случая). Поэтому искусственно вводимый миокальцик (любой препарат на основе кальцитонина) становится здесь как нельзя кстати: он приостанавливает разрушение скелета и одновременно притупляет боли на поздних стадиях развития патологий.
Миокальцик стал самым распространенным препаратом этой группы во второй половине прошлого века. Это лекарство было выделено из гормонов щитовидной железы свиньи. В настоящее время для создания миокальциков используются кальцитонины человека, угря и лосося. Из них самым активным считается гормон щитовидной железы лосося.
ПРИМЕЧАНИЕ
Препараты этой группы обычно вводят внутримышечно. Однако существуют и другие способы введения миокальцика в организм, например спрей для носа и т. д.
Бисфосфонаты. Группа этих препаратов появилась сравнительно недавно — примерно в середине 90-х годов XX века. Чтобы получить бисфосфонаты, фосфоновые кислоты подвергают искусственной обработке. Впрочем, вам достаточно знать, что эти лекарства нужны для остановки разрушения костной ткани путем усиленной минерализации скелета.
Бисфосфонаты, в свою очередь, делятся на подгруппы — алендронаты, этидронаты, клодронаты, пармидронаты, а также ксидифон, активно используемый в России. Лечение бисфосфонатами немыслимо без одновременного употребления кальциесодержащих препаратов. Это обусловлено тем, что кальций и фосфор только в своей совокупности выполняют свои функции по созданию костной ткани (об этом говорилось в главе 1 «Почему возникают проблемы с позвоночником и суставами?»).
Эстрогены. Прием эстрогенов — основа гормонозаместительной терапии. Следует оговориться: этот метод лечения актуален только для женщин. Эстрогены применяются при лечении гормональных нарушений, вызывающих потерю костной массы. Причиной может быть как наступление менопаузы и постклиматического периода, так и серьезные гормональные сбои в любом другом возрасте. Естественно, гормонозаместительная терапия назначается только после серьезного осмотра больного, включающего как минимум гинекологическое обследование и обследование груди.
В отличие от кальцитонинов, которые можно производить искусственно, лекарственные эстрогены должны быть природного происхождения. Полезность этих гормонов в синтетическом исполнении ограничивается не самой верной и уж тем более не самой безопасной для здоровья женщины контрацепцией.
Среди используемых в нашей стране натуральных эстрогенов — препараты клиогест, эстроферм, трисеквенс и относительно безопасный фемостон. Каждое из этих лекарств имеет свои особенности и применяется в зависимости от гормонального состояния женщины. Любопытно, что гормонозаместительные комплексы одновременно с остеопорозом борются также с сердечно-сосудистыми заболеваниями и такими проявлениями эндокринных расстройств, как повышенная потливость, приливы и т. д.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: